ЗДОРОВЬЕ,Здороье ногтей,Здоровье зубов,Нарушения сна,Здоровье кожы и волос,Руки и ноги,долголетие,массаж,стресс » Страница 2
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
Почему появляются растяжки у беременных Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) выглядят как небольшие полоски на животе и бедрах. Сначала растяжки выглядят как бороздки розовато-фиолетового цвета, но с течением времени они меняют цвет и становятся перламутрово-белыми. Впоследствии они приобретают вид продолговатых параллельных полосок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра. Для здоровья женщины они не представляют никакой опасности, но как косметический дефект никого не радуют.

Откуда они берутся?

Врачи говорят, что растяжки образуются в результате разрыва соединительных тканей, который происходит из-за сильного растяжения кожи, а также из-за гормональных изменений, происходящих в организме женщины. Возникают стрии не только во время беременности, но и в период полового созревания, а также при эндокринных заболеваниях и длительном применении некоторых медицинских препаратов.

Происходит это потому, что гормональные изменения приводят к нарушению синтеза двух важнейших белков-полимеров, образующих кожу, – коллагена и эластина. Из-за недостатка этих двух белков, которые придают коже качества каучука, такие как растяжимость, способность к сокращению и упругость, кожа истончаться, что приводит к повреждению наиболее подверженных растяжению мест. Поэтому на животе и возникают «полосы беременности».

При беременности необходимо заботится о поддержании эластичности кожи Профилактические меры
  • Прежде всего, необходимо заботится о поддержании эластичности кожи. Поэтому прежде всего необходимо соблюдать правила правильного питания, проводить массаж проблемных областей, а также использовать специализированные кремы и гели.
  • Нельзя также упускать из виду такую составляющую профилактики растяжек, как поддержание стабильного веса, так как резкие колебания массы тела способствуют их появлению. Беременным женщинам для профилактики рекомендуют также ношение бандажа, что позволит снизить нагрузку на мышцы брюшной стенки, воспрепятствует появлению отвислого живота и растяжению кожи, а также уменьшает нагрузку на позвоночник.
  • Появлению растяжек может препятствовать употребление пищи, богатой на минеральные вещества и витамины. Употребление молочных продуктов обеспечит организм кальцием. Присутствие в рационе беременной рыбы пополнит организм фтором, а мясо и бобовые обогатят железом, томаты, бананы, курага, изюм, груши – калием.
  • Но одним только питанием предупредить и уменьшить уже появившиеся во время беременности растяжки невозможно. Физические упражнения просто необходимы. К тому же для повышения эластичности кожи принимайте контрастный душ. Помимо этого, очень полезен щипковый массаж в сочетании с применением крема для беременных.
Виноваты гены

Недавние исследования показали, что растяжки могут появиться не только из-за изменения гормонального фона, но и из-за наследственности, так как качество и количество коллагеновых эластиновых волокон наследуются генетически. Поэтому следует учитывать наследственный фактор: если у мамы во время беременности были растяжки, то, скорее всего, у дочери они также появятся.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Почему у беременной болит спина

В ходе беременности в организме женщины вырабатывается особый гормон, который называют релаксином. Он помогает расслаблять суставы и сочленения в тазовом поясе. Это нужно для того, чтобы в момент родов ребенок сумел пройти по родовым путям матери. Кроме этого центр тяжести тела беременной смещается, женщине приходится отводить плечи назад. Это может привести к тому, что позвоночный столб пребывает в прогнутой позе, а на мышцы спины давит значительная нагрузка. В следствие этого у беременной болит спина.

Кто в зоне риска

Боль в спине чаще наблюдают у женщин, которых отличает наличие патологии опорно-двигательного аппарата. Таким дамам еще до беременности диагностировали искривление позвоночника, остеохондроз, слабое физическое развитие мышц брюшного пресса и спины. По обыкновению, боль в спине, связанная с беременностью, появляется после двадцатой недели формирования плода, но иногда они начинаются и на раннем сроке, в особенности, если женщина долгое время занимает вынужденную позу, к примеру, при работе за компьютером.

Боль в пояснице и спине становится сильнее к концу беременности. Это связано с тем, что предлежащая часть плода (головка) перемещается вниз и сдавливает нервные окончания. За несколько недель перед родами женщину нередко беспокоит боль в спине, которая отдает в ноги. Боль становится сильнее при продолжительной ходьбе или долгом пребывании в положении стоя. Боль уменьшается после отдыха.

Как часто случается патология

Боль в спине, связанная с патологией позвоночника и слабостью мышц, по статистике наблюдают у половины беременных женщин. После родов боль проходит или существенно ослабевает.

Как это исправить

Лечить боли в спине, вызванные патологией позвоночника, нужно под присмотром врача. Комплекс терапевтических мер предусматривает:

  • соблюдение постельного режима;
  • нужно носить бандаж;
  • показаны занятия лечебной физкультурой;
  • в случае сильной выраженности болевого синдрома назначают прием обезболивающих лекарственных препаратов.

Когда у беременной женщины диагностируют сильную боль в зоне лонного сочленения, заметно нарушения походки, это может свидетельствовать о формировании симфизопатии. Женщина придется госпитализировать в стационар на срок до самых родов. амые частые жалобы беременных

Автор: Елена Свет-врач

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Почему появляется многоводие у беременных Причины появления многоводия

Многоводие наблюдается в тех случаях, когда женщина переболела или заразилась в период беременности каким либо видом инфекции (герпес, цитомегаловирус, токсоплазма и др.). Оно появляется в связи с сахарным диабетом, пиелонефритом, многоплодной беременностью, несовместимостью по крови плода и матери (резус фактор), патологиям развития плода. Тем не менее, врачи давно пришли к выводу, что причину появления многоводия довольно сложно определить.

Симптомы (признаки) многоводия

При остром многоводии у женщины наблюдается увеличение матки, сдавливание диафрагмы, близлежащих внутренних органов, отек нижних конечностей, боль в животе, одышка, нарастает нарушение кровообращения, дыхания и других функций организма. Острое многоводие бывает крайне редко, развивается в течение нескольких часов и создает необходимость прерывания беременности вне зависимости от срока.

При хроническом многоводии может особенно проявляться один из перечисленных симптомов. Однако велика вероятность того, что плод в любой момент может изменить положение, а это приводит к осложнениям во время родов.

Способы лечения многоводия Способы лечения многоводия

Часто приходится лечить не многоводие, а его причину. При умеренном многоводии врач назначает амбулаторные или стационарные процедуры в виде капельниц (глюкоза, витамины, антибиотики для беременных), препаратов, стимулирующих плацентарно-маточное кровообращение, озонотерапию, а в случае сахарного диабета у беременной женщины – компенсационное лечение.

Меры по профилактике и диагностике многоводия

При планируемой беременности врачи рекомендуют супружеской паре заранее сдать анализы на выявление инфекции организма – не менее чем за два месяца.

В период беременности рекомендуется каждые две недели проходить ультразвуковое исследование для динамического контроля объема амниотической жидкости и положения плода, особенно в случае постановки диагноза многоводия.

Конечно, во время беременности следует соблюдать все простые правила личной гигиены, правильной термической обработки пищи, по возможности не допускать контакта с домашними животными – во избежание попадания любого вида инфекции в организм.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика