Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
Здоровье и краса — это безупречное сочетание, к которому мы, дамы, должны стремиться. Но в собственном желании достигнуть красы и стройности тела, мы часто забываем о своем самочувствии. Разные диеты, которые гарантирует секундное похудение всего за 3 денька, непременно, влекут нас своим быстродействием, ведь так время от времени охото перевоплотиться в прекрасную принцессу с осиной талией в прекрасном платьице. Но что, же происходит при всем этом с нашим здоровьем? К огорчению, оно просто может разрушиться после 5 — дневного голодания. Медицина говорит нам, что нужно принимать разные фармацевтические препараты и худеть только под наблюдением докторов. Вправду, в чем — то они правы. Но ведь жизнь время от времени складывается таким макаром, что нет способности помещать поликлиники и совместно с медиками и диетологами делать свое тело прекрасным, а здоровье отменным.

Тогда нам на помощь всегда может придти народная медицина. Один из более «древних» и очень фаворитных на сегодня методов похудеть и при всем этом существенно сделать лучше свое здоровье — употреблять настой из семян льна.

Лен, согласно своим свойствам — это уникальное растение, которое является источником настоящего растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки. Семечки льна, как говорят докторы, «благодаря большенному содержанию слизи, оказывает мягчительное, обволакивающее действие, защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевого тракта и желудочно-кишечного тракта, не позволяя токсинам просочиться в организм, устраняя общую интоксикацию. Семечки льна содействуют опорожнению кишечного тракта, что принципиально при запорах и при ожирении. Семя льна — сильный сорбент, отличающийся от других тем, что он не разрушает клетку».

Настой из семян льна приготовить очень просто. Он довольно-таки приятный на вкус, но только 1-ые день. Потому пытайтесь готовить каждый денек новый отвар, чтоб пить свежайший. Рецепты отваров из семян льна:

  • 1. Одну столовую ложку семян залить 2-мя стаканами крутого кипяточка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 гр за полчаса перед едой два-три раза в день.
  • 2. Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипяточка и варить 30 минут на слабом огне под закрытой крышкой, временами помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.
  • 3. Сварить не густой ягодный кисель и добавить туда семечки льна. В процессе остывания они набухнут и образуют полезную массу, которая снимет чувство голода и, тем, сыграет двойную роль.

Но не считая постепенной утраты избыточного веса, эти настои существенно делают лучше и общее самочувствие. В семенах льна содержится огромное количество кислоты Омега-3, которая содействует понижению уровня холестерина в крови и образованию тромбов. Согласно исследованиям ученых льняное семя содержит еще как минимум два компонента, способных предупредить и существенно понизить риск раковых болезней.

Также, они делают лучше работу всего желудочно — кишечника и обмен веществ.

Вот такое вот необычное и полезное средство для похудения — семечки льна. Эти «бабушкины» рецепты равномерно в современной медицине трансформировались в фармацевтические настои, которые советуют пить докторы при разных заболеваниях. А всем нам, желающих похудеть с помощью их, может быть, после нескольких курсов. докторы пригодятся уже не скоро, потому что не считая прекрасной фигуры, мы получим к тому же хорошее здоровье.

 Вот еще коктейль на заметку!!! 2-2,5 чайные ложки семян льна на кружку кипяточка. Настоять минут 10-15, добавить пару ломтиков лимона и ложку меда. Вкуснотища необычная как полезно!!!! А оставшиеся после выпитого семяна можно съесть, тоже оч смачно!

Семя льна покупайте исключительно в аптеке. На рынке оно очень грязное.Есть несколько методов приема.Самый обычный – днем натощак съедать чайную ложку семян ,заедая ложечкой меда и запивая стаканом теплой воды. Результат- очищение организма. Но я семена молола в кофемолке.Эффект лучше. Еще его советуют при дилеммах с легкими и бронхами. Здесь уже нужно заваривать перемолотые семечки (1,5 стол. ложки) 0,5 литр. кипяточка в термосе на ночь. Масса разбухает и выходит кое-где стакан воды. Пить днем натощак и вечерком на голодный желудок(перед сном). Увлекательный побочный эффект – резко захворали все суставы 1-ые деньки и был неплохой мочегонный эффект. Этим способом лечатся 2 недели, позже перерыв. Вкус приятный. Всем здоровья!

отсюда -   fat-man.ru

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Семейный врачНо есть и плюсы. Врачи хорошо зарабатывают, пользуются уважением и иногда — независимостью. Но, увы, преимущества в последнее время сокращаются, а в результате снижается число врачей. Американская медицинская ассоциация (АМА) признает недостаток врачей в отдельных географических районах и по отдельным специальностям. Частично это связано со старением населения и неизменным количеством выпускников высших медицинских учебных заведений. Ассоциация американских медицинских колледжей заявила, что Америка нуждается в 30%-м ежегодном увеличении приема в медицинские школы, чтобы удовлетворить потребность во врачах. Особенно остро встает проблема нехватки семейных врачей. Американская медицинская ассоциация (AMA) и Американская академия семейных врачей (AAFC) обсуждают пути разрешения этой проблемы. Возможные варианты включают повышенные стипендии студентам, которые выбрали семейную медицину как специальность, а также аннулирование долга за обучение для семейных врачей, которые работают в районах, испытывающих резкий недостаток медицинских работников.

Есть и другие существенные причины. Одна из основных причин — постоянно растущие расходы на покрытие профессиональных врачебных рисков, неуклонно уменьшающиеся суммы страховых компенсаций и все новые ограничения, налагаемые страховыми компаниями, что уменьшает степень независимости врачей. Если в суд подается иск против какого-либо врача, то от начала и до конца дела проходит в среднем 4.5 года, а средняя стоимость защиты (гонорар адвоката), согласно AMA, составляет около $100000.

Многие штаты пытаются принять закон, защищающий врачей от необоснованных исков. Техас из штата с самым большим числом поданных исков превратился в единственный штат, жители которого проголосовали за изменения в конституции, приведшие к реформе в сфере гражданских правонарушений. С момента начала реформы в 2004 годовые премиальные врачебные выплаты по страхованию медицинских рисков уменьшились на 40%. А максимальная сумма возмещения морального ущерба ограничена суммой в $250000, если жалоба против врача, и $500000 — для больниц. Интересно, что число исков уменьшилось почти вдвое. А вот округ Майами-Дейд в Южной Флориде является самым рискованным местом для работы врачей, когда дело касается судебных исков. Врачи вынуждены практиковать оборонительную медицину, поэтому страховые тарифы для них так высоки. Многие доктора не советуют своим детям идти по их стопам.

Это не только вопрос выбора карьеры — недостаток врачей сильно ударит по потребителям. Если вы считаете, что сейчас приема у врача нужно ждать слишком долго, это будет казаться пустяком через 15 лет. Авторы публикации Will the Last Physician in America Please Turn Off the Lights: A Look at America’s Looming Doctor Shortage (Взгляд на возрастающий дефицит врачей) утверждают, что период ожидания растянется до 3-4 месяцев и более для несрочных случаев, а обычный визит к врачу будет стоить в 2-3 раза дороже, чем сейчас — независимо от того, есть у вас страховка или нет.

Страхование стало веским словом. Треть страны застрахована в Medicare, а по статистике AMA, через 9 лет правительственная программа урежет выплаты врачам на 40%, в то время как расходы врачей увеличатся на 20%. Если Medicare изменит свои условия компенсационных выплат, связанных со страхованием медицинских рисков, другие страховые компании последуют за лидером.

Но если тарифы страховщиков продолжат расти, врачи вынуждены будут принимать больше пациентов, чтобы сохранить прежний уровень доходов и покрыть страховые расходы.

“Врачи пользовались большим уважением, но сейчас они кажутся легкими мишенями”, — говорит Филипп Миллер, один из авторов Will the Last Physician in America Please Turn off the Lights. — Пациенты часто думают: “Я пришел на прием вовремя, а он опоздал на 45 минут. Наверное, он учится играть в гольф или ездит на своем мерседесе. Истина заключается в том, что врач занят другим пациентом”.

По окончании учебы молодым врачам предстоит выплатить долг по ссудам в среднем около $150000. Количество времени, необходимое для выплаты долга, зависит от специальности.

Выход из ситуации есть. 9 новых медицинских школ находятся сейчас в процессе создания или обсуждения, согласно Liaison Committee on Medical Education (Комитет по взаимодействию в сфере медицинского образования), который лицензирует эти учебные заведения. Ассоциация американских медицинских колледжей предполагает, что в 2012-2013 академическом году в эти вузы поступит почти 800 студентов.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Джулия Робертс

«Мой секрет — это просто счастье и любовь к хорошему человеку. У меня есть мой принц», сказала счастливая Робертс. 44-летняя актриса говорит, что считает непонятным, как люди могут тратить слишком много времени, денег и внимания на то, чтобы хорошо выглядеть. «Это довольно невероятно. Я думаю, что это действительно изнурительный труд, но не думаю, что это было бы интересно для меня».

«Я смотрю в зеркало только по утрам, когда чищу зубы. Я не вкладываю в свою внешность огромные инвестиции. Тот, у кого есть дети, знает, что это оставляет слишком мало свободного времени», добавляет она.

Уход за ногтями – оливковое масло оливковое масло

Джулия Робертс втирает в ногти оливковое масло в течение нескольких минут каждую неделю, чтобы держать их в первоклассной форме. Это хитрый трюк, так как оливковое масло является самым лучшим «увлажняющий кремом», который не ослабляет ногти и прекрасно смягчает кутикулу.

Ботокс

Актриса призналась, что она пробовала делать инъекции батокса, однако отказалась от повторения этой операции, потому что перестала чувствовать себя комфортно и была не в состоянии выразить эмоции своим детям. «Я делала ботокс один раз, и не чувствовала себя комфортно в течение нескольких месяцев… У меня трое детей, которые должны знать, какие эмоции я чувствую в тот или иной момент… Ведь порою это имеет решающее значение».

Фигура Джулия

Джулия Робертс утверждает, что хороша фигура – это на 95% вопрос генетики. А еще главное – набрать не слишком много веса во время беременности. На ее теле 3 беременности не оставили, кажется, никакого следа. Актриса утверждает, что причина молодости и стройности – в сочетании занятий спортом и диеты. Уже много лет Джулия придерживается диетического режима доктора Перриконе, который включает большое количество лосося в рационе.

Для съемок в фильме «Ешь, молись, люби» ей пришлось поправиться на 5 кг. Это удалось без труда сделать в Италии, благодя свежей пасте и пицце. Однако после окончания съемок актриса без особого труда вернулась к привычному весу.

Советы красоты Джулии Робертс

Красота

«Быть радостным и с хорошим чувством юмора: вот что описывает самых красивых людей, которых я знаю».

Уход за кожей

«Я не люблю наносить слишком много слоев, или того, о чем нужно спросить: «Как это действует?» Мне нравятся продукты, которые делают то, что они должны делать».

Основы красоты

«Я всегда наношу солнцезащитные кремы и регулярно использую крем для кожи вокруг глаз. Если у меня есть больше времени, увлажняю шею. Я люблю подводку для глаз».

Штрих красоты

«Лучший совет, чтобы сохранить брови ухоженными — завить ресницы. Это действительно может изменить облик».

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2019 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика