Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Редуксин - справится с лишним весом?

Редуксин - справится с лишним весом?

Активным ингредиентом редуксина является сибутрамин - вещество, которое используют в сочетании с диетой для похудения, чтобы предотвратить возвращение веса. Редуксин повышает активность норадреналина и серотонина, химических веществ,
29.10.18

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда
22.08.18

Аспиратор Назальные аспираторы

Существуют несколько видов назальных аспираторов.

Назальный аспиратор-спринцовка является самым простым и представляет собой резиновую грушу (спринцовку) самого маленького размера. Для отсасывания слизи из носа ребенка есть широкие насадками из мягкого силикона, чтобы не травмировать слизистую носа, а также воспрепятствовать слишком глубокому проникновению в носовой проход.

Механический назальный аспиратор представляет собой трубочки, с помощью которых удаляют слизистые выделения из детского носика. При этом трубочка вставляется в нос младенца и мама сама регулирует силу отсасывания, выдувая воздух через специальный резервуар.

Электронный назальный аспиратор работает по принципу действия электронного аспиратора, маме следует только поднести наконечник к ноздре малыша и нажать на кнопочку. Некоторые электронные аспираторы, помимо всасывания, выполняют также функция аэрозоля для увлажнения и промывания носовой полости.

Вакуумный аспиратор (соплеотсос) подключается к пылесосу и с его помощью происходит отсасывание слизи.

Советы врачей

Для эффективного удаления слизистых выделений из носа младенцы специалисты советуют проводить очистку несколько раз в день: перед кормлениями и сном.

Если выделения слишком густые и их удаление затруднено, перед применением назального аспиратора следует закапать в нос физиологический раствор. Слабый солевой раствор хорошо промывает носовые пазухи ребенка, разжижает слизь, не пересушивает слизистую носа. К тому же раствор не вызывает привыкания, поэтому его можно применять ежедневно, чтобы нормализовать носовое дыхание ребенка.

Кроме раствора, можно использовать отвары лечебных трав, таких как ромашка, календула, шалфей, эвкалипт.

Аспиратор Опасность назальных аспираторов

Тем не менее, стоит отметить, что существует вероятность механических повреждений слизистой носа ребенка, так как не всегда взрослый способен контролировать как собственные движения, так и непредвиденные движения малыша. К тому же при неправильном или неаккуратном использовании аспираторов устройство может присасываться к слизистой оболочке носовых ходов и травмировать ее достаточно серьезно, вплоть до носовых кровотечений.

Хорошо подумайте, а стоит ли?

Как бы там ни было, но врачи советуют: прежде чем приступить к отсасыванию соплей, хорошо подумайте, а стоит ли? Знайте, что жидкие сопли без проблем могут вытечь из носа самостоятельно либо наружу, либо по задней стенке глотки – внутрь. Густые сопли все равно невозможно «достать» ни с помощью аспиратора, ни с помощью других подручных средств. Прежде всего, следует стремиться к тому, чтобы уменьшить вероятность появления насморка у ребенка, а, следовательно, и потребность в использовании аспиратора. Поддерживайте в детской комнате оптимальные параметры температуры, влажности воздуха, используйте физрастворы для разжижения соплей, чтобы избежать их высыхания и для предотвращения насморка.  

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


подростки Норма сна для подростка

Исследователи установили, что нормой сна для подростков можно считать примерно 9 часов полноценного сна. Восемь часов сна уже считается критической нормой, и меньше этого количества времени, отведенного на сон подростка, лучше не допускать. Если подросток уделяет недостаточно времени для сна, это может спровоцировать множество различных нарушений в его развитии — это и физические, и эмоциональные, и психологические отклонения.

Недосыпание и социальные проблемы подростков

Недосыпание подростков связано с возникновением проблем в социальном плане. Прежде всего недостаток сна отражается на успеваемости подростка, у него также возникают проблемы в общение с окружающими. Стоит отметить, что недосыпание делает подростка раздражительным, негативно настроенным к людям, окружающим его на протяжение дня, как к взрослым, так и к ровесникам. Он испытывает отсутствие нормального общения дома и в школе, что, в свою очередь, провоцирует развитие психологических проблем.

Психологические проблемы

Исследователи пришли к выводу, что недосыпание вызывает у подростков такие психологические проблемы, как депрессия, возникновение мыслей о самоубийстве, а также о возникновении желания наносить вред самому себе. Ученые отмечают, что подобные проблемы возникают у подростков, которые ложились спать после полуночи. Причем, чем меньше времени на сон есть у подростка, тем выше вероятность развития различных психологических заболеваний.

Физические проблемы подростков, связанные с недосыпанием подростки

Кроме психологических проблем, у подростков также возникают и физические. Недосыпание очень часто связано с развитием ожирения, причем чаще всего избыточным весом страдают девочки-подростки. Недосыпание подростков также очень часто связано с развитием у них такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония. Необходимо знать, что признаками этого заболевания является быстрая утомляемость, слабость, головная боль, склонность к обморочным состояниям, ощущение нехватки воздуха, плохая адаптация к жаре или душным помещениям, повышенная потливостью и прочие расстройства.

Как видим, проблем, связанных с недосыпанием подростков, много, поэтому родители должны довести до сведения подростка, какие негативные последствия возникают в результате просиживания за компьютером либо перед экраном телевизора до полуночи. Недостаток сна влияет негативно не только на его качество именно в эту ночь, но и способно повлиять на естественные биоритмы и спровоцировать развитее бессонницы.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика