Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Редуксин - справится с лишним весом?

Редуксин - справится с лишним весом?

Активным ингредиентом редуксина является сибутрамин - вещество, которое используют в сочетании с диетой для похудения, чтобы предотвратить возвращение веса. Редуксин повышает активность норадреналина и серотонина, химических веществ,
29.10.18

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда
22.08.18

Игры для детей: как развивать память и внимание Упражнения для первого уровня

Вначале у ребенка нужно сформировать представление о постоянстве объекта, то есть он должен искать именно ту игрушку, которую спрятали у него на глазах и в том месте, куда ее положили. Далее нужно рассмотреть, назвать, а потом спрятать на глазах у ребенка два знакомых ему предмета и предложить ребенку отыскать один из них. Когда это упражнение будет успешно освоено, можно приступать к использованию карточек. Рассмотрите вместе с малышом две картинки на карточках. Нужно перевернуть картинки и спросить у ребенка, к примеру, где собачка, где кошка? Малыш должен указать на необходимую карточку.

Упражнения для второго уровня

Попросите ребенка принести из соседней комнате какой-либо предмет. Разнообразить такие упражнения можно, если каждый раз просить принести что-нибудь новое. Важно, чтобы ребенок понимал, что его просят сделать, прошел в соседнюю комнату, нашел необходимую вещь и принес ее.

Стоит привлекать ребенка к помощи по хозяйству. Малышу предстоит действовать, подражать вам, выполнять отдельные поручения или вместе с вами убирать посуду со стола. Подобная деятельность помогает развивать речь. Старайтесь обсуждать происходящее, выделять эмоциональные моменты: ой, горячо; маме тяжело и так далее.

Упражнения для третьего уровня Упражнения для третьего уровня

Обращайтесь к ребенку с продолжительными просьбами, которые включают в себя два или три последовательных шага, попросите принести два предмета сразу. Чтобы убедиться, что малыш способен запомнить инструкцию и следует ей, а не поступает по ситуации, предложите ему парадоксальные задания, к примеру, принести кубик, положить в кастрюлю. Нужно выдавать всю инструкцию полностью и, если у малыша появляются трудности, желательно повторять ее снова целиком, не разбивать на шаги. Если развитие речи ребенка позволяет, просите его повторить инструкцию перед тем, как выполнить задание. Это помогает развивать внутреннюю речь.

Посадите за стол маленькую и большую куклу, положите на стол тарелки, чашки, вилки, ложки. Попросите ребенка дать большой кукле вилку и чашку, маленькой кукле тарелку. Простые упражения принесут большую пользу, если выпонять их с достаточной регулярностью.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Перьевая ручка полезнее шариковой?Перьевая ручка в современных школах

Перьевая ручка в современной школе вовсе не пережиток прошлого. Пока «прогрессивные» политики думают о полной компьютеризации учебы, частные школы Японии, Франции, Соединенного Королевства Великобритании, Германии, Украины и России отстаивают традицию обучения перьевыми ручками.


Браян Левис, директор одной из частных школ Эдинбурга, рассказал изданию «Шотландец» («Scotsman»), что экзаменационная комиссия Шотландии уже не может расшифровывать ответы учеников из-за плохого почерка, поэтому в младшие классы должно вернуться искусство письма перьевой ручкой.


Владимир Гермаш (директор московской школы № 760, которая работает по здоровьесберегающим методикам обучения) рассказывает, что при пользовании шариковой ручкой, у ребенка задерживается дыхание и сбивается сердечный ритм, неотрывно работать шариковой ручкой ребенок может до 20 минут. А при работе с перьевой ручкой рука работает в другом режиме, и здоровье ребенка страдает меньше.


Плюсы перьевой ручки

Перьевая ручка не требует нажима для письма по бумаге. Поэтому рука маленького человечка будет уставать меньше.


Перо формирует красивый почерк


Основа письма перьевой ручкой – плавные круговые движения. Для написания букв приходиться отрывать ее от листка бумаги. Благодаря этому рука ребенка получает меньшую нагрузку, а сам ребенок меньше устает при письме.


Само писание пером напоминает об отмененных уроках каллиграфии. А дети представляют себя давними писателями, они пишут не спеша и стараются выводить буквы красиво.


От нажатия на ручку изменяется толщина линии на бумаге. Поэтому ребенок уделяет больше внимания процессу писания. Линии от перьевой ручки получаются ровнее за линии от шариковой ручки, а следовательно, красивее.


При письме шариковой ручкой нужен постоянный нажим шариком ручки на бумагу.  Само письмо «безотрывное», при быстром письме ручка даже не отрывается от листка, а это приводит к длительному напряжению руки.


Профилактика туннельного синдрома


Даже первоклассники сейчас проводят много времени за монитором, поэтому следует думать об их здоровье. При работе с мышкой и клавиатурой развивается туннельный синдром — из-за монотонных движений в запястье зажимается нерв. Плавные круговые движения при письме перьевой ручки снимают напряжение, возникающее из-за постоянного использования мышки и клавиатуры.


Минусы перьевой ручки
  • Ребенку не удастся избежать клякс от чернил. Поэтому всегда придется носить с собой «промокашку».

  • Идя в школу, нужно брать с собой запасные чернила или проверять их уровень в ручке.

  • Испорченный лист тетради, скорее всего, придется полностью переписывать.

  • Письмо легко смазать рукой пока чернило еще не высохло;

  • На некачественной бумаге чернила растекаются.

  • Перьевая ручка может подтекать.


  • Для младшеклассника лучше выбрать перьевую ручку


    Для первых лет обучения письму лучше подойдет перьевая ручка. Для формирования почерка и навыков письма она идеальный вариант. Когда ребенок уже научится писать, то можно будет перейти на шариковые ручки.

    Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ



    Принципиально знать отличия симптомов гриппа и простуды. У простуды более мягкое течение. Если простуда выводит вас из строя и усугубляет самочувствие лишь на некоторое количество дней, грипп «работает над этим» от нескольких дней до нескольких недель. Грипп, в отличие от простуды, может привести к тяжёлым осложнениям, прямо до пневмонии с госпитализацией.


    Какие симптомы у простуды?


    Первым симптомом простуды обычно является боль в горле, исчезающая на 2-ой либо 3-ий денек. Ринорея, заложенность носа, кашель продолжаются около 4-5 дней. Лихорадка не свойственна для взрослых, но маленькая (субфебрильная) температура вероятна. Малыши более склонны к увеличению температуры при простуде, чем взрослые.


    Во время простуды из носа выделяется жидкий секрет 1-ые некоторое количество дней. Позднее  отделяемое становится более густым и приобретает тёмную расцветку. Тёмный цвет слизи является естественным, он не значит развитие бактериальной инфекции (к примеру, синусита).


    Несколько сотен вирусов вызывают простуду.


    Как длительно продолжаются симптомы простуды?


    В среднем, простуда продолжается около недели. 1-ые три денька заболевания вы заразительны для окружающих. Это означает, вы сможете передать вирус контактирующим с вами людям. Так что, по способности, останьтесь дома и отдохните.


    Если симптомы не проходят и не слабеют больше недели, вероятнее всего, к простуде «присоединилась» бактериальная зараза и вам потребуются лекарства.


    Время от времени симптомы простуды можно перепутать с аллергическим ринитом (поллинозом) либо синуситом.  Если симптомы проходят стремительно и уже через неделю наступает улучшение – это рядовая простуда, а не аллергия. Если улучшение не наступает через неделю – пройдите обследования у доктора, возможно, это аллергия либо синусит.


    Какие симптомы у гриппа?


    Вне зависимости от того, болен человек обыденным сезонным гриппом либо свиным гриппом, симптомы практически схожи. У гриппа более тяжёлое течение, чем у простуды и симптомы нарастают резвее. К симптомам гриппа относятся: боль в горле, лихорадка, боль в голове, ломота в мышцах, заложенность носа, кашель. При свином гриппе бывает рвота и диарея.


    Большая часть симптомов слабеют в течение двух-пяти дней. Обычным осложнением гриппа является пневмония, в особенности у малышей и людей приклонного возраста, и у людей с болезнями лёгких и сердца. Если у вас появилась одышка – скажите об этом доктору. Другой признак пневмонии – рецидивирующая лихорадка (повторный подъём температуры происходит на последующий денек после спада).


    Так же, как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа попадают в организм через слизистые оболочки носа, рта, глаз. Всякий раз, касаясь этих областей, кропотливо мойте руки, потому что сможете занести заразу таким макаром


    Симптомы гриппа и симптомы простуды


    Как найти грипп у вас либо простуда? Многие порекомендуют померить температуру, чтоб найти. Грипп нередко протекает под маской простуды, сопровождаясь заложенностью носа, кашлем, болью и недомоганием. Но при очевидной простуде температура изредка увеличивается более 38,4С°. При гриппе температура появляется в связи с активностью вирусов, что приводит к беспомощности и разбитости. Ломота в теле и мышцах также более свойственна для гриппа. Эта таблица поможет вам разобраться в собственных симптомах:













































































    Симптомы



    Простуда



    Грипп



    Температура



    Время от времени, обычно не высочайшая



    Практически всегда, высочайшая (38-39С°, в особенности у малеханьких малышей), продолжается 3-4 денька



    Боль в голове



    Время от времени



    Нередко



    Другие боли



    Не сильные



    Нередко, сильные



    Слабость, вялость



    Время от времени



    Нередко, может продолжается 2-3 нед.



    Тяжёлое состояние, истощение



    Никогда



    Нередко, в особенности сначала заболевания



    Заложенный нос



    Нередко



    Время от времени



    Чихание



    Нередко



    Время от времени



    Боль в горле



    Нередко



    Время от времени



    Дискомфорт в груди



    От лёгкого до умеренного



    Нередко, бывает сильным



    Кашель



    Сухой кашель



     



    Отягощения



    Синусит, воспаление среднего уха



    Синусит, бронхит, воспаление среднего уха, пневмония, м.б. небезопасной для жизни



    Профилактика



    Нередко мойте руки, опасайтесь контакта с нездоровыми простудой



    Нередко мойте руки, опасайтесь контакта с нездоровыми гриппом, сделайте прививку от сезонного гриппа, проконсультируйтесь с доктором о антивирусных продуктах



    Исцеление



    Антигистаминные, противоотёчные, антивосполительные препараты



    Антигистаминные, противоотёчные, анальгетики (ибупрофен, парацетамол), антивирусные в 1-ые 48 часов после развития симптомов. Действенным средством как против простуды, так и против гриппа является продукт "Антигриппин". Подробнее спросите у доктора.




    Когда следует обратиться к доктору при гриппе и простуде?


    Если вы уже захворали гриппом либо простудой, посоветуйтесь с доктором при наличии 1-го либо нескольких последующих симптомов:


    - Стойкая лихорадка. Это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции, которую необходимо вылечивать.


    - Болезненное глотание. В то время как воспаление в горле при простуде либо гриппе вызывает лёгкий дискомфорт, при развитии ангины боль в горле усиливается, это просит неотклонимого исцеления у доктора.


    - Рецидивирующий кашель. Если кашель не проходит больше 2 либо 3 недель, это может означать развитие бронхита, для исцеления которого нужны лекарства. Стекание слизи из носоглотки и синусит могут также привести к рецидивирующему кашлю. Не считая того, астма может привести к рецидивирующему кашлю. Для исцеления астмы употребляют стероиды, антивосполительные препараты, бронходилятаторы.


    - Не проходящая заложенность носа и боль в голове. Когда нарушается отток воды из пазух, это приводит к синуситу.  Появляется при простуде и аллергии.  Если боль в области лица и вокруг глаз, также густое слизистое отделяемое из носа жёлтого либо зелёного цвета не проходят больше недели – у вас бактериальная зараза и нужны лекарства.


    В неких случаях, требуется критическая мед помощь. Признаками критичного состояния у взрослых, являются:



    • Мощная боль в груди

    • Мощная боль в голове

    • Одышка

    • Головокружение

    • Спутанность сознания

    • Профузная (мощная) рвота


    Признаки критичного состояния у малышей:



    • Затрудненноё либо более частое дыхание

    • Синюшный цвет лица

    • Недостающее потребление воды

    • Сонливость и понижение активности

    • Завышенная раздражительность

    • Улучшение, а потом неожиданное ухудшение симптомов

    • Лихорадка с сыпью.


    Можно ли предупредить грипп либо простуду?


    Важнейший метод профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа – тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 секунд смывает небезопасные бактерии с кожи.


    Не считая мытья рук, для профилактики гриппа можно сделать прививку от сезонного гриппа. Обычно подъём сезонной активности гриппа приходится на период с конца декабря по март. Потому, Центр по контролю и профилактике заболеваний, советует проводить вакцинацию в октябре либо ноябре. Через две недели после прививки в крови вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту организма от симптомов гриппа.


    Если вы захворали гриппом, лучше обратитесь к доктору. Он пропишет вам антивирусные препараты, которые можно использовать также для профилактики гриппа, если вы контактировали с нездоровым человеком.



    Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




    Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


    Яндекс.Метрика