Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
Мир

По оценкам специалистов, у мужчин в среднем было по 9 половых партнеров. При этом 27% тех, кто участвовал в опросе, имели более 10 партнеров. Такие результаты опубликовал The Telegraph. И в этой же публикации отмечается, что такими же показателями может похвастаться только 13% женщин.

А вот женщины в среднем имели порядка 5 половых партнеров. А 24% всех опрошенных женщин — всего одного. А, например, относительно мужско1 половины одна партнерша была лишь у 17%. Кстати, среди более взрослых женщин моногамия оказалась больше распространена: 40% женщин 55-69 лет заявляли о том, что имели только одного полового партнера.

Кроме того, из этой же возрастной группы 36% женщин не были сексуально активными за прошлый год. В целом же одна пятая часть опрошенных в возрасте 16-69 лет сохраняли невинность.

При этом эксперты выяснили, что современная молодежь начинает жить половой жизнью гораздо раньше, чем, скажем, 10-20 лет назад. Одна пятая опрошенных мужчин и каждая седьмая женщина сообщила, что впервые вступила в половую связь, не достигнув возраста 16 лет. Очень часто, кстати, это выливалось в заболевания, передающиеся половым путем, а затем и в необходимость использовать средство экстренной контрацепции.

Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru


мир

Сейчас действуют следующие правила: бесплатное лечение ВИЧ-инфицированным предоставляется лишь подданным Соединенного Королевства. А те, кто мигрировал в Великобританию, и туристам, носителям вируса иммунодефицита, не предоставляют соответствующей бесплатной помощи, в отличие от тех приезжих, которые страдают другими инфекционными болезнями.

И вот экс-министр британской системы здравоохранения лорд Нормэн Фаулер, а именно он и отвечал за профилактическую программу ВИЧ-инфицированных в 80-х годах, предлагает внести изменения в действующее законодательство относительно приезжих. Он уверен в том, что бесплатную помощь обязаны получать абсолютно все иностранцы, пребывающие на территории Королевства, больше, чем полгода.

В то же время Энн Милтон, замглавы британского Минздрава, полностью поддерживает меры, предлагаемые Нормэном Фаулером. В частности, она считает, что лечение, которое может быть доступно для иностранцев, в результате позволит уменьшить риск передачи ВИЧ-инфекции местным жителям. Кроме того, она уверяет, что бесплатная помощь иностранцам, которые провели на территории Королевства не менее шести месяцев, даст возможность избежать потока так называемых «медицинских туристов».

Согласно официальной статистике британских органов здравоохранения, в Соединенном Королевстве насчитывают порядка 100 тысяч всех ВИЧ-инфицированных. Количество мигрантов – это две трети от общего количества носителей вируса иммунодефицита.

Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru


Согласно постулатам китайской медицины, здоровье человека – это итог некоего баланса, который является следствием нашего стиля жизни. Этот баланс в основном находится в зависимости от того, КАК мы едим, и еще в большей, – от того, ЧТО мы едим.

В китайской медицине в протяжении сотен лет использовались два принципа — Инь и Ян, благодаря которым человек способен сохранить либо вернуть нужный баланс в собственном организме.

Один из постулатов китайской медицины говорит, что если человек употребляет в еду продукты, рекомендуемые ему зависимо от его типа личности, то это будет содействовать укреплению его здоровья.

Продукты различаются меж собой благодаря эффекту, которые они создают на организм человека (физическому, ментальному, духовному и чувственному), и делятся на три группы. Продукты, относящиеся к группе Инь, имеют тонизирующий и восстанавливающий силы эффект, продукты группы Ян – успокоительный и расслабляющий, а к третьей категории относятся продукты для безупречного сбалансирования организма.

Продукты группы Инь: молоко, алкоголь, мед, сахар, растительное масло, фруктовые соки, специи, катализаторы, большая часть фармацевтических средств, тропические овощи и фрукты, неповторимые блюда, большая часть пищевых добавок.

Продукты группы Ян: мясо птицы, морепродукты, яичка, мясо, соль, рыба и творог.

Равновесные продукты: семена, орешки, овощи, зерновые, фасоль, продукты из сои, фрукты средних размеров (яблоки, персики).

Диета Инь-Ян не является диетой как такой, а представляет собой стиль жизни. Этот режим питания подразумевает чередование и сочетание товаров из группы Инь и группы Ян, также умение верно выстроить собственный рацион.

Приведем пример дневного рациона, продукты группы Инь плюс равновесные продукты: 600 гм овощей (в салате, супе, гарнире), около 300 гм фруктов (кроме груш, винограда либо сухофруктов), 500 мл сока (томатного либо фруктового), 2 литра воды и 100 гм хлеба (идеальнее всего цельнозернового).

Продукты Ян плюс равновесные продукты: 400 гм курятины, рыбы либо говядины (вареной либо приготовленной в духовке либо на гриле), 300 гм йогурта, 300 гм творога, 1 вареное яичко и 2 литра воды (воды либо чая).

Также в базе режима питания Инь-Ян лежит одно принципиальное правило: после каждого приема еды необходимо выпивать чашечку жаркого чая.





Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика