МЕДИЦИНА,Грипп,Депрессия,Зрение, Аллергия, Астма,Диабет » Страница 128
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Фэн-шуй и астрология для  снижения веса

Фэн-шуй и астрология для снижения веса

Желание женщины поддерживать свой вес в норме может быть вызвано не только стремлением соответствовать модельным параметрам, но и простой заботой о своём здоровье. Грамотное сбалансированное питание и физические нагрузки по праву считаются лучшими
28.09.16

Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Интенсивность основного обмена - один из факторов, от которых зависит, как быстро мы избавляемся от нежелательных килограммов. Самый простой и натуральный способ ускорить обмен веществ - употреблять в пищу стимулирующие продукты. Тех, кто активно
06.09.16

Что такое варикоз?

Понимаете ли вы, для чего нам вены и в чем их уникальность? Уникальность эти сосудов в том, что они имеют микроскопичные клапаны. Когда сердечко делает выброс крови, кровь устремляется по сосудам ко всем органам и тканям нашего тела. Конкретно венозные клапаны делают неосуществимое: принуждают кровь течь от конечностей к сердечку, другими словами против силы тяжести.

Принцип работы последующий: чтоб пропустить кровь ввысь, клапаны открываются. А чтоб кровь не опускалась вниз, они захлопываются. С течением времени происходит износ клапанов. Кровь в венах застаиваться, вены не выдерживают такового кровяного давления - расширяются и начинают проступать на ногах.  

Предпосылки варикозного расширения вен

  • Лишний вес. Когда возрастает масса тела, венозным клапанам становится сложнее перекачивать кровь.

  • Слабенькие мускулы. Развитые мускулы, натуживаясь и расслабляясь, помогают сосудам перекачивать кровь. Если мускулы слабенькие, то венам труднее работать.

  • Неподвижный стиль жизни. Основная причина застоя крови в ногах, отеков и варикозного расширения вен. Когда мы ходим либо бегаем, сокращаются мускулы ног, и а именно, маленькие мускулы стоп, кровь активно перекачивается и движется вверх по венам.

  • Наследная расположенность. Обычно, варикозное расширение вен – болезнь, которое повторяется в семейном анамнезе.

  • Симптомы варикоза

    • На наружной поверхности ноги возникает венозный набросок. Потом вены начинают проступать и на голени, и на щиколотках.
    • Ноющие боли в ногах и отеки, в особенности под конец денька.
    • Варикоз – причина образования тромбов. Из-за отека в ногах кровь застаивается, свертывается, и появляется сгусток – тромб. Он может оторваться и с током крови попасть в легочную артерию. Так появляется смертельное болезнь – тромбоэмболия легочной артерии.

    Как вылечивать варикоз?

    • Чтоб избрать верный способ исцеления, поначалу нужно обследоваться у флеболога. При помощи УЗИ сосудов доктор выявит поражение клапанов. Только после чего можно заниматься исцелением: бинтовать ноги, носить особое белье, принимать лекарства.
    • Самый обычный метод уменьшить симптомы варикоза – бинтовать ноги. Эластичный бинт должен быть узким, не должен поменять свою ширину при растяжении. Бинт будет сдавливать вены и содействовать оттоку крови снизу ввысь. Бинтовать ноги следует по направлению от стопы ввысь, закрывая пятку.
    • Заместо бинтования можно носить особые утягивающие гольфы. Принципиально, чтоб на месте резинки не было бардовых полос, жто означает, что гольфы подобраны некорректно. Под резинкой давление должно быть наименьшим.
    • Если особое белье и бинтование не помогают, обратитесь к спецу, который проведет функцию склеротерапии. Доктор введет в вену иглу, которая запломбирует расширенную вену. Такие вены только затрудняют кровоток. Профилактика варикоза

    Пожалуй, самое мучительное для людей, страдающих варикозным расширением вен, – неспокойный сон. Ноги «скручивает», они «отнимаются», возникает ноющая боль, которая не дает заснуть.

    Многие кладут ноги на подушки либо валики либо просто глотают обезболивающие. Но при варикозе главное, чтоб матрас, на котором вы спите, был очень мягеньким: с мягеньким наполнителем и мягенькой несущей системой. К примеру, таковой, как матрас для профилактики варикоза Tempur-Med. Он сделан из уникального материала Tempur, который обеспечивает расслабление всего тела и сразу его равномерную поддержку.

    Для профилактики варикоза можно избрать матрас из латексной пены, к примеру, CONTOUR 13 марки TORIS. Этот натуральный наполнитель, который делается из сока каучукового дерева, необыкновенно мягенький и делает чувство невесомости во сне. На таком матрасе вы никогда не почувствуете, что у вас затекли ноги.

    Главные принципы профилактики варикоза

  • Движение. Пытайтесь больше двигаться: почаще ходите пешком, не сидите на одном месте подольше часа, прогуливайтесь по кабинету, делайте упражнения для ног. Неважно какая физическая нагрузка увеличивает кровоток, а работа мускул помогает сосудам перекачивать кровь и защищает от отеков.

  • Контроль веса. Помните, что излишние килограммы затрудняют кровоток.

  • Компрессионный трикотаж. Такое белье следует носить тем, у кого варикоз – «домашняя» болезнь.

  •  

     

     

    Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru


    Вакцинация

    Правила проведения вакцинации

    Перед введением прививки ребенка в обязательном порядке должен осмотреть медработник, опросить о самочувствии и измерить температуру. К тому же врач обязан предупредить родителей о возможности возникновения побочных реакций и осложнений, предоставить всю имеющуюся информацию о производителе, качестве и строках производства вакцины, а также ознакомить с правилами поведения в день вакцинации. Ведь после введения прививки ребенка нужно как можно скорее доставить домой. Также в этот день следует отказаться от водных процедур. К тому же мама должна наблюдать за малейшими изменениями в состоянии ребенка и в случае необходимости вызвать врача. Зачастую нет необходимости в специальной подготовке к проведению вакцинирования. Есть только несколько ограничений: не стоит вводить в прикорм новый продукт (надо соблюдать диету), следует ограничить общение ребенка с другими детьми. Если же кроха – аллергик, — врач зачастую рекомендует применение антигистаминных препаратов.

    Большинство детей переносят прививки без каких-либо побочных явлений. Однако возможны и некоторые быстропроходящие реакции: повышение температуры, общее недомогание. Для профилактики серьезных осложнений нужно внимательно наблюдать за привитым ребенком первые 30 минут после введения препарата. Реакция на инактивированную вакцину может появиться в течение трех дней, на живую — на 5-6 и 10-11 дни.

     

    Схема профилактических прививок

    Новый украинский Календарь профилактических прививок вступил в действие в 2006 году. Последовательность прививок, сроки и интервалы между ними учитывают максимальную пользу для становления иммунитета ребенка.

      Возраст ребенка 1 день 3-7 день 1 месяц 3 месяцев 4 месяцев 5 месяцев 6 месяцев 12 месяцев 18 месяцев
    Вакцинация против

    Туберкулеза

     +

    Гепатита В

     +  +  +

    Дифтерии, коклюша, столбняка

    Детям с большой вероятностью  развития поствакцинальных осложнений ацеллюлярной АКДС-вакциной (АаКДС) Вакциной АаКДС

    Полиомиелита

    ИПВ ИПВ ОПВ ОПВ

    Гемофильной инфекции

     +  +  +

    Кори, краснухи, паротита

     +

     

      Возраст ребенка 6 лет 7 лет 14 лет 15 лет 18 лет Взрослые
    Вакцинация против

    Дифтерии, столбняка

     +  +  +  +

    Полиомиелита

     +  +

    Кори, краснухи, паротита

     + Краснуха (девочки)
    Паротит (мальчики)

    Туберкулеза

     +  +

     

    Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru


    новости Чудодейственный эффект массажа

    По данным исследования, опубликованном в издании «Science Translational Medicine», исследователи из Института Бака по изучению старения и университета МакМастера в Гамильтоне (Канада), массаж способствует росту новых митохондрий в скелетных мышцах, а также помогает уменьшить воспаление.

    Исследователи рассмотрели генетические данные мышечной биопсии, взятые из четырехглавой мышцы 11 молодых мужчин после напряженных тренировок на велотренажере. Ногу одного из 11 человек массировали. Перед массажем биопсия были взята из обеих ног. Другую взяли через 10 минут после массажа, и еще одну – на 2,5 часа позже.

    Научная основа

    Доктор наук Саймон Мелов проанализировал образцы тканей. Он прокомментировал: «Наши исследования показали, что массаж способствует биогенезу митохондрий, которые являются энерго-производственными единицами в клетках. Давно известно, что массаж улучшает самочувствие, а теперь мы имеем научную основу для этого утверждения». Доктор также сказал, что уменьшение боли из-за массажа может быть похоже на сокращение боли после приема противовоспалительных лекарств.

    Важность массажа

    Ведущий автор исследования, Марк Тарнопольский, доктор медицины, доктор философии из департамента педиатрии и медицины заявил, что результаты показывают, «столь необходимую проверку практикой». Он делает вывод: «Потенциальные выгоды от массажа могут быть полезны широкому кругу лиц, в том числе пожилым людям, страдающим от мышечной травмы, и пациентам с хроническими воспалительными заболеваниями. Это исследование доказывает, что манипулятивные методы лечения, такие как массаж, оправданы в медицинской практике».

    Благодаря массажу происходит приток крови и кислорода к воспаленным местам. Выводятся продукты распада. Массаж не только снимает боль, но и уменьшает стресс, понижает давление крови, улучшает сердечный ритм. Он также очень благотворно влияет на нервную систему и способствует выработке «гормонов счастья» – эндорфинов.

    Не зря массаж является одним из самых глобально используемых видов альтернативной медицины. Хотя были исследования, которые говорили нам о том, что долговременный массаж может помогает увеличить диапазон движений и избавиться от хронических болей, биологические преимущества массажа для скелетной ткани ранее оставались неясными.

    Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru




    Женское здоровье © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


    Яндекс.Метрика