БОЛЕЗНИ
Главная Вирусология Венерология Стоматология Аллергология Диетология Лекарства Категория
Логин:  
Пароль:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЕЗНИ Новости медицины Отдых и хобби Звезды
Реклама на сайте
Похудение
Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Продукты, стимулирующие обмен веществ: от бобов до орехов

Интенсивность основного обмена - один из факторов, от которых зависит, как быстро мы избавляемся от нежелательных килограммов. Самый простой и натуральный способ ускорить обмен веществ - употреблять в пищу стимулирующие продукты. Тех, кто активно
06.09.16

Линдакса - применение для подавления ощущения голода

Линдакса - применение для подавления ощущения голода

Действующим компонентом препарата Линдакса является сибутрамин - вещество, которое способствует снижению веса, оказывая воздействие на нейротрансмиттеры. Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые вырабатываются нервными клетками для
30.07.16

болезни Что такое «порция»?

Американская Ассоциация сердца рекомендует мужчинам ограничить употребление алкоголя до двух порций в день, а женщинам ограничить потребление до одной порции в день.

Но много баров и ресторанов на самом деле используют для приготовления коктейлей намного больше алкоголя, чем то, что Американская Ассоциация сердца рассматривает как «одна порция». Одна порция пива составляет всего 355 мл. Порция вина — это 148 мл. Одна порция крепкого спитного напитка составляет 45 мл.

Каким образом алкоголь воздействует на артериальное давление?

Если сильно пьющий человек решит снизить свое потребление алкоголя до более умеренного уровня, он сможет снизить верхнее число (систолическое артериальное давление) в среднем от двух до четырех миллиметров ртутного столба. Например, если верхнее число было 140, человек сможет довести его до 136. Таким же образом можно снизить нижнее число (диастолическое артериальное давление) в среднем на 1-2 отметки ртутного столба.

Почему об этом нужно заботиться олезни

Известно, например, что в Соединенных Штатах  примерно каждый третий взрослый страдает от высокого кровяного давления (гипертонии), а целых 25% взрослого населения, находятся в зоне риска, по данным местных центров по контролю и профилактике заболеваний. Ситуация с этй болезнью тяжела по всему миру.

Инсульт и инфаркт — возможные осложнения высокого кровяного давления, особенно когда речь идет о неконтролируемом давлении. Также возможны сердечная недостаточность, проблемы со зрением и аневризма аорты.

Наибольшая проблема, связанная с повышенным артериальным давленим, — это то, что большинство людей понятия не имеют, что у них гипертония, потому, что она часто не вызывает никаких симптомов, даже если давление приближается к опасно высокому уровню. А когда симптомы возникают, они часто расплывчаты и слишком тревожны. Например, некоторое головокружение и небольшие головные боли. Некоторые люди также сообщают о более частых носовых кровотечениях. Как видите, эти симптомы могут встречаться и из-за десятков других причин, многие из которых не требуют никакой медицинской помощи.

Итак, необходимо следить за своим кровяным давлением. Вдвойне необходимо это делать, если вы употребляете алкоголь Эта безболезненная проверка в буквальном смысле занимает менее одной минуты, зато вполне может спасти вашу жизнь.

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


10 продуктов, которых следует избегать при гиперактивном мочевом пузыре 1. Избегайте: апельсины, грейпфруты, лимоны, лайм, ананасы

Цитрусовые раздражают мочевой пузырь. Ананас — не цитрусовый, но также вреден для вас, потому что это очень кислый. Также избегайте цитрусовых в виде сока. Замените на бананы, яблоки, груши и ягоды.

2. Избегайте: шоколад

Шоколад содержит кофеин — вещество, которое раздражает мочевой пузырь. Горячий шоколад особенно вреден, поскольку там он находится в жидком виде.

Темный шоколад — выше 70% какао – иногда можно есть в очень малых количествах.

3. Избегайте: кофе и черный чай — даже без кофеина

Большинство людей с гиперактивным мочевым пузырем знают, что им нужно избегать кофе. Это мочегонное средство, которое заставляет вас мочиться чаще, и в нем содержится кофеин, который стимулирует мочевой пузырь. «Сюрприз»: даже кофе без кофеина имеет такой эффект.

Пейте травяной чай, который не содержит кофеина.

4. Избегайте: острый соус, перец чили, васаби

Среди многих физических эффектов, которые супер-пряные продукты оказывают на организм, есть тенденция к раздражению слизистой оболочки мочевого пузыря.

Выбирайте охлажденные версии любимых блюд, с травами, чесноком.

