Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
менопауза О чем рассказало исследование

Курение является известным фактором риска для широкого спектра хронических заболеваний у женщин, связанных с повышением уровня женского полового гормона эстрогена и мужских половых гормонов, включая тестостерон. Но механизм влияния курения на уровень половых гормонов у пожилых женщин остался неясным.

В исследовании у курящих женщин в постменопаузе был гораздо более высокий уровень мужских и женских половых гормонов, чем у женщин, которые никогда не курили, или женщин, которые отказались от курения.

Полученные результаты могут помочь объяснить, каким образом курение влияет на риск развития болезней у пожилых женщин, объясняет эксперимент исследователь Джудит Бранд из Медицинскиого центра университета Утрехта (Нидерланды). «Помимо известных токсичных и канцерогенных эффектов сигарет, курение представляется также влияющим на риск возникновения хронических заболеваний путем изменения уровня гормонов», — говорит она. Результаты исследования были опубликованы в Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ.

Отслеживание уровня гормонов менопауза

В исследование были включены 2030 женщин в постменопаузе в возрасте от 55 до 81 лет (средний возраст 65 лет), которые были сгруппированы как курильщики, бывшие курильщики, или никогда не курившие. Были проанализированы образцы крови, взятые у всех участников исследования, и уровень половых гормонов.

По сравнению с некурящими, курильщики имели более высокий общий уровень нескольких мужских гормонов, таких как тестостерон. Они также имели более высокий уровень эстрогена, что не было обнаружено во многих предыдущих исследованиях. Наоборот, многие предыдущие исследования показывали, что курение вызывает падение уровня эстрогена.

Уровень половых гормонов был самым высоким у самых заядлых курильщиц в исследовании. Но женщины, которые бросили курить в течение одного-двух лет после после того, как начали, имели уровень гормонов, похожий на тот, что наблюдался у женщин, которые никогда не курили.

«Очевидно, что отказ от курения дает значительные преимущества для здоровья, такие, как профилактика рака, респираторных заболеваний и болезней сердца», говорит Джудит Бренд. Она добавляет, что отказ от курения может дать женщине дополнительные преимущества, предотвращая риск гормональный болезней.

Исследователи также принимали во внимание массу тела. Женщины, которые страдают ожирением, как правило, имеют более высокий уровень эстрогена и тестостерона в крови.

Мнение других исследователей

Эндокринолог Стюарт Вейнерман, доктор медицинских наук, начальник отдела эндокринологии (штат Нью-Йорк), называет результаты исследования интересными, но он говорит, что исследование в действительности может только ставить перед медиками новые вопросы, но не может ответить на них. Даже если связь подтвердится, говорит доктор, клиническое значение исследования будет минимальным.

«Учитывая, что риск от курения настолько велик, его влияние на уровень гормонов, вероятно, уже не имеет огромного значения», говорит он, сравнивая подобный вред с «размером блох на огромной горилле».

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Почему появляются растяжки у беременных Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) выглядят как небольшие полоски на животе и бедрах. Сначала растяжки выглядят как бороздки розовато-фиолетового цвета, но с течением времени они меняют цвет и становятся перламутрово-белыми. Впоследствии они приобретают вид продолговатых параллельных полосок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра. Для здоровья женщины они не представляют никакой опасности, но как косметический дефект никого не радуют.

Откуда они берутся?

Врачи говорят, что растяжки образуются в результате разрыва соединительных тканей, который происходит из-за сильного растяжения кожи, а также из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины. Возникают стрии не только во время беременности, но и в период полового созревания, а также при эндокринных заболеваниях и длительном применении некоторых медицинских препаратов.

Происходит это потому, что гормональные изменения приводят к нарушению синтеза двух важнейших белков-полимеров, образующих кожу, – коллагена и эластина. Из-за недостатка этих двух белков, которые придают коже качества каучука, такие как растяжимость, способность к сокращению и упругость, кожа истончаться, что приводит к повреждению наиболее подверженных растяжению мест. Поэтому на животе и возникают «полосы беременности».

При беременности необходимо заботится о поддержании эластичности кожи Профилактические меры
  • Прежде всего, необходимо заботится о поддержании эластичности кожи. Поэтому прежде всего необходимо соблюдать правила правильного питания, проводить массаж проблемных областей, а также использовать специализированные кремы и гели.
  • Нельзя также упускать из виду такую составляющую профилактики растяжек, как поддержание стабильного веса, так как резкие колебания массы тела способствуют их появлению. Беременным женщинам для профилактики рекомендуют также ношение бандажа, что позволит снизить нагрузку на мышцы брюшной стенки, воспрепятствует появлению отвислого живота и растяжению кожи, а также уменьшает нагрузку на позвоночник.
  • Появлению растяжек может препятствовать употребление пищи, богатой на минеральные вещества и витамины. Употребление молочных продуктов обеспечит организм кальцием. Присутствие в рационе беременной рыбы пополнит организм фтором, а мясо и бобовые обогатят железом, томаты, бананы, курага, изюм, груши – калием.
  • Но одним только питанием предупредить и уменьшить уже появившиеся во время беременности растяжки невозможно. Физические упражнения просто необходимы. К тому же для повышения эластичности кожи принимайте контрастный душ. Помимо этого, очень полезен щипковый массаж в сочетании с применением крема для беременных.
Виноваты гены

Недавние исследования показали, что растяжки могут появиться не только из-за изменения гормонального фона, но и из-за наследственности, так как качество и количество коллагеновых эластиновых волокон наследуются генетически. Поэтому следует учитывать наследственный фактор: если у мамы во время беременности были растяжки, то, скорее всего, у дочери они также появятся.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Почему у беременной болит спина

В ходе беременности в организме женщины вырабатывается особый гормон, который называют релаксином. Он помогает расслаблять суставы и сочленения в тазовом поясе. Это нужно для того, чтобы в момент родов ребенок сумел пройти по родовым путям матери. Кроме этого центр тяжести тела беременной смещается, женщине приходится отводить плечи назад. Это может привести к тому, что позвоночный столб пребывает в прогнутой позе, а на мышцы спины давит значительная нагрузка. В следствие этого у беременной болит спина.

Кто в зоне риска

Боль в спине чаще наблюдают у женщин, которых отличает наличие патологии опорно-двигательного аппарата. Таким дамам еще до беременности диагностировали искривление позвоночника, остеохондроз, слабое физическое развитие мышц брюшного пресса и спины. По обыкновению, боль в спине, связанная с беременностью, появляется после двадцатой недели формирования плода, но иногда они начинаются и на раннем сроке, в особенности, если женщина долгое время занимает вынужденную позу, к примеру, при работе за компьютером.

Боль в пояснице и спине становится сильнее к концу беременности. Это связано с тем, что предлежащая часть плода (головка) перемещается вниз и сдавливает нервные окончания. За несколько недель перед родами женщину нередко беспокоит боль в спине, которая отдает в ноги. Боль становится сильнее при продолжительной ходьбе или долгом пребывании в положении стоя. Боль уменьшается после отдыха.

Как часто случается патология

Боль в спине, связанная с патологией позвоночника и слабостью мышц, по статистике наблюдают у половины беременных женщин. После родов боль проходит или существенно ослабевает.

Как это исправить

Лечить боли в спине, вызванные патологией позвоночника, нужно под присмотром врача. Комплекс терапевтических мер предусматривает:

  • соблюдение постельного режима;
  • нужно носить бандаж;
  • показаны занятия лечебной физкультурой;
  • в случае сильной выраженности болевого синдрома назначают прием обезболивающих лекарственных препаратов.

Когда у беременной женщины диагностируют сильную боль в зоне лонного сочленения, заметно нарушения походки, это может свидетельствовать о формировании симфизопатии. Женщина придется госпитализировать в стационар на срок до самых родов. амые частые жалобы беременных

Автор: Елена Свет-врач

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2019 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика