Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Редуксин - справится с лишним весом?

Редуксин - справится с лишним весом?

Активным ингредиентом редуксина является сибутрамин - вещество, которое используют в сочетании с диетой для похудения, чтобы предотвратить возвращение веса. Редуксин повышает активность норадреналина и серотонина, химических веществ,
29.10.18

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Интернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда
22.08.18

Что такое пронация стопы?

Пронация — термин, обозначающий вращение ноги человека кругом ее длинной оси таким образом, чтобы ее передняя часть была повернута к срединной линии тела. Также пронация стопы означает, что тыльная поверхность стопы поворачивается вовнутрь, а подошва – наружу.

При нормальной (обычной) пронации, при уплощении, мышцы, сухожилия и связки стопы способны погасить резкие нагрузки в 6-8 раз больше собственного веса человека. При патологической пронации стопа изначально может быть плоской и плохо приспособленной к амортизации нагрузок (плоскостопие) или же твёрдой и не уплощающейся под ударом (недостаточная пронация, высокий свод).

Что называют избыточной пронацией стопы

Избыточная пронация стопы – это самая распространенная причина болей в пятках. Также, это состояние сопровождает:

  •  Вальгусную деформацию большого пальца стопы
  •  Боли в районе свода стопы
  •  Артрозы первого плюснефалангового сустава.
  •  Метатарзалгию
  •  Остеохондроз
  •  Воспаление ахиллова сухожилия
  •  Болезненность в коленях
  •  Мозоли на подошвах стоп
  •  Молоткообразная деформация пальцев стоп
  •  Плоскостопие
Нарушение пронации и ее последствия

Нарушение пронации — это причина многих заболеваний стопы. При сбое биомеханики определенной части стопы достается излишняя нагрузка. Это вызывает заболевание, являющееся природной реакцией организма, обращенной на защиту пострадавшей области (к примеру, образование защитного пласта тканей либо же деформация кости). Известно также, что основные заболевания стопы – наследственные.

Лечение избыточной пронации

Конечно, эти нарушения жизни не угрожают – именно из-за этого ортопеды почти не получают срочные вызовы посреди ночи – и не нуждаются в длительном болезненном лечении. Наиболее эффективным методом терапии избыточной пронации стопы является ношение специальной корригирующей обуви, возможно, стелек-супинаторов. Это предотвращает дальнейшее развитие процесса. Кроме того, нормализуется пронация стопы, вследствие чего в ней убавляется боль. Особое значение имеет лечебная физкультура, обращенная на упрочение структур стопы.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Дисфагия затруднение глотания у человека Дисфагия - это затруднение глотания и прохождения твердых или жидких веществ изо рта в желудок. Дисфагия - клинический симптом заболеваний глотки и пищевода, смежных с ними органов или неврогенных расстройств глотания. Тема на сегодня будет дисфагия затруднение глотания у человека!

Прогрессирующее со временем затруднение глотания указывает на прогрессирующее заболевание — стриктуру (сужение) пищевода (например, рак), а также стриктуру вообще (неопухолевого происхождения, например при прогрессирующей склеродермии). Если выраженность дисфагии остается на постоянном уровне, то предполагают сужение пищевода. Если затруднено глотание как твердой, так и жидкой пищи, то причиной является нарушение моторики пищевода. Икота, сопровождающая дисфагию, указывает на поражение дистальных отделов пищевода.

Среди причин у человека дисфагии расстройства моторики: при склеродермии (снижение перистальтики пищевода, формирование воспалительных стриктур), дерматомиозите, амилоидозе, инсульте, болезни Паркинсона, мышечной дистрофии, рассеянном склерозе, амиотрофическом склерозе, миастении, полиомиелите, сирингомиелии, неврите языкоглоточного нерва и других его поражениях. Анатомические нарушения, приводящие к дисфагии: синдром Пламмера-Винсона (состояние, сопровождающее гипохромную анемию; дисфагия связана с пищеводной мембраной, которая является предраковым состоянием), рак желудка, нижнее пищеводное кольцо, глоточно-пищеводная мембрана, сужение пищевода.

Ценкеров дивертикул (выпячивание стенки пищевода выше уровня верхнего пищеводного сфинктера, жалобы больных на обратное поступление пищи в ротовую полость, непрятный запах изо рта, опухолевидное пальпируемое образование в области шеи), рак пищевода, кандидозный эзофагит, сдавление извне при аномальном расхождении правой подключичной артерии, туберкулез органов средостения, сдавление увеличенной щитовидной железой, раковой опухолью бронхов, легочным абсцессом, экссудативным перикардитом, аневризмой аорты, параэзофагеальной грыжей пищеводного отдела диафрагмы.

Если дисфагия у человека сопровождается болью при глотании - это одинофагия. Она обычно сопровождает следующие заболевания: стоматиты, фарингиты, глосситы, ангины, эпидемический паротит, паратонзиллярный, заглоточный абсцесс, рак ротовой полости, эрозивный плоский лишай ротовой полости, вульгарную пузырчатку, рубцовый пемфигоид. Также причиной дисфагии могут быть неврастения (ощущение кома в горле, но само глотание не нарушено, ощущение кома возникает вследствие спазма верхнего пищеводного сфинктера), ахалазия кардии (пищевода), диабетическая полинейропатия, ботулизм.

Невротическая дисфагия у человека может отмечаться при проглатывании жидкой пищи и отсутствовать при глотании плотной; степень проявления функциональной дисфагии не изменяется со временем. При органической дисфагии определяется ее зависимость от плотности пищи. Запивание водой приносит некоторое облегчение. К относительно частым причинам дисфагии относят - инородные тела, внедренные в стенку пищевода. При нейромышечных заболеваниях пищевода постоянным симптомом является нарушение проходимости пищи; у половины больных имеются боли, предшествующие дисфагии или ее сопровождающие, часто снижается масса тела, диагноз основывается на данных лучевого исследования, эндоскопии, эзофаготонометрии.

Задержка пищи в пищеводе в результате кардиоспазма, ахалазии, эзофагоспазма постепенно приводит к расширению пищевода, в этом расширении находится жидкое содержимое и остатки съеденной накануне пищи. Пищевод удлиняется, становится извитым с выраженными сегментарными сокращениями его стенки. По мере прогрессирования заболевания глубокая перистальтика, направленная на восстановление проходимости нижних сегментов, сменяется поверхностной, сегментарные сокращения прекращаются, пищевод становится атоничным.

Постожоговые стриктуры пищевода и неспецифический регионарный стенозирующий эзофагит (болезнь Крона) проявляются выраженной дисфагией и требуют дифференциальной диагностики с опухолевым поражением. Также дисфагия может развиться как результат дистрофических изменений слизистой оболочки пищевода, что происходит при железодефицитной анемии, лейкозах, агранулоцитозе. Из диагностических манипуляций используют рентгенологическое исследование, эндоскопию с биопсией.

При лечение функциональной диспепсии обосновано применение эрадикационной антихеликобактерной терапии, при дискинетическом варианте назначают прокинетики — блокаторы допаминовых рецепторов - метоклопрамид (церукал, реглан), но этот препарат проникает через гемотоэнцефалический барьер и вызывает в 20% случаев побочные эффекты - сонливость, усталость, беспокойство, экстрапирамидные реакции, или мотилиум. Новые направления в лечении больных ФД - агонисты к-рецепторов (федотоцин), 5-НТ4-рецепторов (тегасерод) и гонадотропного гормона (леупролид), антагонисты 5-НТЗ-рецепторов (ондансетрон), рецепторов холецистокинина А (локсиглумид), трициклические антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Когда болят суставы, меньше всего охото двигать нездоровой рукою либо ногой. Но при остеоартрите плавание и силовые упражнения – очень действенные целительные процедуры, способные значительно сделать лучше ваше самочувствие.

Физические упражнения крепят околосуставную мускулатуру, т.е. мускулы, которые окружают, защищают и поддерживают сустав. Это помогает стабилизировать сустав (коленный, плечевой либо локтевой), снять с него часть нагрузки, также прирастить объем движений в суставах и уменьшить боли при движении.

Остеоартрит – хроническое прогрессирующее болезнь, при котором полного исцеления достигнуть нереально. Болезнь нередко поражает суставы пальцев, бедер и коленей и сопровождается болью и отеком околосуставных тканей. Но постоянные физические упражнения могут существенно облегчить ваше состояние, уменьшив частоту и интенсивность обострений.

Недочет активности ухудшает болезнь

Без постоянных физических упражнений болезнь будет стремительно прогрессировать. Может развиться тугоподвижность суставов, и вы внезапно обнаружите, что уже с трудом застегиваете пуговицы либо разгибаете спину.

Появляется грешный круг. Боль ограничивает движения, а недочет движений приводит к усилению боли и предстоящему ограничению движений.

Движения и физическая активность зарядят вас энергией, улучшат сон, настроение, самооценку, посодействуют держать под контролем вес, также защитят от остеопороза и сердечных болезней. Наличие лишнего веса наращивает нагрузку на суставы и усугубляет течение остеоартрита.

Начать трениться может каждый, хотя за ранее все таки лучше проконсультироваться с доктором, в особенности если ранее вы ничем не занимались. Не занимайтесь во время обострения заболевания либо, преодолевая сильную боль. Лечащий доктор поможет вам подобрать рациональные движения зависимо от локализации вашего заболевания.

Отлично составленная программка непременно должна включать упражнения на растяжку. Воспринимайте их как прогрев мотора до поездки на машине, а в вашем случае — как разминку для тела.

Тяжести, плавание, ходьба

Силовые упражнения дают более значительную нагрузку, чем упражнения на растяжку. Когда вы поднимаете тяжести, растягиваете эспандер либо занимаетесь на особом тренажере, мускулы работают со значимым усилием. Но в итоге они становятся посильнее, легче управляются с физическим стрессом и дают возможность суставу подольше работать без боли. 

Аэробные упражнения помогают держать под контролем вес, настроение и самочувствие. К ним относятся ходьба, плавание, аэробика, водные упражнения, езда на велике, гребля, эллиптические тренажеры и беговые дорожки. Кошение травки, сгребание листьев, подметание террасы перед домом, игра в гольф и прогулки с собакой также относятся к аэробным упражнениям.

Совместно с лечащим доктором, физиотерапевтом либо личным тренером, специализирующимся на болезнях суставов, разработайте персональную программку занятий, в особенности если вы вели сидящий стиль жизни либо если болезнь уже довольно выражена. Вот несколько советов, которые посодействуют вам составить такую программку:

  • Повышайте нагрузки равномерно. Если вы сходу сделаете нагрузку наибольшей либо увеличите ее очень резко, вы рискуете травмировать сустав.
  • Как можно больше ходите и занимайтесь другими легкими видами физическойактивности.Не пытайтесь начать занятия с бега, потому что схожая нагрузка на суставы будет лишней. Идеальнее всего начать с йоги и китайской гимнастики тай-чи, потому что они подразумевают неспешные плавные движения, которые равномерно крепят мускулы.
  • Если ваши суставы не выдерживают силовых нагрузок, перейдите на водную аэробику либо плавание. Аква среда ослабляет действие силы тяжести и понижает нагрузку на суставы. В особенности подходящее воздействие оказывает теплая вода (27-32°С). Полезны также езда на велике либо занятия на велотренажере.
  • Полезны любые обыкновенные упражнения на растяжку и силу. Маленькие отягощения усилят эффект, но тут нужно ориентироваться на свое самочувствие.
  • Длительность занятий должна составлять 30 минут, но заниматься лучше раз в день. Если вам тяжело выделить столько времени, сделайте занятия более маленькими, но пытайтесь суммарно отводить тренировкам 30 минут в денек.
  • Ешьте как можно больше овощей и фруктов. Пытайтесь ограничить потребление жирной и соленой еды.
  • Отыскиваете другие способности двигаться. Работайте в саду, гуляйте с друзьями,  паркуйте машину подальше от входа в магазин. Просто встаньте и подвигайтесь.
  • Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




    Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


    Яндекс.Метрика