Популярные статьи
хламидиозВ настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из них протекают скрытно, разрушая организм мужчин и женщин. Эти болезни коварны еще и тем, что человек считает себя здоровым, в то время как сам является источником инфекции. Именно к таким незаметным инфекциям относится хламидиоз - настоящий бич нашего времени.


Что такое хламидиоз


Хламидиоз - инфекционное заболевание, передаваемое половым путем. Возбудителем его являются внутриклеточные бактерии хламидии. Хламидии внедряются в клетки слизистой оболочки мочеполовых органов, поражают ее способность к фагоцитозу (фагоцитоз - «пожирание» клетками бактерий) и в дальнейшем уже беспрепятственно размножаются.


Хламидийная инфекция поражает главным образом мочеполовую систему, но иногда переходит и на другие органы: дыхательные пути, глаза и т.д. Хламидийная инфекция часто является причиной бесплодия и невынашивания беременности.


История хламидиоза


Возбудитель хламидиоза был выделен в 50-х годах ХХ века. Но описание инфекции, вызванной хамидиями, было сделано еще в Древнем Китае и в Древнем Египте. Сведения о таких заболеваниях есть и в библейских текстах.


После открытия возбудителя хламидиоза заболевание подверглось тщательному изучению. Выяснилось, что хламидиоз является самой распространенной инфекцией (насколько распространенной точно подсчитать невозможно, так как это заболевание не подлежит специальному учету у венеролога), передающейся половым путем, поражая в основном людей репродуктивного возраста.


Как можно заразиться хламидиозом


Заражение хламидиозом чаще всего происходит половым путем. После полового контакта с больным хламидиозом заражается приблизительно половина людей (многое зависит от общей сопротивляемости организма - иммунитета). Гораздо реже может возникнуть бытовое заражение, так как хламидии во внешней среде быстро погибают. Тем не менее, заразиться хламидиозом можно в бассейне, через предметы индивидуального пользования (например, полотенца) и т.д.


Во время родов около 50% новорожденных заражаются хламидиозом от больных матерей. У таких детей чаще бывает хламидийное поражение глаз. Возможно также внутриутробное заражение - в таком случае ребенок рождается с внутриутробной инфекцией в виде инфекционного поражения различных органов.


Диагностика хламидиоза


Диагноз хламидиоза ставится на основании осмотра уролога или гинеколога, подтвержденных лабораторными исследованиями: полимеразной цепной реакцией (ПЦР или ДНК-диагностика), выделением возбудителя в культуре клеток и серологическими методами - реакцией связывания комплимента (РСК) и иммуноферментным анализом (ИФА)


Как проявляется хламидиоз у мужчин


Болезнь иногда никак не проявляется и это самое опасное, так как человек не знает об угрожающей ему опасности (20% случаев). Чаще признаки заболевания могут появиться через 10-15 дней после контакта с больным хламидиозом (полный инкубационный, период болезни, т.е. период до ее проявлений, - 5-30 дней).


У мужчин появляются слизисто-гнойные водянистые выделения, зуд и боль при мочеиспускании, отек и покраснение в месте выхода мочеиспускательного канала. Если не проводить лечение, то со временем все эти явления приобретают стертый характер или исчезают совсем. Это опасный симптом, он говорит о том, что болезнь перешла в хроническую стадию. Эта стадия характеризуется ползучим распространением инфекции снизу вверх по мочевыводящим путям. При этом инфекция из мочеиспускательного канала постепенно распространяется на предстательную железу, семенные пузырьки, придатки яичек. При воспалении яичек увеличивается в размерах мошонка, может повышаться температура - это осложнение может вызвать мужское бесплодие.


Хламидиоз может распространяться и на прямую кишку. Распространение хламидий по току крови или лимфы может вызвать воспаление в отдаленных органах (например, в суставах). Заражение глаз может произойти как с током крови, так и от грязных рук.


Хламидиоз у женщин


У женщин чаще, чем у мужчин, возникают бессимптомные формы заболевания (до 50% случаев). И это очень плохо, так как хламидиоз может нанести огромный вред организму женщины и, прежде всего, ее возможности родить здорового ребенка. Хламидиоз может стать причиной внематочной беременности, невынашивания беременности, внутриутробной инфекции плода с последующей гибелью ребенка.


Проявления болезни у женщин также может начаться через 10-15 дней. Так как поражается чаще всего слизистая оболочка мочеиспускательного канала и шейки матки, то у женщины появляются слизистые или слизисто-гнойные выделения, зуд, боль, частое к мочеиспускание. Инфекция у женщин, также, как и у мужчин, имеет тенденцию к переходу в хроническую форму и распространению снизу вверх на матку, маточные трубы, яичники. При поражении этих органов возникают новые признаки инфекции: повышение температуры, недомогание, боли внизу живота и так далее.


Помните: репродуктивная система мужчин и женщин подвержена инфекциям, которые могут быть причиной самых различных, в том числе тяжелых заболеваний. Именно поэтому половые контакты с малознакомыми партнерами так опасны.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • Комментарии: [0]
генитальный герпесГенитальный герпес вызван вирусом простого герпеса второго типа (HSV). HSV 2 чаще всего передается половым путем, однако не исключены и другие способы передачи инфекции. К сожалению, генитальный герпес распространен гораздо сильнее, чем принято думать.

Первичная инфекция HSV 2 обычно вызывает появление язв в области половых органов (ягодиц, пениса, влагалища или шейки матки) в течение двух-двадцати дней после интимной близости с инфицированным партнером. Генитальный герпес часто протекает бессимптомно. В некоторых случаях может появляться незначительная сыпь, зуд, болезненные язвы. Не исключено умеренное повышение температуры тела, мышечные боли и жжение при мочеиспускании. HSV 2 также развивается не только в области половых органов, и но и просто на коже ниже пояса.

Повторный герпес

Как и при заражении вирусом герпеса первого типа, язвы появляются далеко не во всех случаях. Частоту повторного появления герпеса и места, которые он поражает, трудно предугадать. Несмотря на то, что вирус простого герпеса преимущественно передается половым путем, первичная инфекция часто протекает незаметно и бессимптомно, поэтому больной даже не всегда догадывается о заражении. Уже годы спустя, после нескольких рецидивов полового герпеса, когда больной обращается за медицинской помощью, этот герпес могут принять за первичную инфекцию, что приводит к несправедливым обвинениям в заражении, направленным совершенно не на тех, на кого следовало бы.

Как и в случае с простым герпесом первого типа, вирус остается в организме навсегда: после первичной инфекции HSV остается в нервных клетках, выжидая своего часа.

Клиническая картина герпеса

Клиническая картина генитального герпеса часто ясна сразу же, поэтому нет потребности в проведении дальнейших анализов. Если диагноз неясен, берут мазок из зараженного участка и посылают его в лабораторию на посев. Также в этом случае выполняют лабораторные анализы соскобов, которые рассматривают под микроскопом, а также делают анализ крови на наличие антител простого вируса герпеса.

Лучшее лечение генитального герпеса - его предотвращение. Безопасный секс помогает взрослым, ведущим активную полигамную сексуальную жизнь, предотвратить заражение герпесом и другим болезнями, которые передаются половым путем. Тем, кто уже заражен, рекомендуют принимать оральные противовирусные лекарства, которые помогают уменьшить проявления герпеса или частоту его возникновения. Эти лекарства не излечивают герпес и не исключают возможность дальнейшей передачи инфекции. Однако они помогают уменьшить количество вирусных выделений, а также продолжительность периода, в который инфицированный человек может передать вирус своему сексуальному партнеру.

Как узнать, когда вирус простого герпеса может передаваться половым путем?

У многих людей с повторной инфекцией появлению герпеса предшествует ряд симптомов, например, зуд, жжение или повышенная чувствительность области, где уже появлялся генитальный герпес. В это время, или в период собственно проявления гормонального герпеса, пораженный участок тела не должен находиться в прямом или непрямом контакте с телом других людей, то есть следует исключить любые сексуальные отношения, в том числе оральный и генитальные контакт. Презервативы могут предотвратить передачу генитального герпеса сексуальному партнеру, однако даже этот способ не гарантирует полной и абсолютной безопасности.

Однако это еще не все. Вирус простого герпеса передается даже в случае отсутствия симптомов или язв. По сути, в большинстве случаев вирус герпеса передается именно при отсутствии язв.

Генитальный герпес особенно опасен для беременных. Если на момент рождения ребенка его мама является переносчиком активного вируса герпеса, она может передать его малышу (когда при родах он проходит через влагалище). Если это происходит при первичной инфекции герпеса, ребенок подвергается серьезнейшей опасности. Женщины, которые знают или подозревают о том, что инфицированы, должны обязательно рассказать об этом гинекологу, чтобы сделать необходимые анализы и защитить ребенка. Часто передачу инфекции от матери к ребенку помогает предотвратить кесарево сечение. Новорожденные очень чувствительны к вирусу простого герпеса, даже не генитальной природы. Люди, страдающие от любой формы вируса герпеса, не должны находиться в контакте с младенцами.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • Комментарии: [0]
Симптомы основных венерических заболеваний Каждый человек, который занимается сексом, может заразиться заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП) - не имеет значения, гетеросексуальны вы, гомосексуальны, предпочитаете оральный, анальный, или вагинальный секс. Хотя презервативы очень надежно защищают от многих ЗППП, ни один способ защиты не дает стопроцентной гарантии. Особенно это касается таких болезней, как генитальные бородавки и генитальный герпес.


Симптомы ЗППП не всегда заметны. Если вы обнаружили что-то, что, по вашему мнению, может быть признаком ЗППП, немедленно обратитесь к врачу. Некоторые болезни, довольно безобидные сами по себе, могут повысить вероятность заражения другими ЗППП, самое опасное из которых - ВИЧ. Например, язвочки, появляющиеся на гениталиях во время обострений герпеса, очень сильно способствуют заражению ВИЧ. Некоторые ЗППП на поздних стадиях развития становятся причиной бесплодия.


Поскольку очень многие ЗППП протекают бессимптомно, по крайней мере, на ранних стадиях (ВИЧ может никак не давать о себе знать в течение нескольких лет после заражения), важно проходить регулярные медицинские обследования.


Симптомы хламидиоза


Это самое распространенное ЗППП имеет меньше всего симптомов, поэтому заметить его на ранней стадии очень трудно. Однако у некоторых пациентов через 1-3 недели после заражения хламидиозом появляются такие симптомы, как боли при мочеиспускании, боль в нижней части живота, обильные вагинальные выделения, иногда - с сильным неприятным запахом; выделения из пениса; боль во время полового акта у женщин.


Симптомы гонореи


Гонорея, или триппер, это бактериальная инфекция мочеполовых путей. Первые симптомы гонореи обычно появляются через 2-10 дней после заражения. Однако некоторые люди могут носить в себе инфекцию несколько месяцев, прежде чем у них появятся симптомы. Признаки гонореи включают в себя: густые, со сгустками и/или кровавые выделения из влагалища или пениса; боль или жжение при мочеиспускании; более частые, чем обычно, позывы к мочеиспусканию; боль или неприятные ощущения во время полового акта.


Симптомы трихомониаза


Трихомониаз - это распространенное ЗППП, которое вызывает одноклеточный паразит Trichomonas vaginalis. Обычно этот микроорганизм инфицирует мочеполовой тракт мужчин, но часто при этом в течение длительного времени не наблюдается никаких симптомов. У женщин при трихомониазе бывают следующие симптомы: зеленовато-желтые влагалищные выделения с сильным неприятным запахом; зуд и раздражение стенок влагалища; боль во время полового акта; болезненное мочеиспускание; слабое вагинальное кровотечение не во время месячных.


Симптомы ВИЧ


ВИЧ - вирус иммунодефицита человека - нарушает способность организма противостоять вирусам, бактериям и грибкам, которые вызывают различные заболевания. У многих пациентов ВИЧ переходит в СПИД - хроническое, смертельно-опасное заболевание, которое на данный момент является неизлечимым. На ранних стадиях симптомы у ВИЧ, в большинстве случаев, отсутствуют; у некоторых пациентов через 2-6 недель после заражения появляются симптомы, похожие на симптомы гриппа или простуды, которые в скором времени проходят. Однако на этом этапе анализ крови не всегда может выявить ВИЧ. И в этот период больной ВИЧ особенно заразен.


Заметные и серьезные симптомы могут появиться через годы после заражения. По мере того, как вирус размножается и разрушает иммунные клетки, появляются такие симптомы ВИЧ, как увеличенные лимфатические узлы, понос, снижение веса, жар, кашель и затрудненное дыхание. На поздних стадиях симптомы включают в себя постоянную, беспричинную усталость; очень сильное потоотделение по ночам; сильный озноб или температура выше 38С, сохраняющаяся в течение нескольких недель; опухшие лимфатические узлы в течение более чем трех месяцев; хронический понос; постоянные головные боли.


Симптомы генитального герпеса


Генитальный герпес - это очень заразное заболевание, которое вызывается вирусами простого герпеса (ВПГ). ВПГ проникает в организм через небольшие повреждения на коже или слизистую оболочку. Большинство людей, в организмах которых присутствует ВПГ, никогда не узнают об этом, поскольку симптомы заболевания у них отсутствуют.


У тех пациентов, у которых симптомы все-таки появляются, первый эпизод, как правило, является самым тяжелым. Часто он остается единственным; у некоторых людей второй эпизод случается через несколько десятилетий.


Основные симптомы генитального герпеса: маленькие красные шишечки, волдыри (везикулы) или открытые язвы на гениталиях и у анального отверстия; боль и зуд в области гениталий, ягодиц и на внутренних сторонах бедер. Как правило, сначала появляется зуд, через несколько дней - волдыри, которые затем лопаются и кровоточат. В этот период они являются особенно болезненными. Еще через несколько дней язвы заживают сами по себе. Как правило, герпес передается только во время таких эпизодов, однако у некоторых людей инфекция остается активной даже в то время, когда какие-либо ее внешние признаки отсутствуют.


Симптомы генитальных бородавок


Генитальные бородавки, которые вызываются папилломавирусом человека (ВПЧ), и являются одним из наиболее распространенных ЗППП. Среди симптомов этого заболевания: небольшие шишковидные образования на гениталиях, зуд и дискомфорт в области гениталий, кровотечение во время полового акта. Бородавки также могут образовываться во рту и в горле, если человек занимался оральным сексом с инфицированным партнером.


Симптомы гепатита


Гепатиты А, В и С являются заразными вирусными инфекциями, поражающими печень. Наиболее опасны гепатиты В и С. Симптомами гепатита являются: слабость, тошнота и рвота, боли и дискомфорт в животе, отсутствие аппетита, жар, темный цвет мочи, боль в мышцах и связках, зуд, желтоватый цвет кожи и белков глаз.


Симптомы сифилиса


Сифилис - это бактериальная инфекция, которая поражает гениталии, кожу и слизистую оболочку, а иногда и некоторые органы, в том числе мозг и сердце.


У него наблюдаются разные симптомы на различных стадиях заболевания: первичной, вторичной, латентной и третичной. На первичном этапе симптомы возникают в срок от десяти дней до трех месяцев после заражения: там, куда попали бактерии, появляется твердый шанкр (чаще всего один, но бывает и несколько). Обычно он возникает на гениталиях, в прямой кишке, на языке или на губах. Кроме того, увеличиваются лимфатические узлы. Эти симптомы вскоре исчезают без лечения.


Симптомы вторичной стадии сифилиса начинают появляться через 2-10 недель после появления шанкра. Среди них: сыпь в виде довольно крупных красных или красновато-коричневых язв по всему телу, в том числе на ладонях и подошвах ног; высокая температура, слабость и смутное чувство дискомфорта; боли в различных частях тела. Эти симптомы также могут исчезнуть через несколько недель; у некоторых пациентов они регулярно исчезают и снова появляются на протяжении года.


У некоторых больных за вторичной фазой следует латентная - в этот период симптомы совершенно отсутствуют.


Если пациент не лечится, наступает третичная фаза - к тому времени бактерии сифилиса распространяются по всему организму, повреждая внутренние органы; через несколько лет после заражения может наступить смерть пациента.


Последствиями сифилиса на этой стадии могут стать инсульт, различные инфекции, воспаление мембран головного мозга, менингит, нарушение координации движений, паралич, воспаление аорты и других кровеносных сосудов, аневризм, клапанные пороки сердца. Это не полный список заболеваний, ожидающих человека, который не начнет лечить сифилис во время.


Если вы обнаружили у себя симптомы каких-либо ЗППП, немедленно обращайтесь к врачу. Если тревожных симптомов нет, сексуально активным людям все равно нужно проходить обследование не реже двух раз в год.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо.Интеллектуальная собственность юридически защищена
Беременность и роды
Стимуляция родов у беременных женщин Сообщение о том, что роды придется стимулировать, у будущих мам всегда вызывает тревогу. Они боятся, что ускорение естественного хода событий навредит ребенку. В действительности все наоборот: средства, с помощью которых стимулируют роды, необходимы для того, чтобы устранить причину, тормозящую нормальный процесс, поэтому обсудим, что такое стимуляция родов у беременных женщин.

Роды делятся на 2 периода. Пока один не завершится, следующий не сможет начаться. Так, на первом этапе ключевыми являются 2 момента - размягчение шейки матки и ее постепенное раскрытие за счет схваток. Если ткани матки не подготовлены к родам, схватки не начнутся или будут неэффективными, и шейка матки не раскроется. Потуги - главное событие второго периода - стартуют только после того, как ее диаметр достигает 10 см. Заминки происходят на любой из этих стадий по разным причинам. В группу риска чаще попадают совсем молодые (до 20 лет) мамы, поскольку их репродуктивная система еще недостаточно созрела. После 35 лет осложнения случаются из-за того, что мышцы и связки теряют эластичность. В дополнительной помощи часто нуждаются и женщины астенического телосложения: им просто не хватает физических сил.

Иногда естественный ход событий тормозят хронические эндокринные, гормональные или обменные нарушения или вялотекущие воспалительные процессы. Но чаще всего роды не начинаются просто потому, что женщина на них не настроилась и сильно боится боли. Все незапланированные «остановки» врачи устраняют с помощью искусственных гормонов и биологически активных веществ. Если родовую деятельность нужно запустить, акушеры-гинекологи говорят о «родовозбуждении», а если ее важно усилить - о «родостимуляции».

Первая проблема: шейка матки не раскрывается. За готовность (врачи скажут - «зрелость») матки к родам отвечают биологически активные вещества простагландины. Они содержатся в клетках разных тканей и способствуют их сокращению. Главная задача простагландинов накануне родов - размягчить шейку матки, чтобы она могла раскрыться. Именно с этого процесса и начинается родовая деятельность.

Под воздействием простагландинов мышечный тонус нижней части матки повышается, а в шейке, наоборот, снижается, и ее ткани становятся эластичнее и лучше растягиваются. Выработка простагландинов увеличивается естественным образом накануне часа икс. Врачи считают, что эти биохимические реакции в организме мамы запускаются по сигналу, который поступает из головного мозга ребенка, а точнее из расположенной в нем железы (эпифиза). Если простагландинов вырабатывается недостаточное количество, шейка матки не раскрывается. Врачи восполняют дефицит с помощью искусственных аналогов этих веществ. Препарат в форме геля вводится во влагалище и шейку матки. Через 4 часа после этого она размягчается и начинаются схватки.

Другой сбой в первом периоде родов может случиться, если раскрытие шейки матки прекращается. В норме схватки начинаются при целом плодном пузыре, который давит на шейку матки и помогает ей расширяться. Когда диаметр раскрытия достигает 4 см, давление в матке повышается. И плодный пузырь в этот момент должен лопнуть, иначе процесс замедлится. Если же он остается целым, врачи делают анмиотомию - прокалывают его специальным инструментом. Если после излития околоплодных вод шейка матки по-прежнему не начинает раскрываться, то родовую деятельность активизируют с помощью искусственного аналога окситоцина - гормона, который регулирует сокращения мышечных тканей, в том числе и тех, которые формируют репродуктивные органы.

Дозу лекарства рассчитывают, исходя из веса беременной женщины. В организм препарат вводят внутривенно через катетер. Пока окситоцин поступает в организм, за интенсивностью схваток и самочувствием малыша врачи следят особенно внимательно с помощью датчиков кардиотокографа (КТГ), закрепленных на животе будущей мамы. На мониторе появляются данные о скорости сердечных сокращений ребенка. И она напрямую зависит от интенсивности и частоты схваток. Когда матка сокращается, кровоток в плаценте замедляется. От этого падает содержание кислорода в крови малыша, и происходит кратковременная гипоксия (кислородное голодание). При этом сердцебиение малыша учащается, о чем свидетельствуют данные КТГ. В норме схватка в конце родов длится 1 минуту и повторяется через каждые 2-3 минуты. В перерывах организм малыша успевает компенсировать последствия гипоксии, и сердцебиение восстанавливается. Но если схватки беременной женщины происходят чаще, кислородное голодание длится непрерывно и вредит ребенку, а монитор регистрирует замедление сердечного ритма.

В этом случае малыш появляется на свет с так называемым окситоциновым синдромом, ослабляющим адаптивные механизмы и рефлексы. Именно поэтому врачи внимательно отслеживают реакцию матки на препарат. И если она начинает сокращаться слишком интенсивно, прекращают введение окситоцина. Во избежание сильной гипоксии стимуляцию останавливают через 4-6 часов, даже если шейка так и не раскрылась. Тогда выходом становится кесарево сечение.

Окситоцин используют и для решения главной проблемы второго периода родов у беременной женщины - слабых потуг. При нормальном развитии событий во время потуг движущими силами становятся диафрагма, брюшной пресс и матка. Под давлением этих органов малыш продвигается по родовым путям и выходит наружу. Если во время родов женщине не удается эффективно напрячь диафрагму и брюшной пресс, то матке приходится «выталкивать» ребенка в одиночку. Для этого она должна несколько раз очень сильно сократиться, и без окситоцина такие мощные действия невозможны.

Физиологические сны в период беременности Психологи выделяют несколько типов сновидений в зависимости от их причины. Физиологические сны отображают состояние спящего. Если вы спите в слишком теплой комнате и накрыты толстым одеялом, не удивительно, что во сне очутились в пустыне и умираете от жажды. Фактические сны раз за разом прокручивают недавние события, отдельные фрагменты минувшего дня. Компенсационные залечивают раны, причиненные реальностью: двоечнику снится, что он первый ученик класса, потерявшему кошелек - как он получил наследство и разбогател. Во время творческих сновидений подсознание решает проблемы, поставленные разумом. Поговорим про физиологические сны в период беременности!

Менделееву снится периодическая таблица химических элементов. Особняком держатся кошмары - сны, с помощью которых перегруженная разум сбрасывает напряжение. Беременность - испытание для психики. Обычно женщина в этот период острее реагирует на внешние раздражители, чаще плачет и видит более насыщенные сны. Оказывается, у многих причудливых сновидений есть довольно простые физиологические причины.

Всего лишь физиология? Часто бывает так: женщина забеременела, но еще не знает об этом. И вдруг ей снится странный сон: будто она качает малыша, кормит его грудью. Сновидение может говорить о новом состоянии и не напрямую: будущая мама видит во сне, что держит в руках некое маленькое существо - котенка, зайчика, птенчика или внезапно обнаруживает у себя в доме некую маленькую, но ценную вещь - например, золотой перстень. Подобные сны имеют физиологическое объяснение. Уже с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, в женском организме начинается мощная гормональная перестройка. В период беременности, она не видна невооруженным глазом, но она кардинально меняет состояние женщины.

В головном мозге возникает область постоянного возбуждения, чтобы организм мог на протяжении периода беременности отслеживать изменения в состоянии плода. Нервные импульсы, поступающие в мозг, настолько мощны, что обретают визуальное воплощение в сновидениях. В крови резко подскакивает уровень пролактина, в груди возникает напряжение, даже покалывание - приходят сны, связанные с кормлением ребенка. Во втором триместре периода беременности многих начинают посещать эротические сновидения. Гинекологи утверждают, что у этого явления тоже физиологическая причина: затрудненный отток крови от органов малого таза и ставшие более рыхлыми ткани половых органов. Все это повышает влечение. Отсюда соответствующее содержание снов.

Каким ты будешь? Беременность - состояние таинственное: женщина носит под сердцем малыша, при этом практически ничего не знает о том, каким он будет, что у него за характер, чьи черты в нем будут преобладать - мамины или папины. Даже пол ребенка под вопросом: УЗИ порой ошибается. Потому сны о будущем малыше в большинстве случаев на удивление реалистичные. Одним снится красивый белокурый мальчик, который скачет на деревянной лошадке и весело смеется, другим - прелестная кареглазая девочка в пышном платьице. Большинству беременных их дети снятся подросшими - в том возрасте, когда с ними можно играть, говорить. Подобные сны обычно имеют мало общего с будущей реальностью. Они отражают не то, что случится, а чего молодая мама хочет, ждет или боится. Сновидения, в которых с ребенком происходит что-то плохое, не должны пугать беременных. Они лишь свидетельствуют о том, что мама беспокоится за своего малыша, тревожится о его будущем. Даже если такие сны повторяются часто, принимать их за некие знамения и волноваться за малыша не стоит. Они характеризуют не состояние ребенка, а указывают на вашу повышенную тревожность.

Чем ближе срок, тем чаще процесс появления ребенка на свет прокручивается в сновидениях. При этом роды, которые снятся, совсем не похожи на реальные. Одним снится, что они родили малыша без малейшего напряжения. Другим, что во время родов они тонут, убегают от преследователей… Замечено, что к концу беременности тревожность возрастает. Поэтому эти сны - отражение ваших желаний и опасений. Все будущие мамы надеются, что роды пройдут легко, и беспокоятся, что возникнут осложнения. Психологи утверждают: кошмаров не только не следует бояться - им нужно быть благодарными! Подобные сны играют роль своеобразного психоаналитика: мы проживаем во сне свои страхи, наше воображение дает им определенную форму, результат - избавление от тревог. Интересная закономерность: чем больше кошмаров о родах приснилось, тем легче все проходит в реальности. Страх запускает механизм возникновения сильных болевых ощущений во время родов. Если изжить его во сне - боли будет меньше. Считается, во сне мозг перерабатывает информацию, поступившую днем. Сновидения - в какой-то степени отражение нас самих. В символической форме они рассказывают о наших страхах, тайных желаниях, забытых травмах.

Боли в спине во время беременности Боль в спине – вот, на что часто жалуется большинство беременных женщин. Крепкий позвоночник и сильные мышцы, которые эффективно поддерживают его – редкость для беременных. С ощущением боли в спине сложно комфортно существовать и вести нормальный образ жизни. По этой причине следует помочь позвоночнику и принять соответствующие меры. В данной статье мы расскажем, отчего возникают боли в спине во время беременности, и как помочь себе в данной ситуации.

По каким причинам возникает боль в спине у беременных женщин?

Проходит время, плод растет, увеличивается в весе, развивается, следовательно, увеличивается и размер матки. В связи со смещением центра тяжести, оказывается влияние на мышцы спины. Появляется большая нагрузка на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям. Даже при маленьких физических нагрузках появляется боль в спине, когда наступает усталость. Будущие мамы, которые тренировкам уделяли мало времени, очень часто ощущают такой дискомфорт. У женщин, которые спортивным занятиям посвящают больше времени, боли в спине менее выражены.

На последних месяцах беременности на мышцу, которая прикреплена к позвоночнику (диафрагму), сильно давит увеличившаяся матка. Диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Это все негативно сказывается на позвоночнике, потому что матка не позволяет функционировать нормально диафрагме, из-за этого мышцы находятся в постоянном напряжении. Как следствие, это приводит к появлению болей в спине.

Радикулит – это еще одна из причин появления болей в области спины во время беременности. Он появляется при воспалении или защемлении нерва, что приводит к болезненным ощущениям. Это происходит вследствие переохлаждения организма или при поднятии тяжелой сумки, резкого поворота тела, неосторожного движения.

Болезнь почек, воспалительный процесс – тоже вероятные причины появления болезненных ощущений в спине. Во время беременности часто усугубляются хронические почечные заболевания. Для улучшения и облегчения такого состояния следует обратиться за помощью к врачу, который после сдачи анализов и обследования, назначит нужное лечение.

Недостаток кальция – вот, что испытывают беременные женщины. Дефицит в организме данного элемента плохо влияет на состояние зубов, ногтей беременных, конечно же, страдает вся костная система будущих мам, в связи с этим появляются боли в позвоночнике.

Какие же меры принять, чтобы во время беременности не было болей в спине?

1. При соблюдении комфортного режима дня можно предотвратить появление болевых ощущений в спине. Правильное питание – через 3-4 часа, маленькими порциями.

2. Не надо забывать о физической активности и обязательно отдыхать в течение дня. Данный режим настраивает на гармоничную работу всех систем и органов. Старайтесь не поднимать тяжести, берегите спину, не делайте резких поворотов, движений, старайтесь не нагружать позвоночник, давайте ему отдыхать.

3. Будущим мамам очень важно не набирать лишний вес, потому что спина и так испытывает дополнительную нагрузку во время беременности. А при избыточном весе эта нагрузка будет еще больше. Надо ограничить себя в употреблении еды, если вы заметили, что стали быстро набирать вес, например, устраивать разгрузочные дни, в период которых кушать фрукты, пить кефир, ограничить себя в употреблении углеводов: макароны, сдоба, пирожные, хлеб белый.

4. Обязательно надо употреблять продукты, которые содержат кальций: молоко, сыр, рыба, зелень, орехи, кисломолочные продукты. Но перед последним месяцем беременности следует ограничить употребление кальция, для того чтобы костная система головки ребенка не затвердела раньше положенного времени, это может повлиять на нормальное течение родов.

5. Не следует подолгу сидеть и стоять в одном положении. Если по роду своей профессиональной деятельности вам все же приходится долгое время находиться в одном положении, в этом случае стоит чаще делать перерывы, во время этих перерывов разминайтесь, делайте посильные физические упражнения, плавные движения. Надо чаще гулять на свежем воздухе, ходить пешком. Нужно обеспечить себя подходящим и комфортным креслом, чтобы его спинка обязательно была прямая, а сидение жестким, и, конечно же, с удобными подлокотниками, чтобы на рабочем месте вам было удобно.

6. Сидеть, сложив ногу на ногу, будущим мамам вредно, потому что данная поза плохо влияет на позвоночник и здоровье, при этой позе тазовая область прогибается вперед и нарушается кровообращение, все это приводит к напряжению мышц и, следовательно, к появлению боли в спине.

7. Во время беременности надо стараться носить удобную обувь без каблука. При ношении высокого каблука возникает напряжение мышц, отчего страдают внутренние органы и спина. Необходимо подобрать твердый, хороший матрас для сна, он даст необходимую поддержку для спины и ее мышц.

8. Беременным женщинам, у которых боли в спине имеют постоянный характер, рекомендуется пользоваться услугами массажиста. Наблюдающий беременность врач сможет порекомендовать хорошего специалиста, который имеет опыт работы с будущими мамами. Массаж помогает избавиться от напряжения в мышцах, болей. При массаже происходит расслабление мышц спины.

9.Имеются специальные приспособления для поддержания позвоночника, например, специальный дородовый бандаж, его полезно носить беременным женщинам. Бандаж используют 3-4 часа в день. Особенно советуют его носить перед длительными прогулками, или если необходимо долго стоять. Он помогает не ощущать боли. Дома, в тех случаях, когда вы можете сменить позу или прилечь, бандаж не требуется носить.

10. Комплекс упражнений йоги для будущих мам – хороший помощник от болей в спине. Данные упражнения снимают напряжение, улучшают состояние, укрепляют мышцы, мягко растягивают позвоночник.

Прибавка веса при беременности женщины Набор веса во время беременности порой сводится к двум крайностям, каждая может сказаться на здоровье мамы и ребенка. Одни женщины стремятся сохранить фигуру - недоедают или соблюдают несбалансированные диеты с исключением каких-то продуктов, забывая, что во время беременности и матери, и будущему ребенку необходимо определенное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Другие - наоборот, потакают своим желаниям, едят за двоих и набирают слишком большой вес. Лишние килограммы нагружают сердечнососудистую систему, а отсюда - учащенное сердцебиение, одышка, повышенное давление. Первые и вторые портят свое здоровье и вредят малышу - во время беременности контролировать показания веса нужно более тщательно, чем раньше. Поговорим на следующую тему, такую как прибавка веса при беременности женщины!

Сегодня стала популярна теория о том, что никаких норм прибавки веса не существует. Сколько женщина хочет, пусть столько и набирает. Большинство отечественных гинекологов придерживаются противоположной точки зрения: нормы есть, и их желательно соблюдать. Превышение массы тела более чем на 16 кг негативно сказывается на состоянии мамы и ребенка. Если женщина имела дефицит веса до беременности, она может прибавить около 15 кг. При нормальном - не более 12, а при избыточном достаточно 8-10. У будущих мам, вес которых до беременности был слишком высоким, в период вынашивания ребенка может развиться диабет. Тогда врачи рекомендуют не набирать, а сбрасывать килограммы, соблюдая сбалансированную диету. В этом случае они родят здорового ребенка.

Динамика прибавления в весе по триместрам зависит от того, как протекает беременность. В первые три месяца страдающие от сильного токсикоза не поправляются, а худеют. Это вполне нормально. В зависимости от индекса массы рассчитывается допустимое увеличение веса. В среднем за первый триместр беременности желательно прибавить 1-3 кг, к 20 неделям - около 4 кг, а в оставшееся до родов время спокойно добирать необходимые килограммы. Когда беременная слишком быстро поправляется, самая очевидная причина - изначальный дефицит массы тела, и сейчас малыш помогает маме набрать нужные килограммы. А вот если вес был нормальным или избыточным, его резкий скачок может свидетельствовать о развитии гестоза, который начинается с отеков, в том числе внутренних. У многих будущих мам они появляются к вечеру, но если утром их нет - волноваться не стоит. Простой тест: время от времени проверять, насколько легко снимаются кольца с пальцев.

Когда отеки идут параллельно с быстрой прибавкой веса - это тревожный звоночек, о чем нужно рассказать врачу. Если вес в норме, питание должно быть сбалансировано - с полным комплектом углеводов, жиров, белков и витаминов. Не нужно идти на «рекорд», стараясь набрать не более 6-7 кг вместо положенных 10-12. Благоприятное развитие беременности, рождение здорового малыша зависят от питания будущей мамы. Беременная или кормящая женщина не должна испытывать дефицита витаминов и минералов. Основные причины их нехватки - изменение рациона и качества пищи, стрессы, переутомления, неблагоприятная экологическая обстановка, курение.

С едой в организм поступают необходимые витамины и микроэлементы, но далеко не все и в недостаточном количестве. У 30-86% беременных дефицит витаминов группы В, у 13-27% - витамина С, 37-97% испытывают нехватку каротиноидов, 27% - витамина А, 16-50% - витамина Е. Надо восполнять потребность в минералах и микроэлементах, которая возрастает в два раза, особенно во второй половине беременности. Для малыша организм мамы - источник полезных и питательных веществ. Их недостаток приводит к нарушению течения беременности, развитию токсикоза. Для профилактики осложнений назначают поливитаминные комплексы. В них оптимально подобраны дозировки витаминов и минералов, включены йод и антиоксиданты, которые нужны во время беременности и лактации. Будущей маме нужно позаботиться не только о себе, но и о своем ребенке.

За время беременности рекомендуется посетить врача 12 раз, при каждой встрече он будет записывать показания веса. У многих женщин есть домашние весы. Взвешиваясь ежедневно по утрам, можно анализировать, какие продукты и в каком количестве слишком быстро увеличивают вес. Особое внимание стоит обратить на потребляемое количество жидкости. Устраивать разгрузочные дни не рекомендуется. Было проведено исследование, в котором для каждой беременной строили собственную кривую изменения массы тела. У некоторых наблюдались эпизоды снижения веса благодаря разгрузочным дням, но потом график снова резко уходил вверх. После разгрузки будущие мамы ели с удвоенной силой. Сдерживать себя, не переедать нужно постоянно, а не один день в неделю. Беременность - не только счастье, но и труд для женщины, которая хочет родить здорового ребенка.