ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Страница 81
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
Самые распространенные мифы об алкоголе Почему алкоголь при простуде – не панацея

Спиртное не способно повысить иммунитет. Спирт сказывается на воспаленном горле далеко не лучшим образом, горло начинает болеть после излечения еще больше. Так что не надо верить в целебную силу водки. Зато небольшое количество подогретого красного вина можно выпить.

Правда ли, что пиво — не алкоголь

Есть мнение, что пиво — слабоалкогольный напиток и не может нанести здоровью вред. Но это — катастрофическое заблуждение. В пиве на самом деле не слишком много спирта, но это не означает, что напиток безобидный. В пиве тоже содержится алкоголь, и может появиться привыкание. Не случайно медики все чаще и чаще в последнее время говорят о риске пивного алкоголизма. Хмельной напиток плохо влияет на сердце и печень. В органах происходит перерождение, они начинают плохо работать. Не стоит относиться к пиву как к лимонаду, поглощать его каждый день литрами. Подобное бездумье довольно быстро скажется на здоровье.

Правда ли, что алкоголь не калориен Правда ли, что алкоголь не калориен

Женщины на диете старательно подсчитывают калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь наделен высокой энергетической ценностью, причем, чем крепче напиток, тем данная ценность выше. Самым высоким энергетический показатель считается у водки. Водка лишена питательных свойств, калории добавляются только за счет спирта.

Несколько иначе дело обстоит с вином. Энергетическая ценность данного напитка отчасти обусловлена углеводами, которые с легкостью расщепляются и с легкостью сгорают. Потому вино не столь губительно сказывается на внешнем виде. Но любой алкоголь весьма калориен, и в этом правиле нет исключений.

Правда ли, что спиртное нужно не запивать, а закусывать

Есть мнение, что крепкие напитки необходимо обязательно закусывать, а запивать, напротив, не стоит. Но это утверждение не совсем справедливо. Холодные закуски слабо нейтрализуют спирт, он достаточно быстро всасывается в кровь. То же самое случается, когда человек запивает алкоголь. В этом смысле компоты, соки, морсы стоит поставить на одну ступень с овощными салатами и фруктами.

В то же время горячие и жирные блюда, к примеру, супы или рагу наделены способностью подавлять всасывание этанола, уменьшать выраженность опьянения, поэтому их считают самыми лучшими закусками.

  • Чем болен типичный алкоголик
  • Влияние алкоголя на кровяное давление
  • Алкоголь повышает творческие возможности
Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru


Болезнь Альцгеймера – насколько эффективны лекарства? Влияние препаратов на болезнь Альцгеймера

Aricept является наиболее широко предписываемым лекарством в классе препаратов для лечения болезни Альцгеймера, известных как ингибиторы холинэстеразы. Около 50% людей прекращают принимать его в течение года из-за побочных эффектов, таких как потеря веса, возбуждение и обморок, или потому что они больше не видят никаких улучшений в своих умственных способностях. В этой связи возникает вопрос о том, когда прекращать его использование, и что делать дальше.

Новое исследование может внести некоторую столь необходимую ясность. Aricept может оставаться эффективным на более поздних стадиях развития болезни Альцгеймера. Добавления еще одного препарата под названием Namenda мало, чтобы улучшить результаты, хотя комбинация препаратов является обычной практикой.

Сам по себе, однако, Namenda может дать некоторые преимущества, по данным нового исследования. Namenda действует на мозг иначе, чем Aricept. Тем не менее, основной целью данного исследования было сфокусировать внимание на эффективности Aricept, а не Namenda.

В исследовании те люди, которые продолжали принимать Aricept, набрали больше баллов на стандартных тестах измерения умственных способностей, а также могли лучше выполнять свою повседневную деятельность. Эти улучшения, однако, исчезли на поздних стадиях болезни Альцгеймера.

«Когда нужно остановиться?». Это вопрос, который часто приходит от близких людей с болезнью Альцгеймера, которые лечатся Aricept и другими лекарствами от болезни Альцгеймера. «Мы постоянно обсуждаем это с нашими пациентами», говорит Антон Портстейсон, MD, профессор психиатрии в Университете Рочестера, штат Нью-Йорк.

Что делать дальше? Лечение поздней стадии болезни Альцгеймера

До сих пор было мало доказательств, подтверждающих необходимость длительного принятия Aricept. «Но если прекратить лечение, будет хуже», говорит доктор Портстейсон. «Это подтверждает, что если кому-то помогает Aricept и он не вызывает побочных эффектов, то имеет смысл продолжать принимать его. Еще один вариант — Namenda».

Означает ли это, человек с болезнью Альцгеймера будет оставаться самостоятельным дольше? Пока еще слишком рано говорить об этом, сообщает доктор. «Это только означает, что ваши психические функции пока находятся на более высоком уровне».

Лучшая терапия необходима как можно скорее Лучшая терапия необходима как можно скорее

Питер Дэвис, PhD, имеет меньше энтузиазма по поводу дальнейшего лечения болезни Альцгеймера. Он является научным руководителем центра Литвин-Цукер при научно-исследовательском институте в Манхассете, Нью-Йорк. »Улучшения, как правило, невелики по отношению к общему ухудшению», говорит Дэвис. Суть здесь в том, что эти препарат делают немного».

Уильям Тис, PhD, главный врач и научный сотрудник Ассоциации болезни Альцгеймера говорит, что результаты не так уж и удивительны. Но «конечно, это подчеркивает необходимость дальнейших исследований для создания лучших методов лечения, которые имеют большее воздействие на болезнь, чем оба препарата [Aricept и Namenda]«.

Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru



Диета Дюкана разрешает все есть, что угодно, в всех количествах. Считать калории не надо, есть по часам тоже. База рациона - белок.


Сам Дюкан пообещал, что благодаря его диете можно сбрасывать по полкило в неделю, а чувство голода пропадет уже на 3-ий денек.


Четыре шага



  • Исходная фаза диеты именуется «Атака». В ее меню главная роль отводится белковой еде: рыба, птица, яичка, продукты из молока. Не считая этого нужно съедать по полторы ложки овсяных хлопьев в денек. Длительность каждой фазы персональна. На этой фазе врубается процесс расщепления жировой ткани.




  • На 2-ой фазе («Круиз») незапятнанный белок нужно чередовать с овощами: некоторое количество дней белковой еды – некоторое количество дней только овощи, главное, без крахмала (картофель, чечевица, горох запрещены). Овсянку сейчас можно в количестве 2-ух ложек в денек.




  • Фаза «Закрепление» возвращает к нормальному режиму питания. Денек «незапятнанного белка» в неделе остается только один. Дважды в неделю можно устраивать для себя праздничек и все есть что угодно. Базу рациона как и раньше составляют продукты первого шага и овощи.




  • На последней фазе («Стабилизация») разрешается есть что угодно, но один денек в неделю нужно есть только белок.



  • И это работает?


    Диета вправду работает: вес уходит с каждым деньком. Но специалисты только качают головами.


    – Даже если каждый денек на этой диете употреблять поливитамины – это не позволит восполнить отсутствие фруктов и нужных жиров, – утверждает Керри Ганс из Американской ассоциации диетологов. По ее воззрению, любые ограничительные диеты очень небезопасны для здоровья. Недочет питательных веществ безизбежно приведет к дилеммам с почками, образованию камешков в желчном пузыре и потере мышечной массы. Организм, недополучая питательных веществ, начинает изыскивать «внутренние резервы», другими словами поедает себя самого…


    Как быть?



  • Откажитесь от диеты Дюкана, если желаете сохранить здоровье. Даже сам создатель предупреждает, что таких проблем, как резкий запах изо рта и запор, не избежать. Это само по себе уже показывает на трудности со здоровьем.




  • Если уж желаете худеть при помощи диет, то выбирайте такую, которая не ограничивает вас в выборе питательных веществ. В этом вам поможет раздел "Скинь избыточное".




  • Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru




    Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


    Яндекс.Метрика