Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
16-ая неделя беременности - душевный покой на первом месте
Кроха продолжает развиваться и расти, и у матери все тоже хорошо, хотя не исключены некоторые проблемы.
Самочувствие в это время (данный период считается расцветом беременности) в основном хорошее. И настроение тоже превосходное. Однако у некоторых женщин начинает о себе напоминать растущая матка. Зачастую это проявляется появлением запоров.

Запоры усугубляются также тем, что в период беременности активно выделяется женский половой гормон прогестерон, подавляющий сокращения мышц. Для беременности это хорошо (происходит подавление сокращений матки и предотвращается выкидыш), а для кишечника не очень, так как происходит нарушение его двигательной активности, что приводит к появлению запоров.

Если до наступления беременности женщина страдала заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися запорами, то эти запоры могут заметно усилиться. Образованию запоров способствуют также разные нарушения ЦНС, спровоцированные возросшими нервно-психическими нагрузками и стрессами.
На самом деле запоры не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что они приводят к задержке токсических продуктов в организме матери, которые выделяются при распаде пищи. Это, в свою очередь, негативно влияет на всю систему мать-плацента-плод. В основном эти запоры достаточно упорные, однако, постоянно занимаясь данной проблемой, ее можно решить.

В первую очередь, необходимо четко понимать, что в период беременности стул необходим ежедневно. В основном это решается правильно сбалансированным питанием. Питание женщины в период беременности, которая страдает запорами, должно состоять из продуктов, способствующих повышению объема кала, но не вызывающих метеоризма (скопления в кишечнике газов). Для этого рацион обогащается овощами. Однако иногда не сразу получается подобрать питание, так как одним может подходить только тушение или приготовленные на пору продукты, а другим исключительно сырые овощи. Чтобы справиться с запорами рацион пополняют фруктами (к примеру, яблоками), сухофруктами (сушеным черносливом), кисломолочными напитками и т.д.

Еще одним немаловажным условием для борьбы с запорами является двигательная активность. Когда женщина недостаточно активно двигается, вся система мышц (и мышцы, находящиеся внутри внутренних органов) со временем теряют активность. Таким образом, при запорах нужно осуществлять пешие прогулки и заниматься лечебной гимнастикой (для борьбы с запорами существуют даже специальные упражнения).

Если все бесполезно, то специалист женкой консультации и акушер-гинеколог могут прописать лекарственную терапию. Сегодня существуют лекарства, которые можно пить женщинам в период беременности. Они вытягивают воду из окружающих тканей, разрыхляя тем самым каловые массы, увеличивая их объем и продвигая их по кишечнику. Принимать слабительные средства самостоятельно во время беременности запрещено, так как это может привести к усилению двигательной активности как кишечника, так и матки.
Ребенок продолжает развиваться и расти, и в длину достигает уже 16-17 см, а его вес составляет около 120 г. Хорошо видны внешние половые органы, и во время УЗИ можно четко определить пол ребенка. Кроха активно двигается, кожа очень тонкая и гладкая, но жировой клетчатки еще нет. На поверхности кожи начинают образовываться первые нежные волоски. Активно развивается щитовидная железа. Однако эндокринная система лишь развивается, но пока не функционирует. Аналогичная ситуация с органами чувств.

В это время уже отлично функционирует сердечно-сосудистая система: четырехкамерное сердце активно направляет к тканям и органам кровь, принося кислород и питательные вещества, и забирая углекислый газ и продукты обмена веществ.

Система мать-плацента-плод работает на полную мощность, обеспечивая необходимый обмен веществ, а также газообмен между плодом и матерью, а также снабжая оба организма гормонами, требуемыми для течения беременности.

Беременность представляет собой сложное физиологическое состояние, поддерживаемое по большей части естественным путем. Однако очень важную роль играет правильное поведение женщины: душевный покой, рацион питания, сочетание полноценного отдыха и двигательной активности. Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Постоянный контроль над рождаемостью как метод котрацепции Что это такое

Доктор Гектор Чапа, сертифицированный акушер/гинеколог, добавил, что другие преимущества включают простую экономию. «Воспитать ребенка — это дорого. Постоянный контроль над рождаемостью является надежным, не мешает обычной жизни женщины, и не связан с гормонами», сказал он.

Постоянный контроль над рождаемостью для женщин действует, блокируя, связывая или сокращая фаллопиевы трубы, поэтому яйцеклетка не может попасть в матку. Есть две основные формы: хирургическая и нехирургическая.

Основные виды
  • Хирургическая опция — это перевязка маточных труб. Маточные трубы закрываются, и яйцеклетка женщины предохраняется от попадания спермы. Эффект после процедуры, как правило, появляется немедленно. Перевязка маточных труб может быть выполнена под общим наркозом в больнице или амбулаторном центре. Ее можно сделать лапароскопически с помощью телескопа-подобного устройства, вводимого через небольшой разрез в брюшной полости.
  • Нехирургический, мягкий вариант предполагает мягкие гибкие вставки, которые размещаются в каждой маточной трубе в кабинете врача. Вставки взаимодействуют с телом женщины и образуют естественный барьер, который предотвращает беременность. Это процедура, которая использует естественные пути женщины, и минимально инвазивна. Доктор Чапа так описал процедуру: «маленькие микро-вставки вставляются в маточные трубы через влагалище. За три месяца вокруг микро-вставки вырастает рубцовая ткань, формируя барьер, так что сперма не может достичь яйцеклетки, что предотвращает беременность». Предупреждается, что, поскольку рост рубцовой ткани может занять около трех месяцев, важно использовать другую форму контроля над рождаемостью в это время.
Безопасность Безопасность

При обеих формах постоянного контроля над рождаемостью гормоны, которые контролируют менструацию и сексуальность женщины, не изменяются, поэтому менструальный цикл или желания заниматься сексом не будут меняться тоже. Яичники будет продолжать производить яйцеклетки, и тело поглощает неоплодотворенные яйцеклетки так же, как это было до процедуры. Эти процедуры не приводят к ранней менопаузе.

Но следует помнить, что постоянные процедуры контроля рождаемости действительно постоянны. Они не должны рассматриваться как нечто обратимое, поэтому женщины должны быть уверены, что они больше не хотят забеременеть в будущем.

Доктор Чапа рекомендуется женщинам, которые рассматривают возможность постоянного контроля над рождаемостью, взять на себя инициативу и поговорить с врачом о различных вариантах, чтобы определить, что будет лучше для них.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Эрозия шейки маткиСкажите честно, вы, как и многие другие постоянно откладываете визит к гинекологу «на потом». И совершенно напрасно. Именно женский доктор должен быть главным для каждой женщины. А уже речь идет о планировании беременности, то гинеколог должен стать вашим лучшим другом! Посещать гинеколога необходимо раз в полгода. Это самый оптимальный срок для выявления формирующихся гинекологических проблем. А их немало. В пятерку самых частых входят эрозия шейки матки и ее воспаление – цервицит, а также эндометриоз, полипы и миома. Как вовремя заметить неладное и сделать все для сохранения здоровья?

Эрозия шейки матки бывает истинной и ложной (псевдоэрозия, эктопия). Первая развивается на фоне воспалительных процессов и механических повреждений после аборта, разрывов в родах. А вторая из-за гормональных сбоев и наследственных причин. Обе разновидности эрозии весьма распространены и могут послужить фоном для развития более опасных заболеваний шейки матки. Проблема в том, что они зачастую никак о себе не заявляют. Лишь иногда возникают выделения в виде белей и боль внизу живота. Но пациентки, как правило, не обращают на это внимания, упуская драгоценное для лечения время. А потом вдруг раз – и кровотечение! Оно говорит о том, что эрозия перешла в запущенную стадию, предраковую форму. Тут уже требуется экстренное хирургическое вмешательство. Поэтому не тяните с визитом к гинекологу!

При эктопии нерожавшей женщине обычно назначают наблюдение. Если у женщины есть ребенок и изменения на шейке матки имеют характер истинной эрозии, то лучше ее полечить. Для избавления от эрозии специалисты нередко прибегают к коагуляции – на пораженные участки воздействуют током, жидким азотом, химическим препаратом ваготилом или лазером. Лазерный метод предпочтительнее: луч меньше повреждает ткани, а при последующей беременности шейка матки будет хорошо открываться в родах. Процедуру, как правило, проводят после критических дней, чтобы до наступления следующей менструации слизистые покровы успели зажить.

Почему нельзя сразу просто прижечь и все? Когда речь идет о женщине за 40, которая не планирует иметь детей – пожалуйста! А нерожавшей барышне прижигание делают только в крайних случаях – если есть рецидивирующее, хроническое течение воспаления шейки матки. Зато можно полечиться гормональными контрацептивами (под наблюдением врача) – они в первую очередь эффективны при эктопии.

Чтобы избежать неблагоприятного развития болезни, не забывайте посещать гинеколога раз в полгода. Врачу достаточно осмотреть шейку матки с помощью вагинальных зеркал, чтобы обнаружить неладное.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика