Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки

Кроме оценки легочной функции доктор может советовать пройти дополнительные обследования: сдать тест на аллергическую реакцию, анализ крови и сделать рентгенографию грудной клеточки и носовых пазух. Приобретенные результаты посодействуют установить наличие астмы или другого заболевания.

Что представляют собой испытания легочной функции

Данное обследование включает несколько исследовательских процедур для оценки работы легких. Два часто встречающихся из их – спирометрия и провокационная проба с метахолином.

  • Спирометрия – тест, в процессе которого измеряется объем легких и наибольшая скорость выдыхаемого воздуха. С его помощью можно найти степень обструкции дыхательных путей. Спирометрия проводиться до и после приема продукта – бронходилататора, к примеру, альбутерола, который расширяет дыхательные пути и обеспечивает свободу дыхания. В предстоящем этот тест назначается для оценки и корректировки исцеления.
  • Провокационная проба с метахолином применяется почаще у взрослых в случае, если результаты спирометрии не дают способности поставить четкий диагноз.Метахолин – вещество, которое при вдыхании вызывает спазм дыхательных путей. В процессе тестирования пациент до и после спирометрии вдыхает все увеличивающуюся концентрацию метахолина. Результаты числятся положительными (обосновывают наличие астмы), если работоспособность легких падает на 20%. По окончании процедуры нужно принять бронходилататор, который нейтрализует действие метахолина.

Подготовка к тестам легочной функции

Перед процедурой спирометрии проконсультируйтесь у лечащего доктора о необходимости каких или особенных изготовлений. До того как будет проведена провокационная проба с метахолином, следует непременно предупредить доктора, о не так давно перенесенной вирусной инфекции либо вакцинации, потому что это может исказить результаты теста.

Не считая того, в денек проведения теста нельзя

  • курить
  • пить кофе, чай, колу, есть шоколад
  • также опасайтесь физических нагрузок и переохлаждения

Можно ли перед прохождением тестов легочной функции принимать противоастматические препараты?

Некие противоастматические средства могут воздействовать на результаты теста, потому на какое-то время от их придется отрешиться. А именно, прием ингаляционных бронходилататоров ускоренного действия следует закончить за восемь часов до теста, а пролонгированного деяния – за 48 часов. Но нужно держать в голове, что отменить прием того либо другого продукта можно только доктор, принимать такое решение без помощи других неприемлимо.    

Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Все, что нужно знать о простуде Статистика поражения

По официальным данным взрослые болеют простудой от двух до четырех раз в год. Дети, в особенности дошкольного возраста, заболевают до шести — десяти раз в течение года. Пожилые люди старше шестидесяти лет простуживаются меньше одного раза за год. Женщины в возрасте от двадцати до тридцати лет болеют простудой чаще мужчин, вероятно, ввиду более тесного контакта с детьми.

Сколько длится болезнь

Длительность простуды обычно оставляет от двух до четырнадцати дней, но две трети людей обычно поправляются через неделю, но кашель может сохраняться еще неделю или больше. Если признаки простуды не смогут пройти к этому времени, стоит обратиться к врачу, так как нельзя исключить вероятность таких осложнений, как бактериальная инфекция легких (бронхит, пневмония), носовых пазух (гайморит) или уха.

Почему появляется простуда

Причиной простуды способны стать более двухсот разнообразных вирусов. К числу самых распространенных виновников простуды относят риновирусы, которые весьма заразны, а также аденовирусы, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус, энтеровирусы, парамиксовирусы (вирусы парагриппа). Причем , симптомы простуды нельзя считать строго специфичными для того или иного вируса.

Откуда берется простуда Откуда берется простуда

Вирусы простуды проникают в организм через слизистую носа или рта. Вирус распространяется воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре с больным человеком и в случае прямого контакта с инфицированными выделениями. Заболевший человек сморкается или вытирает нос, при этом инфицированная слизь попадает ему на руки. Потом в случае прямого контакта (при рукопожатии) или через иные предметы (к примеру, дверные ручки, общие полотенца, кухонные приборы, телефон) вирус попадает на руки другого человека, происходит заражение.  Вирус вызывает воспаление, попадая на слизистую верхних дыхательных путей. Простуду считают заразной в течении двух-трех дней после появления симптомов.

Какие препараты принимать

Лекарства и методы излечения простуды не способны воздействовать на конкретные вирусы, но они в состоянии облегчить симптомы, сократить длительность заболевания. На самом деле, не придумано специального курса излечения против простуды. Лечение фокусируется на облегчении симптомов заболевания (болей в горле, кашля, ринита), на снижении температуры, повышении сопротивляемости организма.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Растяжка

05.12.18 | Раздел: БОЛЕЗНИ
Любые занятия спортом должны включать растяжку, либо стретчинг. 

Достоинства

Растяжка помогает сохранить ваши суставы, связки и мускулы бодрствующими. Она улучшает кровообращение, избавляет от стресса, помогает избежать травм во время занятий. Не считая того, растяжка предутверждает развитие остеоартрита.

Главные правила

Большинству людей полезна неспешная, статическая растяжка после тренировки. Во время растяжки напряженные мускулы расслабляются и ворачиваются к состоянию покоя, а мышечная боль миниатюризируется.

Очень нередко растяжку делают только для тех групп мускул, которые были задействованы во время тренировки (икры и ноги у бегунов, руки и плечи у теннисистов), но это некорректно! В растяжке нуждается все тело и все группы мускул: плечи, грудь, руки, животик, спина, поясница, ноги, икры, также четырехглавые мускулы и сухожилия. Растяжка снимает напряжение, увеличивает упругость мускул и подвижность суставов. После нее и работа по дому, и занятия спортом будут даваться легче.

Почувствовав боль, необходимо тормознуть! Смысл растяжки в том, чтоб медлительно растягивать, а не травмировать мускулы.

Простые упражнения

1. Встаньте лицом к стенке на расстоянии вытянутой руки. Наклонитесь вперед и упритесь ладонями в стенку, чуток ниже уровня плеч. Сохраняя спину прямой и не отрывая ступни от пола, медлительно сгибайте локти до того времени, пока лоб не коснется стенки. Прижмитесь к стенке и задержитесь в этом положении на 20 секунд. Сделайте упражнение снова, колени при всем этом могут быть немного согнутыми.

2. Начальное положение – ноги на ширине плеч, руки над головой. Потянитесь ввысь, как можно выше, не отрывая пяток от пола. Задержитесь в этом положении – сосчитайте до 10. Потом наклонитесь вперед, стараясь достать пальцами до пола либо носка обуви – сосчитайте до 10. Сделайте упражнение снова 2-5 раз.

3. Начальное положение – лежа на спине, руки вытянуты повдоль тела. Обхватите колени и подтяните их к груди, поясница немного отрывается от пола. Прижимая колени к груди, покачайтесь вперед – вспять.

4. Поднимите руки над головой и по очереди опускайте и тяните их к обратному бедру.

5. Медлительно поверните голову влево, вернитесь в обыденное положение и медлительно поверните голову вправо.

6. Стоя, поднимите и подтяните одно колено к груди и, удерживая его рукою, задержитесь в этом положении.

7. Отставьте ногу вспять и, не сгибая ее, постарайтесь придавить пятку к полу. Переднюю ногу можно немного согнуть.

8. Обопритесь правой рукою о стенку. Левой рукою возьмитесь за левую ступню и подтяните ее к левой ягодице. Повторите то же самой другой рукою.

9. Заведите скрученную руку за спину и постарайтесь просунуть ее ввысь меж лопатками. Сделайте упражнение снова другой рукою.

10. Согните левую руку в локте. Правой рукою немного надавите на левый локоть с наружной стороны так, чтоб растянулись мускулы предплечья. Сделайте упражнение снова другой рукою.

11. Одну руку заведите меж лопатками, а другую согните над головой и опустите за затылком навстречу первой. Попытайтесь соединить руки в «замок».

Выполняя упражнения, пытайтесь растягивать мускулы равномерно, задерживаясь в подходящем положении на 10-30 секунд. Травмы при растяжениях изредка, но случаются. Потому осторожность не помешает. Растяжку полезно делать и до, и после тренировки. Она сделает мускулы эластичными и уменьшит боль.

Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика