Популярные статьи
МЕДИЦИНА
Мужские болезни
«    Октябрь 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Если у вас диагностировали рак предстательной железы, вам будет принципиально знать, как развивается это болезнь, и разбираться в мед терминологии. Эта информация поможет вам принимать принципиальные решения, выбирая меж преложенными способами исцеления.

Течение заболевания

Практически у всех парней рак предстательной железы прогрессирует очень медлительно. Практически пенсионеры не нуждаются в лечении, потому что у их опухоль не оказывает влияние на длительность жизни, и болезнь протекает бессимптомно.

Состояние, связанное с маленьким конфигурацией формы и размера клеток предстательной железы, именуется предстательной интраэпителиальной неоплазией (ПИН) и встречается приблизительно у половины парней в возрасте старше 50 лет. ПИН считается предраковым болезнью.

Скорость прогрессирования рака простаты: шкала Глисона

Для прогнозирования скорости течения заболевания докторы употребляют шкалу Глисона.

  • Проводится биопсия (берутся на анализ куски опухоли предстательной железы) и приобретенный биоматериал отчаливает в лабораторию для исследования под микроскопом.
  • В лаборатории каждый эталон оценивают по 5-балльной шкале: от 1 балла, который значит, что эталон содержит только здоровые клеточки, до 5 баллов – эталон содержит патологические (атипичные) клеточки.
  • Оценки 2-ух более соответствующих для опухоли образцов складываются. Приобретенный балл (число от 2 до 10) и есть оценка по шкале Глисона. Чем она выше, тем резвее может расти и распространяться опухоль.
  • Стадии рака предстательной железы

    Стадии охарактеризовывают то, куда и как обширно распространился рак. Эта информация нужна, чтоб избрать исцеление. Для определения стадии рака могут быть назначены последующие обследования:

  • Пальцевое обследование прямой кишки
  • Анализы крови
  • Остеосканирование
  • Компьютерная томография
  • Магниторезонансная томография
  • Биопсия тканей предстательной железы и/либо лимфатических узлов.
  • Есть две системы описания стадий рака предстательной железы: AUA и TNM.

    СистемаAUA

    В данном случае для описания стадии заболевания употребляются буковкы A, B, C, D.

  • А: опухоль микроскопичных размеров, не щупается при пальпации
  • В: Опухоль либо узел в предстательной железе (без метастазов)
  • С: Опухоль с метастазами в органы, расположенные конкретно рядом с простатой
  • D: Опухоль с необъятными метастазами в лимфатические узлы и другие органы.
  • СистемаTNM

    Стадии рака могут описываться по системе TNM. В этой аббревиатуре Т значит «опухоль» (tumor), N – «узел» (node), M – метастазы (metastasis).

    Т: охарактеризовывает развитие первичной опухоли.

  • Т1: опухоль не находится при зрительном осмотре и на рентгеновском снимке. Раковые клеточки находятся в образчиках тканей, взятых в процессе хирургической операции по поводу гиперплазии предстательной железы либо при биопсии по поводу завышенного содержания простатспецифического антигена (ПСА) в крови.
  • Т1а: Раковые клеточки обнаружены наименее, чем в 5% удаленных тканей. Оценка по шкале Глисона – меньше 7.
  • Т1b: Раковые клеточки обнаружены более, чем в 5% удаленных тканей либо оценка по шкале Глисона – больше 7.
  • Т1с: Раковые клеточки  обнаружены в тканях, взятых способом пункционной биопсии (выполнена в связи с  завышенным уровнем ПСА в крови).
  • Т2: опухоль щупается, но не выходит за границы капсулы, окружающей предстательную железу.
  • Т2а: Опухоль занимает наименее 50% одной половины предстательной железы.
  • Т2b: Опухоль занимает более 50% одной половины предстательной железы.
  • Т2с: Опухоль всераспространена в обе половины предстательной железы.
  • Т3: Опухоль распространяется на другие органы, в том числе, может быть, в семенные пузырьки.
  • Т3а: Опухоль распространяется на другие органы, но не в семенные пузырьки.
  • Т3b: Опухоль распространяется в семенные пузырьки.
  • Т4: Опухоль распространяется на органы, расположенные рядом с предстательной железой, к примеру, в прямую кишку.
  • Для обнаружения метастазов в другие органы требуются дополнительные обследования. Рак предстательной железы нередко метастазирует в лимфатические узлы, кости, легкие и другие органы.

    Обозначения с N и M употребляются для описания метастазов.

    N: охарактеризовывает распространение опухоли в лимфатические узлы

  • Nx: непонятно, поражены ли лимфатические узлы.
  • N0: Опухоль не найдена ни в каком из лимфатических узлов.
  • N1: Опухоль найдена в одном лимфатическом узле в полости малого таза. Размер опухоли – менее 2 см.
  • N2: Опухоль найдена в одном лимфатическом узле в полости малого таза. Размер опухоли – более 2 см, но наименее 5 см. Другой вариант: найдено несколько пораженных раком лимфатических узлов, но размеры опухолей – наименее 5 см.
  • N3: Хотя бы одна из опухолей в лимфатических узлах имеет размер более 5 см.
  • М: обрисовывает распространение опухоли в другие органы.

  • Мх: непонятно, есть ли метастазы в другие органы.
  • М0: метастазы исключительно в предстательной железе и в ближайших лимфатических узлах.
  • М1:Опухоль метастазирует в лимфатические узлы за пределами малого таза, и/либо в другие органы (кости, легкие, печень либо мозг).
  • Прогноз при раке предстательной железы

    Практически все злокачественные опухоли предстательной железы (91%) выявляются до того, как они распространятся за границы предстательной железы. Если опухоль найдена на этой стадии, в 99% случаев пациенты могут прожить еще, как минимум, 5 лет. Но прогноз выживаемости усугубляется, если опухоль отдала метастазы в другие органы.

    Повторное обнаружение рака предстательной железы через год и поболее после исцеления именуется рецидивом. Рак может рецидивировать в области предстательной железы (даже если она была удалена) либо в других органах, в том числе, в костях. Для исцеления рецидива рака могут применяться способы, хорошие от тех, которые использовались для исцеления первичной опухоли.

    Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru
    • Комментарии: [0]
    болезни зубов Что болит при пульпите

    Пульпит способен развиться в виде осложнения кариеса. Причина чаще всего кроется в температурном или химическом воздействии, а также в случившейся травме зуба. Основным симптомом пульпита бывает резкая боль, которая часто приходит ночью, усиливается от кислого, сладкого, холодного, горячего. Боль способна отдавать в висок, шею, ухо. В отдельных случаях человек может чувствовать боль во второй челюсти.

    Стоит ли терпеть боль

    Болевые ощущения, при всей их интенсивности, можно перетерпеть, принять обезболивающий препарат или опробовать на себе целительную силу народных средств. Но такое лечение чаще всего приводит к непоправимым осложнениям. Самым распространенным осложнением запущенного пульпита бывает периодонтит. Инфекция из пульпы попадает за границы зуба и провоцирует воспаление тканей, которые окружают зуб. При этом происходит разрушение костной ткани, со временем формируется киста или гранулема. Нередко дело заканчивается тем, что зуб вынуждены удалять. Более того, инфекция распространяется по всему организму и вызывает другие болезни.

    Как лечат пульпит болезни зубов

    Все манипуляции в современной стоматологии направляют на излечение воспаления. Обычно используются две методики лечения – консервативную (биологическую) и хирургическую. Применяя консервативное лечение, стараются сохранить всю жизнеспособную пульпу, или, по возможности, ее часть. Но такой метод можно использовать лишь в случае обратимых воспалительных явлений.

    Биологический метод используют для излечения пульпита с травматическим происхождением или в случае ненарочного вскрытия пульпы в процессе лечения кариеса. В этом случае стоматолог может использовать антисептические средства. Данными средствами приходится обрабатывать вскрытую пульпу. После проведения обработки на вскрытый участок врач должен наложить прокладку (или биологическую повязку). Обычно прокладка содержит трикальцийфосфат или гидрооксид кальция. После осуществления всех лечебных процедур, стоматолог может пломбировать зуб.

    При помощи биологического метода лечения устраняют воспаление. После того, как лечение завершено, пациенту показано, по меньшей мере, раз в год выполнять рентгеновские снимки вылеченного зуба.

    Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru
    • Комментарии: [0]
    Причині бесплодия Медицинские причины

    Врач – андролог определяет такие причины нарушения выработки сперматозоидов.

    1. Воспалительные и инфекционные заболевания. Нарушение сперматогенеза, понижение фертильности мужчины.
    2. Травмы и опухоли в области малого таза. Инфекция.
    3. Непроходимость семявыносящих канальцев. Механические преграды на пути сперматозоидов.
    4. Варикоцеле. Варикозное расширение вен яичек. Ухудшению сперматогенеза.
    5. Гормональные нарушения. Прямой путь к бесплодию.
    6. Психосексуальные расстройства. Эректильная дисфункция. Отсутствие нормальных половых актов.
    7. Врожденные заболевания. Травмы пазовой области, заболевания детства, прочее. При этом сперматозоиды, как правило, игнорируют медицинскую терминологию. Зато реагируют на некоторые негативные факторы: перегревание, алкоголь, курение, стресс… Причем, реагируют так, что бесплодие в итоге оказывается первичным, или вторичным. О первичности говорит отсутствие беременности у всех партнерш мужчины. Если же беременности случались – имеет место вторичность.
    Физиологические причины
    1. Секреторное бесплодие. Нарушение образования сперматозоидов. Может быть осложнением после некоторых инфекций, отравления солями тяжелых металлов, действия радиации, гормональных нарушения, сахарного диабета и так далее.
    2. Экскреторное бесплодие. Сбои в выработке спермы. Экскреторное бесплодие.
    3. Аутоиммунное бесплодие. Склеивание сперматозоидов. Нарушение их подвижности.
    4. Сочетанное бесплодие. Сочетание нескольких вариантов.
    Психологические причины

    Впрочем, проявления бесплодия способны иметь не только медицинскую, или физиологическую природу. Существует идея, что причини может быть и психологической. Мол, когда барышня перестанет думать, что она бесплодна и перестанет терроризировать себя по этому поводу – она забеременеет. Но не факт, что это – действительность. Ибо бесплодие – это болезнь, связанная с репродуктивной системой. И несколько наивно надеяться, что его можно преодолеть волевым усилием, отсутствием стресса, или положительными эмоциями. Нет, все эти психологические поползновения, конечно принесут вашему здоровью свой позитив, но бесплодие этого не заметит.

    Лечение бесплодия Лечение бесплодия

    Впрочем, мнения можно иметь разные – объективные, реальные, любые. Судьба бесплодия зависит не от этого. А от лечения. К сожалению, способы лечения не всегда эффективны. Но они имеются.

    Операция варикоцеле. Устранение варикозно расширенных вен в области яичка. Беременность – в течение года.

    Гормональное лечение. Получение недостающих гормонов.

    Внутриматочное оплодотворение. Важно наличие пригодной и готовой к оплодотворению яйцеклетки. И уверенность в том, что сперматозоиды достигают необходимого участка. Применение антибиотиков. Это порой оказывается всем, что требуется.

    Экстракорпоральное оплодотворение и интрацитоплазматическая инъекция. Лабораторно выбранный сперматозоид вводится прямо в яйцеклетку. Существует шанс увеличения числа благополучных беременностей.

    Так что – не отчаивайтесь. Если есть проблема – всегда есть способ ее преодоления. А это значит, что если есть здоровая яйцеклетка – то должен найтись и здоровый сперматозоид. Или относительно здоровый. Или совсем не здоровый. Тогда нужно его вылечить. И когда в последствии родится ребенок, причины бесплодия будут уже не интересны. Ни медицинские, ни физиологические, ни психологические, ни любые.

    Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru
    • Комментарии: [0]
    gamma_knife

    Что такое опухоли мозга

    Опухоли мозга – это доброкачественные либо злокачественные новообразования в тканях мозга.

    Опухолевые клеточки могут попасть в мозг также из других органов по кровяным сосудам. Оказавшись в мозге, опухолевые клеточки начинают плодиться и дают начало новейшей опухоли. Такие опухоли именуют метастазами.

    В чем опасность опухолей мозга

    Симптомы заболевания зависят от локализации и размеров опухоли. Сдавление либо разрушение ткани мозга приводит к возникновению так именуемой очаговой симптоматики в виде нарушения чувствительности, памяти, слуха, зрения, двигательных нарушений, нарушений координации движений и даже галлюцинаций.

    По мере прогрессирования заболевания возникает так именуемая общемозговая симптоматика, которая обоснована увеличением внутричерепного давления. Она проявляется сильной головной болью, при которой фактически не помогают обыденные обезболивающие; рвотой, которая обоснована воздействием на рвотный центр; головокружением.

    Обычное исцеление

    Главным и более действенным способом исцеления опухолей мозга является хирургическое исцеление. Но удалить опухоль из тканей мозга очень трудно.

    Кроме того, что доктору приходится вскрывать полость черепа (создавать трепанацию), ему необходимо действовать очень осторожно, чтоб не задеть принципиальные центры. В неких случаях удалить опухоль не удается из-за ее огромных размеров либо глубочайшего расположения.

    Гамма-нож

    Гамма-нож – это особая установка, которая снабжена источниками гамма-излучения. Гамма-излучение позволяет дистанционно повлиять на опухоли, расположенные в глубине мозга. Ранее пациенты с такими опухолями были обречены, но сейчас у их появился шанс на излечение.

    Центр «Гамма-нож» при НИИ нейрохирургии имени академика Н.Н. Бурденко РАМН является первым в Рф и СНГ целебным учреждением, предлагающим действенное исцеление глубинно расположенных опухолей мозга, в т.ч. метастазов, также патологий сосудов мозга и невралгии тройничного нерва.

    Гамма-нож может применяться при наличии патологических очагов размером менее 3-3,5 см. Это обосновано высочайшей лучевой нагрузкой на здоровую ткань мозга при огромных размерах опухолей либо повреждений. Эффект от исцеления считается положительным, если удается достигнуть контроля роста опухоли либо уменьшения размеров патологического очага в протяжении определенного времени.

     

    Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru
    • Комментарии: [0]
    Профессиональные болезни водителей Самые частые заболевания, тех кто за рулем

    Невероятно, но факт. Большинство болезней водителя связаны именно с положением за рулем. Потому что пока водитель находится в определенной позе, у него нарушается циркуляции крови в малом тазе, и повышаются нагрузки на позвоночник, воспаляются мышцы шеи и груди… Так что если водитель в машине один – он там все равно не один. Там целая компания. Остеохондроз, радикулит, миозит, геморрой, простатит (если его мало, вам легко нарушат работу матки), инфаркт, гипертония, аллергия, бронхиальная астма, онкологическое что-то, сбои сердечного ритма… Людей столько в авто не влезет. А если и влезут, то не все вылезут. Впрочем, чтобы было удобнее – и нам, и внутри авто – разделим незримых пассажиров на «четыре черненьких чумазеньких чертенка»…

    • Первый.Заболевания, возникающие из-за сидячего положения. Остеохондрозы, остеоартрозы, радикулиты, вывихи, простатит (40-60% мужчин), геморрой…
    • Второй.Нервные заболевания. Эмоциональные заболевания. Постоянное напряжение. Отдых? Не смешите себя. Сердечно-сосудистые заболевания. Аритмии, гипертонии, кардиалгии, инфаркты…
    • Третий.Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастриты, язвы, панкреатиты, холециститы, дисбактериозы, колиты… Больше симпатизируют профессионалам, чем любителям.
    • Четвертый.Нарушения обмена веществ, заболевания почти неподвижности. Сахарные диабеты, ожирения…
    Дополнения

    То, что было – это еще не все. Например, выхлопные газы (содержат примерно 200 токсичных продуктов). Наиболее вредные – окислы углерода, окислы азота, углеводороды (бензапирен, формальдегид, фенол), тяжелые металлы… Кислородное голодание уже заглядывает в салон. За ним топчутся отравление, рак, головокружение, слабость, тошнота, рвота… Прямо на земле отрубилась потеря сознания. Также очень любопытны фрагменты автомобиля. Шины – при резком торможении создают «ассорти» токсических веществ (бензол, стирол, ксилол, сероуглерод, толуол, фенолы, формальдегид, окислы серы, нитрозосоединения…). Аллергические реакции, бронхиальная астма, ринит, конъюнктивит, крапивница… И кстати, отдельное спасибо тормозным колодкам – за фенол. Не пугайтесь, водитель не услышит. Он спит. Он, когда ездит – тоже спит, но не будем о смешном.

    Можно сделать все

    Но пока тети нет (и надеюсь – не будет), есть возможность решить: что дальше? Рулить, пока впереди не замаячит красный крест? Или можно сделать так, чтобы по курсу возникали только источники хороших ассоциаций? Можно все. Остается только сделать.

    За рулем
    • Опробуйте сидение водителя – во всех возможных вариантах. Если нужно – смените сидение.
    • Периодически останавливайтесь. Выйдите. Пройдитесь. Нагнитесь, присядьте, подпрыгните. Вспомните, что 12 часов за рулем приводят к временной импотенции. Подпрыгните еще раз.
    • Водите машину на разных скоростях. Остановитесь, закройте глаза, и изобразите ими упражнения. Повертите глазными яблоками, помассируйте глаза пальцами, потрите виски, не поленитесь размять шею. Витамины А, С, Е тоже лишними не станут.
    • Успокойтесь. Не нервничайте – ни за рулем, ни вообще. «Выпускайте пар» вне руля.
    • И не пихайте в себя за рулем «съедобный мусор». Поешьте нормальных продуктов. И запейте их не газировкой, и тем более, не алкоголем.
    Заболевания, возникающие из-за сидячего положения Вне руля
    • Делайте ежедневные гимнастические упражнения. Сгибания, разгибания, круговые движения в поясничном отделе.
    • Ободряйтесь контрастным душем (активизация кровообращения, нормализация нервного тонуса, стимуляция иммунитета).
    • Прогуливайтесь (примерно 5 км) – ежедневно.
    • Ныряйте в бассейн – хоть в ластах, хоть без них. И обязательно выныривайте. У вас же нет в руках руля. Наслаждайтесь этим…

    И вы сами увидите – проблем нет. А если они и возникают, то исключительно благодаря нашим лени, глупости, самонадеянности и прочему бреду. Разведите себя и бред в разные стороны. Отвечаю – светофор вам не помешает. Доброй дороги!..

    Материал подготовлен специально для сайта http://zhenskoezdorovje.ru
    • Комментарии: [0]
    Беременность и роды
    Стимуляция родов у беременных женщин Сообщение о том, что роды придется стимулировать, у будущих мам всегда вызывает тревогу. Они боятся, что ускорение естественного хода событий навредит ребенку. В действительности все наоборот: средства, с помощью которых стимулируют роды, необходимы для того, чтобы устранить причину, тормозящую нормальный процесс, поэтому обсудим, что такое стимуляция родов у беременных женщин.

    Роды делятся на 2 периода. Пока один не завершится, следующий не сможет начаться. Так, на первом этапе ключевыми являются 2 момента - размягчение шейки матки и ее постепенное раскрытие за счет схваток. Если ткани матки не подготовлены к родам, схватки не начнутся или будут неэффективными, и шейка матки не раскроется. Потуги - главное событие второго периода - стартуют только после того, как ее диаметр достигает 10 см. Заминки происходят на любой из этих стадий по разным причинам. В группу риска чаще попадают совсем молодые (до 20 лет) мамы, поскольку их репродуктивная система еще недостаточно созрела. После 35 лет осложнения случаются из-за того, что мышцы и связки теряют эластичность. В дополнительной помощи часто нуждаются и женщины астенического телосложения: им просто не хватает физических сил.

    Иногда естественный ход событий тормозят хронические эндокринные, гормональные или обменные нарушения или вялотекущие воспалительные процессы. Но чаще всего роды не начинаются просто потому, что женщина на них не настроилась и сильно боится боли. Все незапланированные «остановки» врачи устраняют с помощью искусственных гормонов и биологически активных веществ. Если родовую деятельность нужно запустить, акушеры-гинекологи говорят о «родовозбуждении», а если ее важно усилить - о «родостимуляции».

    Первая проблема: шейка матки не раскрывается. За готовность (врачи скажут - «зрелость») матки к родам отвечают биологически активные вещества простагландины. Они содержатся в клетках разных тканей и способствуют их сокращению. Главная задача простагландинов накануне родов - размягчить шейку матки, чтобы она могла раскрыться. Именно с этого процесса и начинается родовая деятельность.

    Под воздействием простагландинов мышечный тонус нижней части матки повышается, а в шейке, наоборот, снижается, и ее ткани становятся эластичнее и лучше растягиваются. Выработка простагландинов увеличивается естественным образом накануне часа икс. Врачи считают, что эти биохимические реакции в организме мамы запускаются по сигналу, который поступает из головного мозга ребенка, а точнее из расположенной в нем железы (эпифиза). Если простагландинов вырабатывается недостаточное количество, шейка матки не раскрывается. Врачи восполняют дефицит с помощью искусственных аналогов этих веществ. Препарат в форме геля вводится во влагалище и шейку матки. Через 4 часа после этого она размягчается и начинаются схватки.

    Другой сбой в первом периоде родов может случиться, если раскрытие шейки матки прекращается. В норме схватки начинаются при целом плодном пузыре, который давит на шейку матки и помогает ей расширяться. Когда диаметр раскрытия достигает 4 см, давление в матке повышается. И плодный пузырь в этот момент должен лопнуть, иначе процесс замедлится. Если же он остается целым, врачи делают анмиотомию - прокалывают его специальным инструментом. Если после излития околоплодных вод шейка матки по-прежнему не начинает раскрываться, то родовую деятельность активизируют с помощью искусственного аналога окситоцина - гормона, который регулирует сокращения мышечных тканей, в том числе и тех, которые формируют репродуктивные органы.

    Дозу лекарства рассчитывают, исходя из веса беременной женщины. В организм препарат вводят внутривенно через катетер. Пока окситоцин поступает в организм, за интенсивностью схваток и самочувствием малыша врачи следят особенно внимательно с помощью датчиков кардиотокографа (КТГ), закрепленных на животе будущей мамы. На мониторе появляются данные о скорости сердечных сокращений ребенка. И она напрямую зависит от интенсивности и частоты схваток. Когда матка сокращается, кровоток в плаценте замедляется. От этого падает содержание кислорода в крови малыша, и происходит кратковременная гипоксия (кислородное голодание). При этом сердцебиение малыша учащается, о чем свидетельствуют данные КТГ. В норме схватка в конце родов длится 1 минуту и повторяется через каждые 2-3 минуты. В перерывах организм малыша успевает компенсировать последствия гипоксии, и сердцебиение восстанавливается. Но если схватки беременной женщины происходят чаще, кислородное голодание длится непрерывно и вредит ребенку, а монитор регистрирует замедление сердечного ритма.

    В этом случае малыш появляется на свет с так называемым окситоциновым синдромом, ослабляющим адаптивные механизмы и рефлексы. Именно поэтому врачи внимательно отслеживают реакцию матки на препарат. И если она начинает сокращаться слишком интенсивно, прекращают введение окситоцина. Во избежание сильной гипоксии стимуляцию останавливают через 4-6 часов, даже если шейка так и не раскрылась. Тогда выходом становится кесарево сечение.

    Окситоцин используют и для решения главной проблемы второго периода родов у беременной женщины - слабых потуг. При нормальном развитии событий во время потуг движущими силами становятся диафрагма, брюшной пресс и матка. Под давлением этих органов малыш продвигается по родовым путям и выходит наружу. Если во время родов женщине не удается эффективно напрячь диафрагму и брюшной пресс, то матке приходится «выталкивать» ребенка в одиночку. Для этого она должна несколько раз очень сильно сократиться, и без окситоцина такие мощные действия невозможны.

    Физиологические сны в период беременности Психологи выделяют несколько типов сновидений в зависимости от их причины. Физиологические сны отображают состояние спящего. Если вы спите в слишком теплой комнате и накрыты толстым одеялом, не удивительно, что во сне очутились в пустыне и умираете от жажды. Фактические сны раз за разом прокручивают недавние события, отдельные фрагменты минувшего дня. Компенсационные залечивают раны, причиненные реальностью: двоечнику снится, что он первый ученик класса, потерявшему кошелек - как он получил наследство и разбогател. Во время творческих сновидений подсознание решает проблемы, поставленные разумом. Поговорим про физиологические сны в период беременности!

    Менделееву снится периодическая таблица химических элементов. Особняком держатся кошмары - сны, с помощью которых перегруженная разум сбрасывает напряжение. Беременность - испытание для психики. Обычно женщина в этот период острее реагирует на внешние раздражители, чаще плачет и видит более насыщенные сны. Оказывается, у многих причудливых сновидений есть довольно простые физиологические причины.

    Всего лишь физиология? Часто бывает так: женщина забеременела, но еще не знает об этом. И вдруг ей снится странный сон: будто она качает малыша, кормит его грудью. Сновидение может говорить о новом состоянии и не напрямую: будущая мама видит во сне, что держит в руках некое маленькое существо - котенка, зайчика, птенчика или внезапно обнаруживает у себя в доме некую маленькую, но ценную вещь - например, золотой перстень. Подобные сны имеют физиологическое объяснение. Уже с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, в женском организме начинается мощная гормональная перестройка. В период беременности, она не видна невооруженным глазом, но она кардинально меняет состояние женщины.

    В головном мозге возникает область постоянного возбуждения, чтобы организм мог на протяжении периода беременности отслеживать изменения в состоянии плода. Нервные импульсы, поступающие в мозг, настолько мощны, что обретают визуальное воплощение в сновидениях. В крови резко подскакивает уровень пролактина, в груди возникает напряжение, даже покалывание - приходят сны, связанные с кормлением ребенка. Во втором триместре периода беременности многих начинают посещать эротические сновидения. Гинекологи утверждают, что у этого явления тоже физиологическая причина: затрудненный отток крови от органов малого таза и ставшие более рыхлыми ткани половых органов. Все это повышает влечение. Отсюда соответствующее содержание снов.

    Каким ты будешь? Беременность - состояние таинственное: женщина носит под сердцем малыша, при этом практически ничего не знает о том, каким он будет, что у него за характер, чьи черты в нем будут преобладать - мамины или папины. Даже пол ребенка под вопросом: УЗИ порой ошибается. Потому сны о будущем малыше в большинстве случаев на удивление реалистичные. Одним снится красивый белокурый мальчик, который скачет на деревянной лошадке и весело смеется, другим - прелестная кареглазая девочка в пышном платьице. Большинству беременных их дети снятся подросшими - в том возрасте, когда с ними можно играть, говорить. Подобные сны обычно имеют мало общего с будущей реальностью. Они отражают не то, что случится, а чего молодая мама хочет, ждет или боится. Сновидения, в которых с ребенком происходит что-то плохое, не должны пугать беременных. Они лишь свидетельствуют о том, что мама беспокоится за своего малыша, тревожится о его будущем. Даже если такие сны повторяются часто, принимать их за некие знамения и волноваться за малыша не стоит. Они характеризуют не состояние ребенка, а указывают на вашу повышенную тревожность.

    Чем ближе срок, тем чаще процесс появления ребенка на свет прокручивается в сновидениях. При этом роды, которые снятся, совсем не похожи на реальные. Одним снится, что они родили малыша без малейшего напряжения. Другим, что во время родов они тонут, убегают от преследователей… Замечено, что к концу беременности тревожность возрастает. Поэтому эти сны - отражение ваших желаний и опасений. Все будущие мамы надеются, что роды пройдут легко, и беспокоятся, что возникнут осложнения. Психологи утверждают: кошмаров не только не следует бояться - им нужно быть благодарными! Подобные сны играют роль своеобразного психоаналитика: мы проживаем во сне свои страхи, наше воображение дает им определенную форму, результат - избавление от тревог. Интересная закономерность: чем больше кошмаров о родах приснилось, тем легче все проходит в реальности. Страх запускает механизм возникновения сильных болевых ощущений во время родов. Если изжить его во сне - боли будет меньше. Считается, во сне мозг перерабатывает информацию, поступившую днем. Сновидения - в какой-то степени отражение нас самих. В символической форме они рассказывают о наших страхах, тайных желаниях, забытых травмах.

    Боли в спине во время беременности Боль в спине – вот, на что часто жалуется большинство беременных женщин. Крепкий позвоночник и сильные мышцы, которые эффективно поддерживают его – редкость для беременных. С ощущением боли в спине сложно комфортно существовать и вести нормальный образ жизни. По этой причине следует помочь позвоночнику и принять соответствующие меры. В данной статье мы расскажем, отчего возникают боли в спине во время беременности, и как помочь себе в данной ситуации.

    По каким причинам возникает боль в спине у беременных женщин?

    Проходит время, плод растет, увеличивается в весе, развивается, следовательно, увеличивается и размер матки. В связи со смещением центра тяжести, оказывается влияние на мышцы спины. Появляется большая нагрузка на позвоночник, что приводит к болевым ощущениям. Даже при маленьких физических нагрузках появляется боль в спине, когда наступает усталость. Будущие мамы, которые тренировкам уделяли мало времени, очень часто ощущают такой дискомфорт. У женщин, которые спортивным занятиям посвящают больше времени, боли в спине менее выражены.

    На последних месяцах беременности на мышцу, которая прикреплена к позвоночнику (диафрагму), сильно давит увеличившаяся матка. Диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Это все негативно сказывается на позвоночнике, потому что матка не позволяет функционировать нормально диафрагме, из-за этого мышцы находятся в постоянном напряжении. Как следствие, это приводит к появлению болей в спине.

    Радикулит – это еще одна из причин появления болей в области спины во время беременности. Он появляется при воспалении или защемлении нерва, что приводит к болезненным ощущениям. Это происходит вследствие переохлаждения организма или при поднятии тяжелой сумки, резкого поворота тела, неосторожного движения.

    Болезнь почек, воспалительный процесс – тоже вероятные причины появления болезненных ощущений в спине. Во время беременности часто усугубляются хронические почечные заболевания. Для улучшения и облегчения такого состояния следует обратиться за помощью к врачу, который после сдачи анализов и обследования, назначит нужное лечение.

    Недостаток кальция – вот, что испытывают беременные женщины. Дефицит в организме данного элемента плохо влияет на состояние зубов, ногтей беременных, конечно же, страдает вся костная система будущих мам, в связи с этим появляются боли в позвоночнике.

    Какие же меры принять, чтобы во время беременности не было болей в спине?

    1. При соблюдении комфортного режима дня можно предотвратить появление болевых ощущений в спине. Правильное питание – через 3-4 часа, маленькими порциями.

    2. Не надо забывать о физической активности и обязательно отдыхать в течение дня. Данный режим настраивает на гармоничную работу всех систем и органов. Старайтесь не поднимать тяжести, берегите спину, не делайте резких поворотов, движений, старайтесь не нагружать позвоночник, давайте ему отдыхать.

    3. Будущим мамам очень важно не набирать лишний вес, потому что спина и так испытывает дополнительную нагрузку во время беременности. А при избыточном весе эта нагрузка будет еще больше. Надо ограничить себя в употреблении еды, если вы заметили, что стали быстро набирать вес, например, устраивать разгрузочные дни, в период которых кушать фрукты, пить кефир, ограничить себя в употреблении углеводов: макароны, сдоба, пирожные, хлеб белый.

    4. Обязательно надо употреблять продукты, которые содержат кальций: молоко, сыр, рыба, зелень, орехи, кисломолочные продукты. Но перед последним месяцем беременности следует ограничить употребление кальция, для того чтобы костная система головки ребенка не затвердела раньше положенного времени, это может повлиять на нормальное течение родов.

    5. Не следует подолгу сидеть и стоять в одном положении. Если по роду своей профессиональной деятельности вам все же приходится долгое время находиться в одном положении, в этом случае стоит чаще делать перерывы, во время этих перерывов разминайтесь, делайте посильные физические упражнения, плавные движения. Надо чаще гулять на свежем воздухе, ходить пешком. Нужно обеспечить себя подходящим и комфортным креслом, чтобы его спинка обязательно была прямая, а сидение жестким, и, конечно же, с удобными подлокотниками, чтобы на рабочем месте вам было удобно.

    6. Сидеть, сложив ногу на ногу, будущим мамам вредно, потому что данная поза плохо влияет на позвоночник и здоровье, при этой позе тазовая область прогибается вперед и нарушается кровообращение, все это приводит к напряжению мышц и, следовательно, к появлению боли в спине.

    7. Во время беременности надо стараться носить удобную обувь без каблука. При ношении высокого каблука возникает напряжение мышц, отчего страдают внутренние органы и спина. Необходимо подобрать твердый, хороший матрас для сна, он даст необходимую поддержку для спины и ее мышц.

    8. Беременным женщинам, у которых боли в спине имеют постоянный характер, рекомендуется пользоваться услугами массажиста. Наблюдающий беременность врач сможет порекомендовать хорошего специалиста, который имеет опыт работы с будущими мамами. Массаж помогает избавиться от напряжения в мышцах, болей. При массаже происходит расслабление мышц спины.

    9.Имеются специальные приспособления для поддержания позвоночника, например, специальный дородовый бандаж, его полезно носить беременным женщинам. Бандаж используют 3-4 часа в день. Особенно советуют его носить перед длительными прогулками, или если необходимо долго стоять. Он помогает не ощущать боли. Дома, в тех случаях, когда вы можете сменить позу или прилечь, бандаж не требуется носить.

    10. Комплекс упражнений йоги для будущих мам – хороший помощник от болей в спине. Данные упражнения снимают напряжение, улучшают состояние, укрепляют мышцы, мягко растягивают позвоночник.

    Прибавка веса при беременности женщины Набор веса во время беременности порой сводится к двум крайностям, каждая может сказаться на здоровье мамы и ребенка. Одни женщины стремятся сохранить фигуру - недоедают или соблюдают несбалансированные диеты с исключением каких-то продуктов, забывая, что во время беременности и матери, и будущему ребенку необходимо определенное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Другие - наоборот, потакают своим желаниям, едят за двоих и набирают слишком большой вес. Лишние килограммы нагружают сердечнососудистую систему, а отсюда - учащенное сердцебиение, одышка, повышенное давление. Первые и вторые портят свое здоровье и вредят малышу - во время беременности контролировать показания веса нужно более тщательно, чем раньше. Поговорим на следующую тему, такую как прибавка веса при беременности женщины!

    Сегодня стала популярна теория о том, что никаких норм прибавки веса не существует. Сколько женщина хочет, пусть столько и набирает. Большинство отечественных гинекологов придерживаются противоположной точки зрения: нормы есть, и их желательно соблюдать. Превышение массы тела более чем на 16 кг негативно сказывается на состоянии мамы и ребенка. Если женщина имела дефицит веса до беременности, она может прибавить около 15 кг. При нормальном - не более 12, а при избыточном достаточно 8-10. У будущих мам, вес которых до беременности был слишком высоким, в период вынашивания ребенка может развиться диабет. Тогда врачи рекомендуют не набирать, а сбрасывать килограммы, соблюдая сбалансированную диету. В этом случае они родят здорового ребенка.

    Динамика прибавления в весе по триместрам зависит от того, как протекает беременность. В первые три месяца страдающие от сильного токсикоза не поправляются, а худеют. Это вполне нормально. В зависимости от индекса массы рассчитывается допустимое увеличение веса. В среднем за первый триместр беременности желательно прибавить 1-3 кг, к 20 неделям - около 4 кг, а в оставшееся до родов время спокойно добирать необходимые килограммы. Когда беременная слишком быстро поправляется, самая очевидная причина - изначальный дефицит массы тела, и сейчас малыш помогает маме набрать нужные килограммы. А вот если вес был нормальным или избыточным, его резкий скачок может свидетельствовать о развитии гестоза, который начинается с отеков, в том числе внутренних. У многих будущих мам они появляются к вечеру, но если утром их нет - волноваться не стоит. Простой тест: время от времени проверять, насколько легко снимаются кольца с пальцев.

    Когда отеки идут параллельно с быстрой прибавкой веса - это тревожный звоночек, о чем нужно рассказать врачу. Если вес в норме, питание должно быть сбалансировано - с полным комплектом углеводов, жиров, белков и витаминов. Не нужно идти на «рекорд», стараясь набрать не более 6-7 кг вместо положенных 10-12. Благоприятное развитие беременности, рождение здорового малыша зависят от питания будущей мамы. Беременная или кормящая женщина не должна испытывать дефицита витаминов и минералов. Основные причины их нехватки - изменение рациона и качества пищи, стрессы, переутомления, неблагоприятная экологическая обстановка, курение.

    С едой в организм поступают необходимые витамины и микроэлементы, но далеко не все и в недостаточном количестве. У 30-86% беременных дефицит витаминов группы В, у 13-27% - витамина С, 37-97% испытывают нехватку каротиноидов, 27% - витамина А, 16-50% - витамина Е. Надо восполнять потребность в минералах и микроэлементах, которая возрастает в два раза, особенно во второй половине беременности. Для малыша организм мамы - источник полезных и питательных веществ. Их недостаток приводит к нарушению течения беременности, развитию токсикоза. Для профилактики осложнений назначают поливитаминные комплексы. В них оптимально подобраны дозировки витаминов и минералов, включены йод и антиоксиданты, которые нужны во время беременности и лактации. Будущей маме нужно позаботиться не только о себе, но и о своем ребенке.

    За время беременности рекомендуется посетить врача 12 раз, при каждой встрече он будет записывать показания веса. У многих женщин есть домашние весы. Взвешиваясь ежедневно по утрам, можно анализировать, какие продукты и в каком количестве слишком быстро увеличивают вес. Особое внимание стоит обратить на потребляемое количество жидкости. Устраивать разгрузочные дни не рекомендуется. Было проведено исследование, в котором для каждой беременной строили собственную кривую изменения массы тела. У некоторых наблюдались эпизоды снижения веса благодаря разгрузочным дням, но потом график снова резко уходил вверх. После разгрузки будущие мамы ели с удвоенной силой. Сдерживать себя, не переедать нужно постоянно, а не один день в неделю. Беременность - не только счастье, но и труд для женщины, которая хочет родить здорового ребенка.