Стоматология » Красивая, значит здоровая
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки

Чистить зубы нужно дважды в день. Утром, после завтрака, и вечером, перед сном, в течение 2 минут. Если вы можете чистить только раз в день, делайте это по вечерам. Последовательность действий при чистке зубов следующая: - Расположите щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба; начните чистку при несомкнутых зубных рядах. - Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности. - Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку. - Приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны изо рта наружу. - При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду. - Круговыми движениями щетки проводят массаж верхних и нижних десен.

Что касается средств для гигиены полости рта, то основное средство – это зубная щетка, которая является наиболее эффективным приспособлением для ежедневного очищения зубов и десен от зубного налета. Прежде всего, щетка должна быть купленной в аптеке или в клинике. Бойтесь подделок, иначе можно нанести большой вред зубам и деснам. Жесткость зубной щетки, наиболее подходящей для Вас, поможет подобрать лечащий доктор или гигиенист. Желательно, чтобы на щетке был силовой выступ (более длинные щетинки на конце щетки). Это позволит прочищать межзубные промежутки и наиболее “неудобные” места.

Когда вы выбираете себе зубную щетку, не жадничайте и возьмите маленькую. Огромная щетка не ускорит чистку зубов и не достанет маленькие, укромные уголки. К тому же выбирайте мягкие, закругленные щетки. Кстати, нейлоновые щетки щадяще относятся к зубной эмали и не церемонятся с налетом.

Уместно сказать о преимуществах электрической зубной щетки, которая без труда удалит налет из труднодоступных мест. Но прежде чем покупать такую щетку, проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Общие рекомендации по гигиене полости рта звучат следующим образом:щетку необходимо менять каждые три месяца; щетка должна быть жесткая (HARD), т.к. она еще осуществляет массаж десны; чистить зубы нужно до и после завтрака; необходимо несколько раз в день полоскать полость рта специальным лосьоном или настоями трав (ромашка, шалфей); во время чистки желательно прочищать межзубные промежутки специальными нитями - флоссами, и никогда зубочистками, т.к. они травмируют десну; на чистку должно затрачиваться не менее трех минут.

Помимо самих зубов необходимо ухаживать и за зубными промежутками. Прочищать их лучше всего вечером, перед чисткой зубов. Специальные щетки для прочистки зубных промежутков следует использовать, когда эти промежутки достаточно велики. А если зубы плотно прижаты друг к другу, то прочищать промежутки можно лишь при помощи специальной шелковой нити. Начинать следует с вощеной нити, т.к. ее легче ввести в зубной промежуток. Однако, в зубных промежутках могут застревать кусочки воска от нитки и ее чистящий эффект ниже, чем у невощеной нити.

Зубная паста. Зубные пасты делят на две большие группы: 1. Гигиенические пасты. Они обладают только дезодорирующими и очищающими свойствами. 2. Лечебно-профилактические пасты. Их тоже можно разделить на группы.

Используйте разные пасты. Лучше всего пользоваться фторированной зубной пастой. Обычные зубные пасты не содержат активного фтора или могут быть излишне абразивными.

Налет- это липкая пленка, состоящая из живых и мертвых бактерий, которые растут на зубах. Когда налет не удаляется, он может затвердеть на 50 % всего за 48 часов, достигая твердости камня через 12 дней. Этот камень известен как зубной камень. Для удаления требуется уже профессиональная помощь. Однако, желая предотвратить это безобразие, можно прибегнуть к маленьким хитростям.

Сначала намажьте губы вазелином, чтобы избежать их окрашивания. Затем положите в рот полную чайную ложку пищевого красителя, пожуйте его и выплюньте. Пополощите чистой водой, затем поищите налет, окрашенный красителем, и смело его удалите. Вместо пищевого красителя можно использовать водный раствор йода, нанося его на поверхность зубов ваткой со спичкой. Места, где остался мягкий налет, окрасятся в интенсивный коричневый цвет. Также можно приобрести специальные таблетки или растворы в стоматологических клиниках.

Таким образом, чтобы избежать кариеса, гингивита, пародонтита и других заболеваний полости рта, необходим тщательный уход за зубами. Недаром в штате наиболее авторитетных стоматологических клиник обязательно есть врач-гигиенист, который учит пациентов правильно ухаживать за зубами и может посоветовать оптимальные средства для каждого случая. В нашей клинике также есть такой врач. Своевременное обращение к врачу-гигиенисту «Стомбел» поможет вам предотвратить проблемы с кариесом зубов и более серьезными заболеваниями.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Хейлит ангулярный инфекционный.Заболевание хроническое, ре­цидивирующего характера, нередко встречается у детей. Вызывается стрепто-стафилококковой инфекцией и грибами. Появлению заболе­вания благоприятствуют пониженное питание (недостаток рибофла­вина), инфекционные очаги в полости рта и носоглотке, аномалии прикуса. Клиническая картина. Жалобы на боли при открывании рта. В начале заболевания в углах рта появляются поверхностные эрозии или трещины, которые быстро инфицируются. Экзематозные явления могут распространяться на кожу губ и подбородка, прилега­ющую к углу рта.

Хейлит актинический. Повреждение красной каймы губ, возникаю­щее под влиянием длительного облучения солнцем. Клинически вы­деляют две формы — экссудативную, которая характеризуется отеч­ностью и гиперемией, возникновением на этом фоне пузырьков, эро­зий, корочек, чешуек, трещин; и сухую (или ксерозную), сходную по клинической картине с сухой формой эксфолиативного хейлита. Красная кайма при этой форме актинического хейлита имеет ярко-красный цвет, покрыта серовато-белыми чешуйками, которые после их снятия появляются вновь. Для акти­нического хейлита характерны рецидивы в весенне-летний период.

Хейлит апостематозный. Заболевание преимущественно нижней губы. Является разновидностью гландулярного хейлита. Клиническая картина. Губа отечна, гиперемирована. На слизистой оболочке и красной кайме видны зияющие отверстия слюн­ных желез, из которых выделяются капли гноя. В толще слизистой оболочки прощупываются плотные узелки гиперплазированных мелких слюнных желез.

Хейлит арибофлавинозный часто служит проявлением дефицита витамина Вг в организме. Клиническая картина. В начале заболевания наблюдает­ся побледнение слизистой оболочки и красной каймы губ, особенно в углах рта, затем присоединяются экссудативные явления, эпителий мацерируется и слущивается. В процесс вовлекается кожа вокруг ротового отверстия. В углах рта на месте отторгшегося эпителия образуются эрозии, покрытые легко снимающейся коркой желтова­того цвета. Затем процесс распространяется на красную кайму и сли­зистую оболочку. Губы приобретают ярко-красный цвет, появляются вертикальные кровоточащие трещины. Отмечаются жжение в полости рта, гиперсаливация, болезненное открывание рта.

Хейлит грибковый сочетается с грибковым поражением слизистой оболочки рта, но может возникать и изолированно на красной кайме губ, обычно у пожилых. При длительном существовании грибковой заеды на коже губ могут развиваться диффузная краснота, шелушение, небольшая отечность, мелкие трещинки. Картина напоминает обычную экзему.

Хейлит катаральный. Воспаление красной каймы губы, возникаю­щее под действием биологических, механических, химических, физи­ческих раздражителей, иногда из-за повреждения во время врачеб­ных манипуляций. Клиническая картина. Появляются очаги гиперемии с последующими деструктивными нарушениями в виде эрозии, язв. Ха­рактерны отек, слущивание эпителия.

Хейлит поверхностный гнойный гландулярный (хейлит Бельца — Уина) характеризуется исключительно хроническим течением, болез­ненной воспалительной инфильтрацией стромы вокруг мелких слюн­ных желез, образованием рецидивирующих эрозий и язв и пиококко-вой инфекцией губных желез.

Хейлит пенщиллиновый развивается при приеме пенициллина. Красная кайма губ отечна, гиперемирована, нередко отмечается ма­церация. Одновременно развивается пенициллиновый стоматит, кото­рый диффузно захватывает слизистую оболочку мягкого и твердого неба, губ, щек, языка и проявляется в виде отечности, гиперемии. Возникает чувство жжения.

Хейлит эксфолиативный. Значительную роль в отягощении забо­левания играют нарушения функции щитовидной железы. Различают две формы — экссудативную и сухую. При экссудативной форме гу­бы увеличены, рот приоткрыт из-за резкой болезненности при смыка­нии губ. Поражение захватывает только красную кайму, иногда пере­ходя на слизистую оболочку губы. При сухой Форме хейлита в переходной зоне губ возникают полосы застойной гиперемии, покрытой тонкими прозрачными чешуйками, по удалении которых видна ярко-красная поверхность с небольшими эрозиями. Течение хроническое.

Хейлит экзематозный. Заболевание чаще всего имеет аллерги­ческую природу. Аллергенами могут быть различные микробы, хими­ческие вещества (губная помада, протезы, лекарственные вещества). Клиническая картина. Губа гиперемирована, отечна, су­хая с легко отделяющимися чешуйками, возможно образование эро­зий, трещин, корок.

Лечение хейлита Задача лечения хейлита у стоматолога состоит в нормализации стереотипа смыкания губ. Внешним признаком физиологической архитектоники является равенство ширины собственно красной каймы верхней и нижней губы, т.е. смыкание - по линии, разграничивающей слизистую оболочку и красную кайму.

Комплекс терапии хейлита включает в себя: а) нормализацию носового дыхания путем устранения привычки дышать через рот или путем лечения заболеваний носоглотки; б) исправление аномалий прикуса; в) миотерапию для восстановления нормального тонуса круговой мышцы рта.

Практика показала, что после дыхательной гимнастики спонтанно происходит правильное, полное смыкание губ, нормализуется их архитектоника. Поэтому лечение заболеваний губ должно начинаться с устранения ротового дыхания, если таковое имеет место.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


На каком тюбике остановиться Первые зубные пасты появились в 1847 году. К концу XIX века их уже расфасовывали в жестяные тюбики. Зубные пасты первого поколения были просто гигиеническими, то есть очищали зубы от налета и слегка освежали дыхание. Примеры подобного подхода к проблеме успешно дожили до наших дней - скажем, зубные пасты «Мятная» и «Семейная». ПРЕЖДЕ ВСЕГО - АБРАЗИВ В дальнейшем совершенствование пасты происходило (и происходит) двумя путями. Во-первых, постоянно ищется лучший абразив - чистящее вещество. От химически осажденного мела добрались мало-помалу до диоксида кремния, лактата алюминия, сидента, папаина. Абразивы должны не только очищать, но и полировать зубы и заботиться о прочности эмали. Внешним видом и консистенцией зубные пасты обязаны гелеобразующим веществам - гидроколлоидам. Они бывают натуральными - из морских водорослей, плодов и соков, и синтетическими - из целлюлозы, хлопчатника и древесины. Чтобы паста была пластичной и легко выдавливалась, в нее добавляют глицерин или полиэтиленгликоль. Эти вещества сохраняют влагу при хранении тюбика, а во время чистки зубов помогают пенообразованию. Кроме них, за пену «отвечают» поверхностно-активные вещества - тензиды. Паста с тензидами гораздо успешнее справляется с зубным налетом, однако избыток ПАВов может раздражать десны. Поэтому они должны присутствовать в пасте в строго определенном количестве - не более одного-двух процентов. В принципе консистенция пасты - дело вкуса. Но, по мнению специалистов, жидкие и пенящиеся пасты, с легкостью проникающие в межзубные промежутки, эффективнее справляются с зубным налетом. ТЕПЕРЬ ПОДУМАЕМ И О ФТОРИДАХ Вычистить зубы - только половина дела. В состав зубных паст второго поколения введен лечебно-профилактический компонент, защищающий либо от кариеса, либо от воспаления десен, либо от повышенной чувствительности. Самые популярные из таких паст -со фторидами, защищающими от кариеса. Фториды - это одно из водорастворимых соединений фтора, поскольку фтор в чистом виде довольно ядовит. Фториды делают эмаль устойчивее к кислотам и замедляют размножение бактерий. Согласно рекомендациям ВОЗ, концентрация ионов фтора в пасте должна быть не менее десятой доли процента (0,1%). Достаточно сказать, что в Западной Европе абсолютно все зубные пасты содержат фториды - к примеру, широко известные Lacalut fluor и Sensodyne F. Фториды присутствуют и в некоторых российских пастах, таких, как «Каримед» («Свобода»), «Жемчуг» («Невская Косметика»), «Фтородент»(«Свобода»). К слову, зубная паста Dent-a-Xyl фирмы MediNova GmbH (Германия) содержит не только фторид натрия, но и ксилит - природный сахарозаменитель, несъедобный для бактерий. Вещество это вырабатывается из коры березы, его концентрация в пасте составляет где-то около десяти процентов (если быть точным - 9,9%). Благодаря выверенной комбинации активных веществ эта зубная паста обеспечивает двойную защиту - и от кариеса, и от пародонтита. Как ни эффективны фториды, с ними тоже не все просто. Скажем, их не может быть много в зубной пасте для детей (всего лишь около 0,025%), иначе произойдет перенасыщение организма фтором, вызывающее особое заболевание -флюороз. На эмали появляются желтоватые пятнышки, быстро превращающиеся в бурые, зубная эмаль истончается и стирается. Избавиться же от последствий флюороза крайне трудно. Потому-то производители «Аквафреш», к примеру, рекомендуют пользоваться своей пастой только детям старше 7 лет, и обязательно - под присмотром взрослых. Вообще зубная паста для малышей -настоящая головная боль разработчиков. С одной стороны, надо сделать ее максимально привлекательной - яркой, ароматной, вкусной, чтобы не слишком веселая процедура чистки зубов скорее вошла в привычку. С другой стороны - нельзя же превращать пасту в земляничный джем! С этой обоюдоострой проблемой успешно справляются такие пасты, как «Детский жемчуг» («Невская Косметика»), Colgate Junior sparkling (США), Lacalut Kapt'n Blaubar (Германия), Reach Junior (США), ORAL-B Disney. Они и помогают избавить от нежелательного знакомства с кариесом, и не причиняют никакого вреда. А вот зубная паста «Тик-так» («Свобода») благодаря хвойному экстракту еще и защищает от воспалений десны. И ЧИСТИМ, И ЛЕЧИМ Так, постепенно, зубные пасты превращаются из косметических в терапевтические. Комбинированные зубные пасты последнего поколения гораздо сильнее своих предшественниц. В состав таких паст входит сразу несколько активных элементов, направленных одновременно и на лечение, и на профилактику. К примеру, фосфаты и глицерофосфаты калия и натрия усиливают противокариесное действие пасты, насыщая зубы минеральными веществами. Ремодент, глицерофосфат кальция, синтетический гидроксиапатит закрывают отверстия дентинных канальцев и тем самым снижают гиперчувствительность зубов. Последнее особенно важно, потому что «чувствительные» зубы - беда чуть ли не половины наших соотечественников. Не только контакт с холодной, горячей, кислой или сладкой пищей, но и обычная чистка зубов может вызвать у них боль. Для капризных зубов предназначены Lacalut sensitive (Arcam, Германия), «Пародонтол» («Свобода»), «Эльгифлуор» (Pierre Fabre, Франция). С помощью противоспалительных зубных паст можно приостановить и даже вылечить заболевания пародонта, поскольку в их состав входят биологически активные вещества: микроэлементы, витамины, антисептики, лекарственные травы. Например, триклозан обезоруживает бактерии и наряду с этим препятствует образованию зубного камня. Ромашка, зверобой, тысячелистник, календула и шалфей усмиряют воспалительные процессы, а масляные экстракты витаминов А и Е ускоряют процесс исцеления десен. Таковы паста «Лесная» от «Невской Косметики» (кстати, эта отнюдь не новая паста обезвреживает практически любую инфекцию в полости рта, включая тонзиллиты), Biodent Herbal (LEK-Словения), Parodontax F, Veleda и Silka Herb (Германия). Зубная паста «Nur 1 Tropfen» фирмы One Drop Only GmbH (Германия), которая включает масло мяты перечной и масло чайного дерева, - мощный природный антисептик. Еще одна особенность этой пасты - что она на редкость экономична: содержимого со спичечную головку достаточно для полноценной, качественной чистки зубов. Отсюда и название, которое переводится как «Только одна капля». АЛЬЯНС, КОТОРЫЙ УСТРАИВАЕТ ВСЕХ Понятно, что зубы требуют постоянного попечения. Чувствительные зубы, кроме всего прочего, нуждаются в отбеливании; профилактика пародонтита немыслима без защиты от кариеса - и так далее. Отсюда появление комплексных зубных паст. Каждая такая многофункциональная паста объединяет вещества, решающие сразу несколько проблем. Фториды в них соседствуют с антибактериальными добавками; вещества, уменьшающие образование зубного камня и налета, «работают» в контакте с элементами, снижающими гиперчувствительность зубов и укрепляющими десны. Вот некоторые из таких разносторонних паст: «Новый Жемчуг Тотал», «ПрезиДент» от Betapharma (Италия), «Пародонтол с триклозаном» («Свобода»), Aquafresh (SmithKlineBeechem - Великобритания), Colgate Total (США), Silka Blue Mint (Германия). Отбеливающие средства - особая статья. В XIX веке стоматологи применяли с этой целью перекись водорода: при соприкосновении с тканями зуба этот суперокислитель нейтрализует все красящие частички, осевшие на эмали. Вторым по популярности отбеливателем был карбамид (он же перекись мочевины, или пергидроль). Однако эти вещества слишком активны. Вот почему в современных зубных пастах содержатся более безопасные ингредиенты. «Blend-a-med Здоровая Белизна», «Colgate отбеливающий» или болгарская «Астера» делают зубы белее с помощью соды, «Каримед отбеливающий» («Свобода») - при посредничестве папаина и цитрата натрия, а самая дорогая из паст, «Rembrandt» (Америка), содержит особую запатентованную формулу с цитроксаином. Существенно, что все они сулят не только белоснежную улыбку, но и защиту от кариеса. Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика