Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Очищение организма

Очищение организма

и полное игнорирование заботы о своем здоровье приводят к тому, что наш организм работает на пределе. Рано или поздно это приводит к появлению заболеваний, а затем и к их переходу в разряд хронических. Восстановить организм возможно, если вовремя
23.09.19

Ссылки

Бесспорные 6 методов очистки печени

05.10.19 | Категория: Новости медицины

1. Вода с лимоном

Пейте чистую, бутилированную воду, добавляя на один стакан сок половины свежайшего лимона. Лимоновый сок провоцирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук.

Это может не приглянуться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, также содействуют выведению микробов и грибков из организма.

3. Чай из расторопши

Пейте чай из расторопши пятнистой (также именуется марьин чертополох) либо добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только лишь защищает клеточки печени от ядовитых веществ, да и предутверждает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Овощи и фрукты с витамином С

Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С — брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленоватый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше — все в сыром виде).

5. Листья одуванчика

Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Естественно, не стоит срывать их в ближнем городском парке, но если вы у себя на даче либо на экологически чистом лугу, то не собрать лечебные листья — просто грех.

6. Индийская кухня

Научитесь готовить индийские блюда, не только лишь поэтому, что они очень смачные, да и поэтому, что одним из главных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Помните, что печень – фильтр нашего организма, а хоть какой фильтр имеет свойство засоряться, что может привести к выходу его из строя. Сберегайте печень от воздействия токсических веществ, а она, в свою очередь, убережет от их вас.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Бесспорные 6 методов очистки печени :


Женское здоровье © 2011-2019 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика