Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
сон во время менопаузы Ночные поты
  • Дважды проверьте список лекарств. Ряд лекарств вызывают ночные поты. Главными среди виновников являются трициклические антидепрессанты, которые могут вызвать ночные поты у до 22% людей, принимающих их, и SSRIs (Zoloft, Prozac и Celexa), которые дают побочный эффект в виде ночных потов у меньшего процента пользователей. Если вы хотите принимать антидепрессанты, поговорите со своим врачом о переходе на другое лекарство.
  • Сосредоточьтесь на физическом аспекте. Купите пижаму из легкого хлопка, позволяющую телу дышать. Поставьте небольшой вентилятор возле кровати, который можно включить при необходимости. Держите окна открытыми по мере возможности. И держите дополнительную пижаму и наволочки рядом с кроватью, чтобы вы могли поменять одежду и постельное белье в середине ночи, если нужно.
Как улучшить сон Приливы
  • Экспериментируйте с травами. Многие женщины облегчают гормональный дисбаланс с помощью натуральных добавок, содержащих черный стеблелист и другие травы. Некоторые популярные добавки бывают в утренних и вечерних версиях. Вечерние добавки специально разработаны, чтобы помочь расслабиться и заснуть.
  • Пройдите тест на проблемы с щитовидной железой. Гипотиреоз, вызванный пониженной деятельностью щитовидной железы, может связываться со способностью организма регулировать температуру.
Перепады настроения
  • Отслеживайте, когда вы чувствуете беспокойство, гнев, или чувствительны. Создание месячного графика и запись настроения может помочь вам обнаружить причину. Многие женщины обнаруживают, что имеют одну или две «плохих» недели в месяц, но прекрасно себя чувствуют все остальное время. Выяснение этого поможет вам определить проблему как гормональную, и позволит не чувствовать себя сумасшедшей.
  • Поговорите со своим врачом о прогестероновом креме. Природный прогестерон, полученных из батата, продается в магазинах здоровой пищи, и является эффективным для многих женщин в борьбе с симптомами низкого прогестерона, в том числе бессонницей.
  • Не будьте застенчивы. Для многих женщин перепады настроения, которые приходят с ПМС, перименопаузой и менопаузой, могут быть очень серьезными. У до 10% женщин симптомы достаточно серьезны, чтобы претендовать на диагноз «предменструальное дисфорическое расстройство» (ПМДР), при котором гормональные колебания вызывают глубокое падение уровня серотонина. Если вы чувствуете, что полностью теряете две недели каждый месяц, обратитесь к врачу за помощью.
  • Экспериментируйте с добавками. Несколько небольших исследований показали, что витамин B6 и L-триптофан, или 5-гидрокситриптофан (5-HTP) эффективны против перепадов настроения и бессонницы, вызванных низким уровнем серотонина.
Физические упражнения Повышенная реакция на стресс
  • Ешьте регулярно. Колебание уровня сахара в крови может привести к образованию кортизола, поэтому диетологи рекомендации есть три здоровых, несладких блюда и делать два перекуса в день, чтобы избежать этого.
  • Двигайтесь. Упражнения является одним из самых проверенных способов повысить уровень серотонина. Попробуйте делать некоторые виды аэробных упражнений в течение часа в день, желательно до обеда, и вы увидите заметное улучшение.
  • Повысьте природный цикл сна. Успокойте центральную нервную систему естественно, принимая 3 миллиграмма мелатонина примерно за час до сна.
  • Пять причин, почему менопауза ухудшает сон
Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


генекология  Опасность аднексита

Вся проблема в том, что острый аднексит способствует образованию спаек в малом тазу. К тому же при проникновении инфекции в яичники, в нем начинают образовываться гнойные скопления, со временем яичник превращается в заполненный гноем мешочек. В маточных трубах скапливается воспалительная жидкость. В случае разрыва яичника весь гной попадет в брюшную полость, а это уже чревато воспалением брюшной полости.

Запущенная болезнь становится хронической, впоследствии она может стать причиной бесплодия или внематочной беременности.

Вот почему тревожные симптомы оставлять без внимания не стоит. Вовремя начатое адекватное лечение поможет избежать многих проблем.

Способы лечения генекология

Острый аднексит лечат только в стационаре. Пациенткам необходим полный покой, а также постельный режим. При сильно выраженном болевом синдроме необходимы обезболивающие средства. Лечение включает в себя терапию антибиотиками широкого спектра, противомикробными препаратами, противовоспалительными и десенсибилизирующими средствами. Когда поутихнут острые воспалительные явления, показано применение биостимуляторов и физиотерапии (электрофорез с магнием, цинком, калием, вибромассаж, ультразвук низа живота).

Хронический аднексит встречается чаще острого. Зачастую он является результатом недолеченного или запущенного острого аднексита. Пациентки жалуются на тупую ноющую боль внизу живота, которая усиливается после охлаждения, перед менструацией, при интеркуррентных заболеваниях. Нарушение менструального цикла связано с проблемами работы яичников. Довольно часто хронический аднексит – причина бесплодия. Если же больной забеременеть все-таки удается, то скорее всего беременность будет либо внематочной, либо закончится спонтанным абортом.

Хронический аднексит характеризуется возникновением периодических обострений и ремиссий. Обычно спутником этого заболевания является кольпит или же эндоцервицит.

При лечении хронического аднексита главную роль играет физиотерапия, бальнеолечение. Также в зависимости от симптоматики показана терапия обезболивающими, десенсибилизирующими и противовоспалительными средствами. Грязевые и озокеритные аппликации, вагинальные ванночки, гинекологический массаж применяются в обязательном порядке. К тому же, пациентки нуждаются в общеукрепляющей терапии, витаминах, иммуностимуляторах, психотерапии.  Аднексит: симптоматика и диагностика

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2019 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика