Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Редуксин - справится с лишним весом?

Редуксин - справится с лишним весом?

Активным ингредиентом редуксина является сибутрамин - вещество, которое используют в сочетании с диетой для похудения, чтобы предотвратить возвращение веса. Редуксин повышает активность норадреналина и серотонина, химических веществ,
29.10.18

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда
22.08.18

Применение дыни в народной медицине Ароматную дыню любят взрослые и дети, но многие не знают про применение дыни в народной медицине. Во-первых, она обладает отличным тонизирующим действием. Еще она помогает выводить мочу и желчь из организма. Дыня обладает общеукрепляющим, противовоспалительным и очищающим свойствами, дает легкий слабительный эффект. Если дыню применять наружно, то она поможет хорошо очистить поры кожи, а если внутрь, то мочевыделительную систему и желудочно-кишечный тракт. Из-за высокого содержания железа и фолиевой кислоты, этот плод улучшает кроветворение. Также, дыня помогает увеличить перистальтику кишечника, нормализовать обмен веществ и вывести холестерин из организма.

Еще дыню можно применять для лечения людей, страдающих меланхолией и прочими депрессивными расстройствами. Это происходит из-за того, что мякоть дыни способна успокоить нервную систему. Также дыня поможет при лечении подагры, ревматизма и при камнях в почках. Повышенное давление при употреблении дыни нормализуется.

Народная медицина рекомендует применять дыню при малокровии и истощении. Мякоть этого плода может помочь справиться с анемией, атеросклерозом и различными сердечнососудистыми заболеваниями. Если человек перенес заболевание печени или страдает регулярными запорами, кушать дыню ему надо обязательно. Великий Авиценна лечил своих больных семечками и корками дыни от подагры и простуды.

Также используют отвар корней дыни – его применяют, чтобы очистить кишечник. Еще применяют дыню, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, а это, в свою очередь, помогает избавиться от целлюлита и не дает откладываться жиру в организме. В дыне содержится много кремния, нормальное содержание в организме этого микроэлемента помогает коже быть в хорошем состоянии, борется с морщинками и угревой сыпью. А вещество «инозит», содержащееся в дыне, делает волосы блестящими и густыми.

Многочисленные исследования южнокорейских ученых помогли обнаружить в дыне вещество «ликопин», которое не позволяет развиваться в организме злокачественным опухолям, а еще замедляет старение. Народная медицина древнего Востока приписывает маслу, полученному из семян дыни, множество лечебных свойств.

Рецепты народной медицины с применением дыни

Народное средство при камнях в почках.

При этом заболевании применяют семена дыни. Для приготовления народного средства лечения возьмите семена и измельчите их в ступке. Подготовленные семена пересыпьте в стакан. Воду вскипятите и поставьте остывать, медленно наливайте ее в стакан с семенами, постоянно помешивая. Смесь процедите через марлю и принимайте по половине стакана 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Отвар из семян дыни при гонорее.

Дынные семена хорошо измельчите (можно в ступке, можно блендером). Затем возьмите одну чайную ложку подготовленных семян и залейте 300 мл крутого кипятка. Смесь подогрейте на водяной бане, это займет минут 20. Снимите с огня и процедите через марлю. Принимать отвар нужно в течение 15-20 дней перед обедом.

Применение сока дыни.

Отличным средством народной медицины для лечения хронического кашля и заболеваний горла является свежевыжатый сок дыни. Его нужно принимать 2-3 раза в день по полстакана. Также сок дыни является отличным противоглистным и улучшающим пищеварение средством.

Мякоть дыни для борьбы с витилиго.

Для устранения на коже пигмента (витилиго) нужно свежей мякотью дыни смазывать пораженный участок.

Средство народной медицины против заболеваний почек.

Отличным мочегонным средством при различных болезнях почек является отвар из семян дыни. Для приготовления данного народного средства возьмите семечки дыни и измельчите их в блендере или ступке. Затем 1 ст.л. подготовленных семечек добавьте в 250 мл воды и поставьте на огонь минут на 10. После снимите с огня и остудите. Возьмите марлю и процедите остуженный отвар. Полученное средство народной медицины пить нужно два раза в день по 100 мл.

Еще отваром из семян дыни можно протирать лицо. Он помогает справиться с угрями, веснушками и пигментными пятнами.

Маска из дыни.

Избавиться от веснушек также поможет маска из дыни, которую можно приготовить очень просто. Нужно взять мякоть дыни и помять ее, затем нанести на лицо и оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой.

Применение сока дыни для здоровья и красоты волос.

Чтобы сделать волосы густыми и блестящими, нужно использовать свежий сок дыни.

Сначала вымойте голову, затем на чистые и влажные волосы нанесите свежий дынный сок, не забывайте нанести средство и на кожу головы. Оставьте на 15-20 минут, потом промойте волосы теплой водой.

Противопоказания и ограничения в применении.

Есть у дыни и противопоказания, а также побочные действия от ее употребления.

При остром гастрите и язве желудка не рекомендуется употреблять недоспевшую дыню. Также дыню нельзя кушать на голодный желудок. Вообще, лучше всего кушать ее через 2-3 часа после еды, не смешивая с другими продуктами. Еще лучше не смешивать дыню с медом, холодной водой или скисшим молоком.

Дыню нужно употреблять в меру, иначе может расстроиться желудок. Расстройство желудка может случиться так же, если кушать дыню и запивать ее спиртными напитками.

Дынные семена наносят вред селезенке, но нейтрализовать вредное действие поможет мед.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Самые распространенные мифы об алкоголе Почему алкоголь при простуде – не панацея

Спиртное не способно повысить иммунитет. Спирт сказывается на воспаленном горле далеко не лучшим образом, горло начинает болеть после излечения еще больше. Так что не надо верить в целебную силу водки. Зато небольшое количество подогретого красного вина можно выпить.

Правда ли, что пиво — не алкоголь

Есть мнение, что пиво — слабоалкогольный напиток и не может нанести здоровью вред. Но это — катастрофическое заблуждение. В пиве на самом деле не слишком много спирта, но это не означает, что напиток безобидный. В пиве тоже содержится алкоголь, и может появиться привыкание. Не случайно медики все чаще и чаще в последнее время говорят о риске пивного алкоголизма. Хмельной напиток плохо влияет на сердце и печень. В органах происходит перерождение, они начинают плохо работать. Не стоит относиться к пиву как к лимонаду, поглощать его каждый день литрами. Подобное бездумье довольно быстро скажется на здоровье.

Правда ли, что алкоголь не калориен Правда ли, что алкоголь не калориен

Женщины на диете старательно подсчитывают калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь наделен высокой энергетической ценностью, причем, чем крепче напиток, тем данная ценность выше. Самым высоким энергетический показатель считается у водки. Водка лишена питательных свойств, калории добавляются только за счет спирта.

Несколько иначе дело обстоит с вином. Энергетическая ценность данного напитка отчасти обусловлена углеводами, которые с легкостью расщепляются и с легкостью сгорают. Потому вино не столь губительно сказывается на внешнем виде. Но любой алкоголь весьма калориен, и в этом правиле нет исключений.

Правда ли, что спиртное нужно не запивать, а закусывать

Есть мнение, что крепкие напитки необходимо обязательно закусывать, а запивать, напротив, не стоит. Но это утверждение не совсем справедливо. Холодные закуски слабо нейтрализуют спирт, он достаточно быстро всасывается в кровь. То же самое случается, когда человек запивает алкоголь. В этом смысле компоты, соки, морсы стоит поставить на одну ступень с овощными салатами и фруктами.

В то же время горячие и жирные блюда, к примеру, супы или рагу наделены способностью подавлять всасывание этанола, уменьшать выраженность опьянения, поэтому их считают самыми лучшими закусками.

  • Чем болен типичный алкоголик
  • Влияние алкоголя на кровяное давление
  • Алкоголь повышает творческие возможности
Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


секс-зарядкаЧеловек от природы ленив. Мы изобретаем пульт, чтобы не вставать лишний раз с дивана, и оговорки, чтобы не идти в тренажерный зал. Йога для нас слишком не понятна, аэробика - скучна, а на остальные способы поддерживать форму банально не хватает времени. Так и успокаиваемся, мирясь с тем, что мышцы можно было бы подкачать, а жирок - согнать. Однако ученые не так ленивы, как обычные обыватели, они готовы подгонять нас к занятиям, заманивая на путь самосовершенствования различными хитростями.


Исследователи, например, открыли что даже во время поцелуя люди способны терять калории. Сами понимаете, это не самый энергозатратный способ похудеть, есть еще более приятный - секс.


Вы можете отнестись к этому скептически, но занятия сексом - это своего рода спорт. Некоторые считают, что если заниматься им регулярно, то потребность в тренажерах, танцах и аэробике пропадает вовсе. Конечно, это не так. Ленивые половые гиганты, вашим мечтам не сбыться. Человек может заниматься сексом хоть по десять раз на дню, при этом есть как ни в себя и не особенно худеть. Вы наверняка видели темпераментах средневозрастных мужчин и дам бальзаковского возраста, о либидо которых ходят легенды. Вы наверняка замечали, что их тела неидеальны и кое-где покрыты жирком. Поэтому не давайте исследователям заморочить вам голову: секс действительно является приятным фитнесом, но им одним вы не ограничитесь.


Зато вполне можно увеличить «похудательный» эффект от гимнастики и занятий на тренажерах с помощью любовной игры. Это может быть утренняя зарядка или вечерний эротический «файв-о-клок». Главное сей способ поддержания себя в форме приятен и полезен, если конечно, вы не ограничиваетесь одной только миссионерской позой.


Вообще, в зависимости от поз, мы «качаем» разные группы мышц. Если вы находитесь в положении, когда партнер сверху, то это позволяет делать упор на мышцы ягодиц и влагалища. Если вы - сверху, то это даст зарядку вашей спине, мышцам ног и даже рук. При положении стоя будут задействованы почти все группы мышц. Если женщина стоит на четвереньках, а мужчина находится в положении сзади, это способствует тренировке мышц ягодиц, рук и ног. Если заниматься любовью в кресле, когда женщина сидит на партнере, это «накачает» мышцы ног и ягодиц.


Если прислушаться к своим ощущениям, вы утвердитесь в том, что секс - реальная физическая нагрузка. После долгих любовных игр мы чувствуем усталость, нередко - боль в мышцах. Поэтому исключать позитивный эффект занятий любовью нельзя - они показаны людям, желающим вечно быть в тонусе.


Известно, что в воде человек теряет самое большое количество калорий. Водные упражнения самые действенные при снижении веса, а также для укрепления здоровья. Так что, если половой акт происходит в воде, вы сможете потерять большое количество калорий. Только будьте осторожны: желаемому эффекту могут помешать различные болячки, которые реально подхватить, например, в природных водоемах. Поскольку в типовой ванной маловато место, остается джакузи, но опять же - следите за чистотой воды.


Кроме того у воды есть свойство смывать естественную смазку. Для того чтобы этого не произошло, еще до начала полового акта стоит защитить гениталии смазкой на силиконовой основе. Во время занятий сексом в воде влагалище может наполниться водой, которая может потом начать вытекать... относитесь к этому спокойно.


Также прекрасно поддерживают форму ролевые сексуальные игры. Играя, мы двигаемся, переживаем сильные эмоции и... теряем еще больше калорий! Например, когда женщина просит мужчину «изнасиловать» ее, это не только говорит о ее хорошо развитой фантазии. Такая игра заставляет сопротивляться, проявлять силу, что требует физических затрат. Отсюда потеря калорий и приятная усталость в итоге.


После секса многим хочется съесть слона, их аппетит говорит о том, что калории необходимо восполнить. Но не торопитесь. Как и после тренажерного зала, если вы не в силах сдержать голод, перекусите чем-нибудь легким.


Вообще же выбирая для себя секс основным способом сбросить вес, помните, что позитивный эффект можно увеличить, соблюдая некоторую диету и все-таки занимаясь аэробикой или каким-либо видом спорта. К тому же не стоит превращать сексуальный акт в зарядку: ведь это априори способ быть с любимым человеком, а не подкачивать попу за его счет! Впрочем, приятное с полезным.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика