Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты для  похудения: не отказываясь от жиров

Продукты для похудения: не отказываясь от жиров

Снижение веса может значительно улучшить как физическое, так и психологическое здоровье, но это может занять довольно много времени. Неудивительно, что при этом все больше людей прибегают к различным пищевым добавкам, которые, по заверениям
06.12.18

Ссылки
.

Лактазная дефицитность всераспространена очень обширно. Ее симптомы развиваются как в подростковом, так и уже во взрослом возрасте. Время от времени непереносимость лактозы встречается у малышей, а именно, она временно может наблюдаться у неких недоношенных малышей.

Одни этнические группы подвержены лактазной дефицитности больше, другие – меньше. Так, в большинстве случаев, непереносимость лактозы отмечается у янки азиатского происхождения, афроамериканцев, американских краснокожих, латиноамериканцев, населения южноевропейских государств. Что касается обитателей государств Северной Европы и Рф, посреди их болезнь встречается еще пореже.

На развитие лактазной дефицитности оказывают влияние определенные причины, в итоге воздействия которых понижается выработка ферментов (энзимов), расщепляющих лактозу в узком кишечном тракте. Это:

  • Глютеиновая болезнь, либо болезнь Крона
  • Инфекции
  • Хирургические операции
  • Травмы кишечного тракта.

Симптомы лактазной дефицитности развиваются на фоне потребления продуктов из молока и содержат в себе:

  • Спазмы и боль в желудке и кишечном тракте
  • Вздутие животика и отрыжка
  • Метеоризм
  • Диарею
  • Тошноту.

Вобщем, схожими симптомами сопровождаются и некие другие заболевания, потому диагностика лактозной непереносимости осуществляется доктором. В итоге он может запретить потребление молока и продуктов из молока, также назначить последующие испытания:

  • Дыхательный тест. Пациент выпивает стакан воды с разведенной лактозой, потом проводится сам тест, при помощи которого определяется способность организма усваивать лактозу.
  • Анализ кала. Анализ каловых масс также помогает найти непереносимость лактозы. Этот тест нередко употребляется для определения лактазной дефицитности у малышей.

Чтоб совладать с неувязкой, можно поменять собственный рацион. При всем этом почти всегда совсем необязательно совершенно отрешаться от молока. Время от времени довольно:

  • Уменьшить разовую порцию молока до половины стакана либо еще меньше
  • Пить молоко в маленьком количестве совместно с едой
  • Добавлять молоко и продукты из молока в рацион равномерно, пристально отслеживая свое состояние
  • Отдавать предпочтение йогурту и жестким сортам сыра, таким как чеддер либо швейцарский, которые легче усваиваются при лактазной дефицитности.

.

Для облегчения состояния можно также испытать некие безрецептурные препараты, к примеру, фермент лактазу (lactase enzyme) во время каждого приема еды, содержащей продукты из молока либо лактозу. Не считая того, можно перейти на безлактозные продукты и молоко.

Хотя от лактазной дефицитности почаще мучаются взрослые, болезнь может встречаться и у малышей. Но до того как заносить конфигурации в детский рацион, нужно посоветоваться с доктором.

Следует держать в голове, что лактоза содержится в молоке и всех продуктах на его базе:

  • Мороженом
  • Сливках
  • Масле
  • Сыре
  • Твороге
  • Йогурте

В редчайших случаях в «блэклист» попадают продукты, казалось бы дальние от молока. Все же, в их также находится маленькое количество лактозы. Это:

  • Хлеб и другие хлебобулочные изделия (вафли, пончики, печенье, пирожные, рулеты, блинчики, также консистенции для выпечки).
  • Готовые овсяные хлопья для завтрака
  • Порошковое картофельное пюре, сухие суповые концентраты и пюре резвого изготовления, супы, и напитки для завтрака
  • Картофельные и кукурузные чипсы и остальные расфасованные снеки
  • Готовые мясные блюда: бекон, колбаса, хот-доги и вырезки
  • Маргарин
  • Майонезные салатные заправки
  • Жидкое и порошковое молоко в составе питательных коктейлей
  • Протеиновые консистенции и батончики
  • Конфеты
  • Искусственные консистенции для кремеров (кондитерских сифонов для взбивания сливок)
  • Искусственные сливки

Потому следует пристально читать маркировку на упаковке. На наличие лактозы указывают последующие обозначения:

  • Цельное молоко
  • Лактоза
  • Сыворотка
  • Творог
  • Молочные субпродукты
  • Сухое молоко
  • Обезжиренное сухое молоко

Кальций, который так нужен организму для здоровья ногтей, волос, зубов и костей, при лактазной дефицитности можно отыскать в других продуктах, таких как:

  • Консервированный лосось либо сардины
  • Брокколи и другие листовые овощи
  • Апельсины
  • Миндаль, бразильский орешек, сушеные бананы
  • Соевое молоко и тофу
  • Обогащенные кальцием продукты, к примеру, апельсинный сок.

Чтоб кальций лучше усваивался, нужен витамин D, который содержится в яичках, печени, неких видах рыбы, а именно в лососе и тунце. Пребывание на солнце также увеличивает выработку в организме витамина D.

Не считая того, витамин D добавляется в некие марки молока и продуктов из молока, потому, если вы сможете для себя позволить маленькое количество продуктов из молока, стоит предпочесть конкретно эти.

Так как обеспечить организм кальцием из естественных товаров при лактозной непереносимости очень проблемно, нужно поразмыслить о пищевых добавках с кальцием (естественно после консультации с доктором).

Итак, что следует знать о лактазной дефицитности

  • Лактазная дефицитность значит делему с расщеплением лактозы.
  • При лактазной дефицитности вы испытываете нехорошее самочувствие после приема молока и продуктов из молока.
  • Многие из числа тех, кто мучается от непереносимости лактозы, все-же могут позволить для себя испить полстакана молока (в особенности в купе с другой пищей).
  • Можно испытать «привыкнуть», равномерно вводя в собственный рацион маленькое количество молока и продуктов из молока.
  • Некие препараты посодействуют совладать с неувязкой лактозной непереносимости.
  • При непереносимости лактозы нужно получать кальций в достаточном количестве. В данном случае следует посоветоваться с доктором относительно приема добавок с кальцием.

Ученые уже выделили ген ответственный за лактазную дефицитность, и в текущее время ими разрабатывается новый, более четкий генетический тест, при помощи которого можно будет выигрышнее диагностировать данное болезнь, отличая его от других со похожими симптомами, к примеру от синдрома раздраженного кишечного тракта.

Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


болезни Анатомия грыжи

Позвоночник человека составлен из позвонков, которые соединены между собой межпозвоночными дисками. Каждый межпозвоночный диск имеет овальную форму и образован двумя частями: в центре находится упругое пульпозное ядро, на которое возложены амортизационные функции, а на периферии диска — крепкое плотное фиброзное кольцо, удерживающее пульпозное ядро, чтобы оно от веса тела человека не выпячивалось под давлением. С возрастом из-за таких болезней как сколиоз, подвывихи позвонков, остеохондроз, межпозвоночные диски лишаются эластичности, образуют в своей структуре межпозвоночные грыжи дисков.

Что происходит при грыжах

Грыжа сдавливает нервные волокна, которые отходят от позвоночника и доставляет боль по ходу травмированного нервного корешка. Очень важно на ранних стадиях выявить причины, которые приводят к этому заболеванию. При устранении первопричины случается полное самовосстановление организма.

Почему появляется межпозвоночная грыжа

Причинами появления грыжи бывает:

  • сколиоз у детей;
  • различные травмы;
  • остеохондроз;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночный столб;
  • висцеральные реакции (заболевания внутренних органов);
  • возрастные изменения;
  • нарушение обмена веществ в межпозвоночном диске;
  • ревматоидные и вирусные заболевания;
  • экология;
  • неправильное питание.
Как лечить грыжи болезни

При наличии названных патологий нужно попытаться обойтись без операции. Цель этого способа лечения состоит:

  • в том, чтобы разгрузить позвоночник;
  • устранить функциональные блокирования;
  • увеличить объем движений;
  • создать мышечный корсет.

Благодаря этому уходит боль, прекращается рост грыжи, с течением времени все проявления исчезают.

Лечение направляют на центрирование позвонков, нужно возвратить их в физиологическое естественное положение, распределить нагрузку на весь межпозвоночный диск равномерно. Это поможет остановить рост грыжи, уменьшить болевой синдром, нормализовать обмен веществ в межпозвоночном диске.

Прогнозировать ход лечения данного заболевания нужно с учетом ряда факторов:

  • размеры грыж;
  • наличие хронических заболеваний позвоночника;
  • болезни внутренних органов;
  • месторасположение грыж;
  • индивидуальные особенности каждого пациента.

Если у больного сформировалась свежая грыжа небольшого размера, ее полностью вылечить можно с помощью методов мануального воздействия, с использованием акупунктуры.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Хронический абактериальный простатитПодавляющее большинство специалистов хронический простатит подразделяют на бактериальный и абактериальный (неинфекционный). Наибольшие сложности диагностического и лечебного плана возникают у больных хроническим абактериальным простатитом. В происхождении этого заболевания до сих пор остается много неясностей, что делает сложным выбор лечения. Разногласия специалистов и в настоящее время сохраняются как в оценке причин возникновения этого заболевания, так и адекватности его лечения.

Несмотря на большое количество существующих диагностических и терапевтических методик, диагностика и лечение абактериального простатита по прежнему остается проблематичными.

В рекомендациях Европейской ассоциации урологов содержатся основные признаки хронического абактериального простатита:
- заболевание отмечается преимущественно у мужчин среднего возраста;
- наиболее частый симптом - боль или дискомфорт в области таза, длительностью не менее 3 месяцев;
- наиболее выражена боль в промежности;
- отчетливое преобладание расстройств мочеиспускания по типу императивных позывов;
- возможна эректильная дисфункция;
- возможна боль при эякуляции.

Необходимо при этом отметить, что интенсивность и варианты симптоматики значительно варьируют.

Наиболее частые причины. У сексуально активных мужчин с воспалением уретры (уретритом) или заболеваниями, передающимися половым путем, чаще других развивается хронический простатит. У других мужчин способствующим фактором может стать снижение половой активности — уменьшение частоты сексуальных контактов. При этом развиваются застойные явления в предстательной железе, способствующие воспалению при отсутствии инфекционного агента.

Тревога и стресс могут вызывать нестабильность мышцы сфинктера уретры, который регулирует отхождение мочи из мочевого пузыря, и мышц промежности, принимающих участие в процессах мочеиспускания и дефекации (мышцы тазового дна). Это может препятствовать правильному расслаблению данных мышц, что может приводить к забросу мочи в протоки предстательной железы и, как следствие, развитию хронического простатита.

Диагностика простатита включает два важнейших этапа: исключение других заболеваний, способных вызывать такие же симптомы, и определение, какой именно формой простатита Вы болеете. При обращении к врачу Вы должны быть готовы ответить на следующие вопросы:
- Какие симптомы Вас беспокоят?
- Симптомы проявляются, а потом самопроизвольно исчезают или присутствуют постоянно?
- С чем связано появление жалоб, усиление симптоматики (с половой жизнью, с переохлаждением и др.)?
- Когда эти жалобы появились впервые?
- Как изменилась Ваша повседневная жизнь с их появлением?

Врач также может поинтересоваться, каким медицинским процедурам Вы подвергались в последнее время, какими инфекциями Вы болели раньше, Вашими сексуальными привычками, Вашей профессией и не страдали ли Ваши близкие родственники заболеваниями предстательной железы.

Затем врач проводит осмотр. Он может прощупать Ваш живот и тазовую область и провести пальцевое ректальное исследование Вашей простаты. Воспаленная железа обычно бывает увеличенной и более плотной на ощупь.

Во время ректального исследования врач может взять на анализ жидкость из Вашей простаты (простатический сок). Для этого он массирует железу пальцем в перчатке, чтобы жидкость попала из простаты в уретру. Оттуда она выходит через наружное отверстие мочеиспускательного канала. Жидкость собирается и изучается под микроскопом на предмет наличия инфекции или воспаления. Увеличенное количество лейкоцитов в секрете простаты сигнализирует о наличии в ней воспаления, бактерии указывают на инфекцию. Если анализ обнаружил только лейкоциты, у вас, вероятно, хроническая неинфекционная форма.

Традиционное лечение простатита включает: соблюдение диеты, гигиены половой жизни, противовоспалительные средства, массаж и физиотерапевтические процедуры. Только такое комплексное лечение поможет справиться с болезнью и избежать рецидивов.

Тиреотропный гормон вырабатывается передней долей гипофиза и отвечает за регуляцию тироксина и трийодтиронина - тиреоидных гормонов щитовидной железы. За секрецию и выброс тиреотропного гормона отвечает гипоталамус и выделяемый им тиротропин-рилизинг фактор. Тиреотропный гормон повышен может быть при беременности и это является нормой. Также выше тиреотропный гормон может быть при гипотиреозе, после удаления желчного пузыря, при проведении гемодиализа, при подростковом гипотиреозе, опухолях гипофиза (базофильной аденоме гипофиза или тиротропиноме), отравлении свинцом, невосприимчивости к тиреоидным гормонам, при синдроме нерегулируемой секреции ТТГ. Выше нормы тиреотропный гормон может выявляться при тяжелых психических заболеваниях, при декомпенсированной первичной надпочечниковой недостаточности, больших физических нагрузках, вторичном и первичном гипотиреозе, тиреоидите Хашимото и подостром тиреоидите.

Лечение противосудорожными средствами также повышает содержание тиреотропного гормона - это фенитоин, вальпроевая кислота, бензеразид. Среди бета-адреноблокаторов - это метопролол, атенолол, пропранолол, также повышает содержание гормона прием таких препаратов, как кальцитонин, амиодарон у гипотиреоидных и эутириоидных больных, нейролептиков (среди них производные фенотиазина, аминоглютетимид), кломифен, противорвотных средств (мотилиум, метоклопрамид), фуросемид, сульфат железа, рентгеноконтрастных средств, иодидов, метимазол (мерказолила),ловастатин, дифенин (фенитоина),морфин, рифампицин, преднизон.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика