ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Страница 7
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Фэн-шуй и астрология для  снижения веса

Фэн-шуй и астрология для снижения веса

Желание женщины поддерживать свой вес в норме может быть вызвано не только стремлением соответствовать модельным параметрам, но и простой заботой о своём здоровье. Грамотное сбалансированное питание и физические нагрузки по праву считаются лучшими
28.09.16

Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Интенсивность основного обмена - один из факторов, от которых зависит, как быстро мы избавляемся от нежелательных килограммов. Самый простой и натуральный способ ускорить обмен веществ - употреблять в пищу стимулирующие продукты. Тех, кто активно
06.09.16

От анемии, беспомощности, депрессии помогает угольный порошок рябины. Нужно развести 2 ст. ложки с верхом порошка в 1 стакане воды. Пить по утрам натощак. И так 16 дней.

Дубовая зола восстанавливает внутриглазное, внутричерепное и кровяное давление. На прием берут 4 ст. ложки золы и 1 литр кипяточка. Настаивать нужно день. Позже настой слить через марлю и пить по 3 столовые ложки 3 раза в денек за полчаса перед едой. Курс — 14 дней. Потом 5 дней перерыв и повторить исцеление снова.

А вот осиновая зола удачно вылечивает воспаления придатков, мочеточника, колиты. 4 ст. ложки с верхом осиновой золы залить 1 литром кипяточка, настоять в черном месте 10 дней. Принимать лечущее средство по 8 ч. ложек 3 раза в денек через час после пищи. Курс исцеления — 11 дней. Позже на 22 денька исцеление закончить. И опять 11 дней приема. Во время исцеления нельзя есть ничего острого, соленого, пряного. Зола осины, наполовину смешанная с вазелином, помогает при экземе.

Но самая лечебная —берёзовая зола. Она замечательно действует на хворую печень при желтухе. Нужно взять 0,5 столовых ложек угольного березового порошка, столько же сахара, развести в 1 стакане молока. Пить раз в день днем и вечерком.

Угольным порошком прекрасно чистить зубы. Если это делать часто, то никогда не будет кариеса — минеральная подкормка защитит их от разрушения.

Понятно, что зола обладает сильным антисептическим действием, вот поэтому угольным порошком советуют присыпать гнойные раны.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


lemon

Книжка Терезы Чонг «Диета на лимоновом соке» вышла в 2008 году в Англии. Чонг фиксирует внимание читателя на чудодейственных свойствах лимона. В инструкции к книжке сказано, что лимон понижает «уровень сахара в крови, стремительно насыщает, очищает организм от токсинов и провоцирует печень для наибольшего сжигания жира». Не считая того, лимон богат микроэлементами и витамином С. В качестве подтверждения Тереза приводит рецепты старых египтян, которые использовали лимоны для нейтрализации ядовитых веществ, также современную диету «Суперчистка», разработанная певицей Бейонсе Ноулз. При помощи лимона женщина растеряла практически 10 кг для того, чтоб принять роль в съемках кинофильма «Девицы мечты».

Чонг считает, что для похудения нет нужды серьезно поменять свои пищевые привычки. Довольно малость скорректировать их в согласовании с принципами здорового питания, а главное – добавить в рацион воду с лимоном. «Побочные продукты» лимона – мякоть и цедра тоже необходимо употреблять, но в умеренном количестве.

Как пить воду с лимоном для похудения?

  • 1-ое и основное правило Чонг – встаньте днем пораньше и выпейте лимоновый сок, разбавив его теплой водой. Если у вас нет соковыжималки, просто ложкой растолките пару долек в кипяточке.

  • Добавляйте цедру в салаты. Мясо и рыбу сбрызгивайте лимоновым соком.

  • Бросьте лимон в блендер. Получившееся пюре добавляйте в блюда либо чай.

  • Пейте достаточное количество воды, потому что лимон обладает большой кислотностью.

  • Не кладите лед в воду с лимоном для похудения.

  • lemon

    Витамин С для похудения

    Лимоновый сок – хороший источник витамина С. Согласно данным Американской мед ассоциации, дневная потребность в этом микроэлементе составляет 60 мг. Если вы увеличите уровень употребления витамина С до 200 мг, то количество антиоксидантов в крови резко вырастет. Считается, что витамин С ускоряет процесс похудения. Сейчас нет четких результатов клинических исследовательских работ, которые бы это обосновали. Но доктор Керол Джонстон из Аризонского муниципального института утверждает, что люди, которые часто потребляют витамин С сжигают на 30% больше жира.

    Контроль над аппетитом

    Лимон содержит неограниченное количество природного полимера пектина, склеивающего вещества растительного происхождения, которое уменьшает аппетит. Пектин, который в богатстве содержится в цитрусовых, позволяет резвее насытиться. К такому выводу пришли ученые из Армейского мед центра имени Брука в Техасе. Врачи предлагали новобранцам апельсинный сок либо мороженое в качестве дополнения к основному блюду. Бойцы, которые пили сок, докладывали, что ощущали себя сытыми в течение 4 часов. Солдаты-любители мороженого ощущали голод уже через час после приема еды. Работа была размещена в «Журнальчике южноамериканского института питания» за 1997 год.

    Пищеварение

    Нехорошее пищеварение затрудняет процесс сжигания жира. Лимон в большенном количестве содержит лимоновую кислоту (внезапно, правда?), которая восстанавливает кислотно-щелочной баланс и принуждает пищеварительную систему работать эффективнее. Лимоновая кислота применяется в медицине, в том числе в составе средств, улучшающих энергетический обмен. В маленьких дозах лимоновая кислота содействует ускорению метаболизма.

    Противопоказания

    Вода с лимоном для похудения не подходит людям с завышенной кислотностью желудка. В худшем случае употребление лимона может привести к развитию язвы. Если запивать снотворные препараты лимоновым соком, то это тоже может привести к развитию язвы. Снотворные препараты (к примеру, димедрол) замедляют опорожнение желудка, потому лимоновая кислота задерживается в желудке и нарушает его кислотность. Не считая того, лимоновая кислота разъедает эмаль зубов. Считается, что косточки лимона ядовиты.

    Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


    Любят ли мужчины быть красивыми

    При этом на коже у всех участников эксперимента обнаружилось не более 6 одинаковых видов бактерий. Следовательно, эту самую кожу незачем прятать в банковские сейфы. Гораздо логичнее ею заниматься. Например, ухаживать. И кстати, не обязательно отдавать это занятие в исключительно управление женщинам. Благо своей кожей – как это не удивительно – интересуются и мужчины.

    Основные процедуры по уходу за мужской кожей

    В общем, невероятно, но факт. Кожа мужчин нуждается в постоянной заботе не меньше, чем женская. Судите сами: загар, воздействие табака, физические нагрузки, бритье и т.п. Эпидермис страдает. Косметические средства не удовлетворяют. Косметологи… в основном, похожи на средства. Но. Некоторые из них все обеспечивают следующее: высокий тонус и эластичность кожи, подтягивание контуров лица и улучшение цвета кожи, разглаживание мелких морщин, выравнивание рельефа и улучшение структуры кожи, прочее. И именно благодаря этим некоторым (впрочем, если бы не было мужчин, то и благодарить было бы не за что) Уход за мужской кожей осуществляется в несколько этапов.

    • Очищение. Различные виды пилинга (механический, физический, химический) . Удаление ороговевших участков кожи. Обновление кожного покрова. Тонизирование.
    • Увлажнение. Гиалуроновая кислота (контурная пластика, биоревитализация, биоармирование и др.). Бальзамы – после бритья, способствующие улучшению цвета и текстуры кожи лица.
    • Питание. Специальные сыворотки, которые поставляют все необходимые коже питательные вещества.
    • Массаж. Придание коже свежий и отдохнувший вид. Помощь в борьбе с лишним весом. Убирание двойного подбородка, отечности, морщин и дряблой кожи. Отсутствие реабилитационного периода.
    • Омоложение. Инъекции. Мезотерапия. Контурная пластика. Комплексный курс (химический пилинг и биоревитализация).

    И это все вокруг лица. А ведь кожа имеется не только там. Например, она еще есть на руках. И здесь логичны следующие этапы: увлажнение, питание и восстановление кожи. Уход за руками. Кремы, восстанавливающие средства, ароматные маски, всевозможные масла. И естественно, опять массаж – лучший способ улучшить кровоснабжение и лимфоток.

    Мужская косметология Мужская косметология – сродни женской?

    При всем этом, как ни парадоксально, но мужская кожа существует не только на руках и лица. Ведь не зря в последние годы в США наблюдается настоящий бум в мужской косметологии и в производстве различных косметических продуктов для мужчин. А всевозможных косметологических процедур – так хирургического, так и не хирургического характера – сделано столько, что никто и не знает точного числа. Потому что мужчины живут. И все чаще начинают прибегать к операциям по подтягиванию кожи лица, удалению жира, пересадке волос и к прочим ухищрениям, которые до этого считались лишь уделом женщин, всячески сопротивляющихся внешним признакам неизбежного старения. Так что процесс подтягивания кожи для мужчин стал менее актуальным, чем для женщин. В смысле, хоть в чем-то и мужчины стали уравнивать себя в правах с прекрасными половинками.

    Мужской лифтинг

    Впрочем, и на этом ставить точку все еще неосмотрительно. Ибо исследователи из Университета в штате Алабама, США, разработали новый неинвазивный метод подтяжки кожи (лифтинг). Благодаря использованию радиоволн. Волны проникают глубоко в ткани, кожа нагревается, и это все – если говорить простым и понятным языком – ведет к укреплению волокон коллагена. 20-60 минут. Безопасно для всех типов кожи и для всех участков тела.

    Так что, уважаемые женщины, если вы встречаете мужчину, который «подтягивает кожу», не удивляйтесь этому. А вспоминайте, что красивое притягивается к красивому. И притягивайтесь.

    Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




    Женское здоровье © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


    Яндекс.Метрика