5. Избегайте: сахар и мед

Хотя сложно полностью исключить сладости, их стоит сокращать, так как сахар стимулирует мочевой пузырь. Некоторых людей раздражают даже искусственные подсластители (например, аспартам).

Попробуйте стевию — натуральный подсластитель, в 100 раз слаще, чем сахар.

6. Избегайте: томатных продуктов

Помидоры кислые, поэтому они раздражают мочевой пузырь. Эффект зависит от человека, но если вы уязвимы, попробуйте не употреблять соусы, пасты, сок, соусы для спагетти, сальсу.

Заменить грибами, другими овощами, белым соусом, фасолью и другими ингредиентами.

7. Избегайте: алкоголь

Будь то в виде вина, пива, шампанского или крепких спиртных напитков, алкоголь мешает организму подавать мозгу сигналы, которые говорят вам, когда нужно идти в туалет. Он также сушит организм, принуждая вас больше пить.

Пейте клюквенный сок.

8. Избегайте: молоко и сыр

Различные молочные продукты, как правило, влияют на людей по-разному. У некоторых все молочные вызывают активность мочевого пузыря. Других беспокоят только очень жирные и сливочные молочные продукты, такие как сыр, сметана или выдержанные сыры.

Осторожно экспериментируйте, чтобы увидеть, какие продукты вы переносите лучше.

9. Избегайте: энергетические напитки

Можно подумать, что эти напитки сделают вас сильнее и помогут вам дольше — но источник их «энергии», как правило, кофеин, который раздражает мочевой пузырь. Читайте этикетки внимательно.

Физические упражнения и сон увеличат вашу энергию естественным путем.

10. Избегайте: газированные напитки

Утоление жажды газированных напитками вредно, особенно, если у вас гиперактивный мочевой пузырь. Триггер – пузырьки углекислоты, эффект которого усиливается, если напиток содержит кофеин, как, например, кола.

Пейте чистую воду без газа. 

Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП) является всераспространенным приобретенным болезнью. Симптомы отмечают 12-22% взрослого населения. В возрастной группе от 75 лет и старше распространенность симптомов ГМП добивается 30-40%. Но по результатам исследования, проведенного в США, только 4-6% нездоровых с симптомами ГМП обращаются за помощью к спецам. Это сначала обосновано тем обстоятельством, что потенциальные пациенты связывают свое состояние с нормальными возрастными переменами и не считают, что данная патология излечима.

Симптомы ГМП:

  • позывы к мочеиспусканию более 8 раз в денек либо 2-х либо более раз ночкой (свойственен как мужикам, так и дамам)
  • неожиданные невыносимые позывы, время от времени сопровождаемые недержанием мочи, либо урегентные позывы (почаще встречаются у дам)
  • трудности с мочеиспусканием принуждают поменять стиль жизни (бросить работу, оставаться дома, поблизости туалета)

Формы ГМП:

  • нейрогенная, развивается вследствие разных поражений на уровне центральной нервной системы (болезнь Паркинсона, множественный склероз, инфаркт, травмы позвоночника и др.),
  • ненейрогенная, возникает вследствие возрастных конфигураций мочевого пузыря, нарушения оттока мочи из мочевого пузыря и анатомических конфигураций положения уретры и мочевого пузыря Сопутствующие заболевания либо возраст пациента являются второстепенными факторами развития заболевания.
  • идиопатическая, основная причина заболевания неведома.

Диагностика:

  • для выявления симптомов ГМП исключают мочевую заразу (общий анализ мочи).
  • проводится общее обследование с исследованием нрава общих рефлексов как маркеров неврологических нарушений.
  • дамы проходят непременное гинекологическое обследование.

Советы:

  • поменять стиль жизни
  • выработать поведенческую терапию, вести ежедневник мочеиспусканий делать упражнения Кегеля на укрепление мускул тазового денька.
  • при неээфективности вышеупомянутого способа назначается фармацевтическая терапия с тренировкой либо заместо нее

Изменение стиля жизни:

  • Нужно очень упростить посещение туалета, либо оборудовать ее приспособлениями в виде перил либо поднимающегося сиденья унитаза.
  • Уменьшить потребление кофеина (диуретика) как минимум на неделю, чтоб удостовериться, есть ли конфигурации, также потребление алкоголя.
  • Сокращение объема потребляемой воды может привести к ухудшению состояния. Моча становится более концентрированной и раздражает стену мочевого пузыря. Обычным считается употребление около 2 л. воды в денек – около 6-8 чашек (в горячем климате почаще). Воду лучше принимать раздельно от еды, маленькими порциями. При ночных походах в туалет нужно ограничить потребление воды после 6 вечера.
  • Посещать туалет по последней необходимости. В неприятном случае мочевой пузырь растеряет способность копить огромное количество мочи, станет еще чувствительнее, и его гиперактивность будет появляться даже при малозначительном наполнении.

Тренировка мочевого пузыря. Ежедневник мочеиспусканий

Такая тренировка позволяет прирастить объем мочевого пузыря, стабилизировать работу мускул и уменьшить подтекание мочи.

При помощи дневника мочеиспусканий, который пациент заполняет в течение 2-3 дней, определяется частота и нрав мочеиспусканий, также количество мочи, выделяемой за день (дневной диурез). Целью анализа дневника мочеиспусканий для доктора является приблизительное определение обстоятельств расстройств мочеиспусканий, их воздействия на состояние жизни пациента, планирование предстоящего обследования, уточняющего диагноз и предназначение более действенного исцеления.

Ежедневник содержит информацию о частоте мочеиспусканий (время каждого мочеиспускания фиксируется), объеме выделенной мочи за каждое мочеиспускание, наличии и объем подтекания мочи, наличии и силе выраженности невыносимого позыва, также об объеме употребляемой за день воды, включая водянистую еду (1-ые блюда). В нем имеются вопросы, касающиеся напора струи мочи при мочеиспускании. Ежедневник начинает заполняться сходу после подъема и кончает заполняться после подъема последующего денька.

По мере наполнения нужно воздерживаться от посещения туалета так длительно, как это может быть, применяя для угнетения позывов упражнения Кегеля.

Конечная цель поведенческой терапии – уменьшить частоту мочеиспусканий до 5-6 раз в день и прирастить количество мочи, выделяемой за один раз (в среднем люди с обычным мочевым пузырем выделяют около 250-350 мл мочи за одно мочеиспускание).

Через несколько месяцев процесс мочеиспускания может стопроцентно стабилизироваться. Но невзирая на достаточное количество вариантов поведенческой терапии, в целом ее эффективность остается низкой. В текущее время первой линией терапии ГМП является медикаментозное исцеление.

Медикаментозное исцеление

Доктор подбирает лечущее средство с учетом всех сопутствующих болезней, возраста и других причин. В данном случае назначаются препараты из группы М-холиноблокаторов: оксибутинин, троспиум, толтеродин и солифенацин. Различия меж ними заключаются в селективности к рецепторам мочевого пузыря (более селективным является солифенацин).

Механизм деяния: действующее вещество перекрывает передачу нервного возбуждения на мускулы мочевого пузыря, приводит к расслаблению стены мочевого пузыря и повышению его емкости.

Обычно назначается вводный месячный курс препаратов для сокращения частоты мочеиспусканий, недержания мочи и эпизодов ургентности.

При положительной динамике назначается терапия на полгода с следующей оценкой симптоматики без исцеления. После прекращения приема фармацевтических средств симптомы могут возвратиться, но если препараты принимаются с тренировкой мочевого пузыря, конечный итог исцеления будет выше, и симптомы ГМП навряд ли возвратятся при отмене фармацевтической терапии.

Так же могут быть назначены антимускариновые (антихолинергические) фармацевтические средства: пропантелина бромид, оксибутинина гидрохлорид, троспиума хлорид, пропиверин, толтеродина тартрат и солифенацина сукцинат.

Побочные эффекты от приема данных препаратов появляются довольно нередко (сухость во рту), но они просто переносятся и просто устраняются. Другими побочными эффектами являются сухость глаз, запоры и нарушение зрения. В данном случае может быть назначено другой продукт, не вызывающий подобного побочного эффекта. Удобство приема в данном случае имеет огромное значение, потому что исцеление может быть неизменным и пропуск в приеме (тем паче при многократном его приеме в течение денька) вызывает противные последствия.

Оперативное исцеление не гарантирует избавление от трудности раз и навечно. Вот поэтому к операции прибегают очень изредка, если другие методики – фармацевтические средства и гимнастика – недейственны. Если вы получили либо получаете мед образование и желаете выяснить о способах исцеления гиперактивного мочевого пузыря (ГМП), дополнительные материалы можно отыскать тут.

Материал подготовлен специально для веб-сайта http://zhenskoezdorovje.ru Материал подготоален специально для сайта ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ




Женское здоровье © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://zhenskoezdorovje.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена Женское здоровье


Яндекс.Метрика